22.649 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Knoblauch Garnelen Rezept

Knoblauch Garnelen

20 Min.

20 Min.

342 kcal

Rucola-Spargel-Salat Rezept

Rucola-Spargel-Salat

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette Rezept

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

60 Min.

120 Min.

243 kcal

Ananas-Hackbällchen Rezept

Ananas-Hackbällchen

60 Min.

60 Min.

351 kcal

Bunter Tintenfischsalat Rezept

Bunter Tintenfischsalat

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Vanillecreme mit gratiniertem Eischnee Rezept

Vanillecreme mit gratiniertem Eischnee

30 Min.

30 Min.

176 kcal

Warmer Tomaten-Brot-Salat Rezept

Warmer Tomaten-Brot-Salat

30 Min.

30 Min.

306 kcal

Chicorée-Apfel-Brot Rezept

Chicorée-Apfel-Brot

10 Min.

10 Min.

327 kcal

Mandarinen-Joghurt-Kuchen Rezept

Mandarinen-Joghurt-Kuchen

35 Min.

105 Min.

244 kcal

Kokos-Sahne-Reis mit Ingwer Rezept

Kokos-Sahne-Reis mit Ingwer

60 Min.

120 Min.

307 kcal

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

35 Min.

35 Min.

286 kcal

Marinierter Lachs Rezept

Marinierter Lachs

15 Min.

15 Min.

367 kcal

Eierhäckele auf Roggenbrot Rezept

Eierhäckele auf Roggenbrot

20 Min.

20 Min.

337 kcal

Kiwi-Ananas-Bowle Rezept

Kiwi-Ananas-Bowle

10 Min.

10 Min.

309 kcal

Räucherforelle Rezept

Räucherforelle

auf lauwarmem Gurkensalat

20 Min.

30 Min.

184 kcal

Johannisbeerkuchen mit Baiserhaube Rezept

Johannisbeerkuchen mit Baiserhaube

120 Min.

120 Min.

329 kcal

Mit Couscous gefüllte Paprika Rezept

Mit Couscous gefüllte Paprika

10 Min.

35 Min.

362 kcal

Shrimps-Spieße mit Melone Rezept

Shrimps-Spieße mit Melone

30 Min.

38 Min.

301 kcal

Blattsalat mit Garnelen und Avocado Rezept

Blattsalat mit Garnelen und Avocado

25 Min.

25 Min.

353 kcal

Körniger Senf Rezept

10 Min.

13 Min.

45 kcal

Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen Rezept

Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen

15 Min.

21 Min.

227 kcal

Gurken-Joghurt Rezept

15 Min.

15 Min.

114 kcal

Pfirsichcreme mit Beerenpüree und Mandeln Rezept

Pfirsichcreme mit Beerenpüree und Mandeln

20 Min.

20 Min.

356 kcal

Papaya-Wirsing-Smoothie Rezept

Papaya-Wirsing-Smoothie

10 Min.

25 Min.

128 kcal

Buttermilch mit Rote-Bete-Saft Rezept

Buttermilch mit Rote-Bete-Saft

5 Min.

5 Min.

161 kcal

Spinatsalat mit Ei und Sesam Rezept

Spinatsalat mit Ei und Sesam

15 Min.

15 Min.

267 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten Rezept

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

20 Min.

20 Min.

354 kcal

Marzipan-Veilchen-Kugeln Rezept

Marzipan-Veilchen-Kugeln

30 Min.

30 Min.

88 kcal

Smoothie mit Kirschtomaten Rezept

Smoothie mit Kirschtomaten

5 Min.

5 Min.

101 kcal

Trauben-Kiwisaft Rezept

Trauben-Kiwisaft

5 Min.

5 Min.

216 kcal

Pflaumendrink Rezept

10 Min.

10 Min.

290 kcal

Lavendeleiscreme Rezept

Lavendeleiscreme

20 Min.

70 Min.

303 kcal

Milchshake mit Banane Rezept

Milchshake mit Banane

5 Min.

5 Min.

337 kcal

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Orangensalat mit zweierlei Orangen Rezept

Orangensalat mit zweierlei Orangen

10 Min.

10 Min.

92 kcal

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

25 Min.

795 Min.

371 kcal

Gebackene Süßkartoffel mit Shrimpssalsa Rezept

Gebackene Süßkartoffel mit Shrimpssalsa

50 Min.

50 Min.

335 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln Rezept

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

30 Min.

70 Min.

172 kcal

Italienische Fladenbrote Rezept

Italienische Fladenbrote

30 Min.

100 Min.

385 kcal

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen Rezept

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Kohlsuppe aus Portugal mit Chorizo Rezept

Kohlsuppe aus Portugal mit Chorizo

20 Min.

60 Min.

280 kcal

Gefüllte Reispapierrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

20 Min.

20 Min.

199 kcal

Mais-Kohlrabi-Suppe Rezept

Mais-Kohlrabi-Suppe

45 Min.

70 Min.

294 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe

35 Min.

35 Min.

300 kcal

Rösti mit Möhren Rezept

Rösti mit Möhren

35 Min.

35 Min.

286 kcal

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

60 Min.

60 Min.

347 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei

Mittagsbrei ab 7. Monat

15 Min.

35 Min.

229 kcal