4.312 Rezepte für Kalorienarm abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan
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25 Min.

50 Min.

248 kcal

98
Hirschgeschnetzeltes Rezept
Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

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40 Min.

80 Min.

328 kcal

92
Vegane, gefüllte Auberginen Rezept
Vegane, gefüllte Auberginen
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30 Min.

75 Min.

178 kcal

100
Hähnchenpfanne mit Chinakohl Rezept
Hähnchenpfanne mit Chinakohl
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50 Min.

50 Min.

289 kcal

79
Rösti mit Salbei Rezept
Rösti mit Salbei
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30 Min.

50 Min.

309 kcal

96
Gemüsesuppe mit Ente Rezept
Gemüsesuppe mit Ente
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

98
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen
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25 Min.

25 Min.

400 kcal

88
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini
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25 Min.

25 Min.

267 kcal

97
Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Brokkoli-Quiche vegetarisch
5
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30 Min.

90 Min.

280 kcal

86
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
5
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10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Gekochter Kabeljau Rezept
Gekochter Kabeljau
5
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30 Min.

90 Min.

1 kcal

98
Hirschmedaillons vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Hirschmedaillons vom Grill
5
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15 Min.

15 Min.

269 kcal

48
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck Rezept
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck
5
(1)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

71
Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln Rezept
Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln
4
(1)

45 Min.

45 Min.

313 kcal

79
Leichte Pilzsauce Rezept
Leichte Pilzsauce
4
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

76
Balsamico-Feigen-Creme Rezept
Balsamico-Feigen-Creme
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20 Min.

20 Min.

117 kcal

54
Gegrillte Tintenfischringe Rezept
Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

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20 Min.

20 Min.

285 kcal

88
Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse Rezept
Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse

fritada de pimientos y tomates

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25 Min.

25 Min.

212 kcal

83
Zanderfilet aus dem Ofen Rezept
Zanderfilet aus dem Ofen
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25 Min.

45 Min.

374 kcal

85
Salat in Quarkdressing Rezept
Salat in Quarkdressing
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20 Min.

20 Min.

304 kcal

85
Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce Rezept
Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce
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30 Min.

30 Min.

264 kcal

83
Leberkäse, gebraten oder gebacken Rezept
Leberkäse, gebraten oder gebacken

mit Ei und Zwiebeln

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15 Min.

15 Min.

141 kcal

35
Gebratene Nudeln mit Sojasauce Rezept
Gebratene Nudeln mit Sojasauce
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10 Min.

25 Min.

395 kcal

71
Wachsbohnen in Butter Rezept
Wachsbohnen in Butter
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20 Min.

50 Min.

180 kcal

92
Möhren-Lauch-Hackpfanne Rezept
Möhren-Lauch-Hackpfanne
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40 Min.

40 Min.

235 kcal

79
Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept
Eierhaber nach schwäbischer Art
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30 Min.

30 Min.

376 kcal

54
Gebratener Spargelsalat Rezept
Gebratener Spargelsalat
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35 Min.

80 Min.

95 kcal

88
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika
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40 Min.

40 Min.

378 kcal

97
Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept
Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne
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15 Min.

30 Min.

84 kcal

100
Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut Rezept
Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut
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35 Min.

35 Min.

364 kcal

69
Linsensalat mit Senfdressing Rezept
Linsensalat mit Senfdressing
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10 Min.

30 Min.

363 kcal

97
Einfaches Pilzgericht Rezept
Einfaches Pilzgericht
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35 Min.

35 Min.

161 kcal

92
Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept
Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

149 kcal

96
Überbackener Rosenkohl mit Champignons Rezept
Überbackener Rosenkohl mit Champignons
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35 Min.

35 Min.

358 kcal

69
Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept
Pikante Sauce in asiatischer Art
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15 Min.

15 Min.

145 kcal

49
Frittierte Glasnudeln Rezept
Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

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45 Min.

45 Min.

393 kcal

81
Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin Rezept
Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin
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35 Min.

35 Min.

264 kcal

54
Türkische geschmorte Hähnchenherzen Rezept
Türkische geschmorte Hähnchenherzen
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30 Min.

60 Min.

367 kcal

99
Haferkleie Brötchen in 4 Minuten Rezept
Haferkleie Brötchen in 4 Minuten
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10 Min.

10 Min.

141 kcal

87
Haferkleie Power Omelett Rezept
Haferkleie Power Omelett
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10 Min.

15 Min.

374 kcal

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