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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

98

Rinderfilet vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Rinderfilet vom Grill

(1)

10 Min.

40 Min.

276 kcal

92

Stubenküken aus dem Ofen mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Stubenküken aus dem Ofen mit Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

522 kcal

99

Möhrenkuchen mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Möhrenkuchen mit Mandeln

(1)

40 Min.

210 Min.

365 kcal

64

Seezungenfilet und gebratene Pilze Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Seezungenfilet und gebratene Pilze

(1)

25 Min.

35 Min.

457 kcal

90

Rote Bete-Feta-Salat Rezept

Rote Bete-Feta-Salat

(1)

20 Min.

50 Min.

405 kcal

92

Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen

(1)

20 Min.

35 Min.

424 kcal

90

Tortillafladen mit Schweinefleisch Rezept

Tortillafladen mit Schweinefleisch

(1)

25 Min.

95 Min.

Weißer Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

(1)

40 Min.

40 Min.

257 kcal

83

Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept

Klassiker für Vegetarier

Burger mit Reisbratling und Avocado

(1)

45 Min.

80 Min.

436 kcal

97

Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept

Paella mit Garnelen und Chorizo

(1)

25 Min.

60 Min.

627 kcal

74

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse

(1)

15 Min.

60 Min.

751 kcal

85

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken Rezept

Klassiker in Low Carb

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken

(1)

15 Min.

35 Min.

379 kcal

67

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt

(1)

20 Min.

40 Min.

158 kcal

92

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten Rezept

Seelenwärmer

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten

(1)

10 Min.

35 Min.

273 kcal

94

Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen Rezept

Clever naschen

Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen

(1)

60 Min.

150 Min.

350 kcal

65

Sizilianischer Fenchel-Auflauf Rezept

Sizilianischer Fenchel-Auflauf

(1)

25 Min.

65 Min.

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado Rezept

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

447 kcal

98

Gegrillter Chicoree Rezept

Gegrillter Chicoree

(1)

10 Min.

20 Min.

88 kcal

62

Frikadellen Rezept

Smarter Klassiker

(1)

20 Min.

40 Min.

497 kcal

86

Steak mit Spargel und Pilzsauce Rezept

Steak mit Spargel und Pilzsauce

(1)

30 Min.

65 Min.

487 kcal

67

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept

Smart snacken

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen

(1)

40 Min.

160 Min.

192 kcal

82

Gemüselasagne mit Spinat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

(1)

45 Min.

115 Min.

459 kcal

92

Spaghetti Napoli Rezept

Seelenwärmer

Spaghetti Napoli

(1)

20 Min.

50 Min.

577 kcal

81

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept

Figurbewusst genießen

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95

Zucchini-Carpaccio mit Minzdressing Rezept

Figurbewusst genießen

Zucchini-Carpaccio mit Minzdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

223 kcal

90

Frischkäsekuchen mit Erdbeeren Rezept

Ohne Backen

Frischkäsekuchen mit Erdbeeren

(1)

45 Min.

225 Min.

297 kcal

59

Hackfleisch-Lasagne Rezept

Hackfleisch-Lasagne

(1)

80 Min.

160 Min.

597 kcal

72

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt

(1)

25 Min.

60 Min.

439 kcal

70

Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln

(1)

25 Min.

70 Min.

822 kcal

71

Roter Bulgursalat Rezept

Roter Bulgursalat

(1)

30 Min.

110 Min.

334 kcal

90

Gemüsegratin mit Feta Rezept

Gemüsegratin mit Feta

(1)

15 Min.

40 Min.

251 kcal

76

Schwarztee mit Zitrone Rezept

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

(1)

5 Min.

5 Min.

23 kcal

71

In Essig eingelegte Gurken Rezept

Regionale Küche

In Essig eingelegte Gurken

(1)

25 Min.

145 Min.

15 kcal

85

Fagottini mit Ricotta und Tomate Rezept

Vegetarisch für Genießer

Fagottini mit Ricotta und Tomate

(1)

60 Min.

195 Min.

489 kcal

85

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast Rezept

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast

(1)

20 Min.

36 Min.

333 kcal

75

Apfelkuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Apfelkuchen mit Rosinen und Mandeln

(1)

50 Min.

130 Min.

392 kcal

68

Nudelnester Rezept

(1)

25 Min.

70 Min.

650 kcal

82

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Wurstscheiben Rezept

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Wurstscheiben

(1)

15 Min.

40 Min.

323 kcal

77

Vegetarisches Kohlrabi-Cordon Bleu Rezept

Vegetarisches Kohlrabi-Cordon Bleu

(1)

30 Min.

38 Min.

564 kcal

81

Tomaten-Pfifferlingssalat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Pfifferlingssalat

(1)

15 Min.

35 Min.

291 kcal

90

Brokkoli-Frittata mit Grogonzola Rezept

Brokkoli-Frittata mit Grogonzola

(1)

15 Min.

23 Min.

341 kcal

85

Cupcakes mit Erdbeer-Frosting Rezept

Cupcakes mit Erdbeer-Frosting

(1)

35 Min.

60 Min.

251 kcal

54

Braten vom Spanferkelschinken Rezept

Braten vom Spanferkelschinken

(1)

15 Min.

135 Min.

Paprikagemüse mit Feta Rezept

Paprikagemüse mit Feta

(1)

20 Min.

35 Min.

431 kcal

79

Rucola-Orangen-Salat Rezept

Rucola-Orangen-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

83

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme Rezept

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

(1)

15 Min.

25 Min.

565 kcal

92

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat

(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

86