22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zucchiniröllchen Rezept
Zucchiniröllchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

137 kcal

79
Gemüsepfanne Rezept
Gemüsepfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

79
Weißer Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Weißer Bohnensalat mit Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

264 kcal

95
Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse Rezept
Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

246 kcal

94
Kiwi-Pudding Rezept
Kiwi-Pudding
0
(0)

45 Min.

45 Min.

78 kcal

50
Geeister Frucht-Drink Rezept
Geeister Frucht-Drink
0
(0)

195 Min.

195 Min.

91 kcal

79
Salat mit Hähnchen und Oragendressing Rezept
Salat mit Hähnchen und Oragendressing
0
(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

82
Rhabarber-Beerenkompott Rezept
Rhabarber-Beerenkompott
0
(0)

80 Min.

80 Min.

245 kcal

61
Lammschnitzelchen auf Röstbrot Rezept
Lammschnitzelchen auf Röstbrot
0
(0)

25 Min.

25 Min.

270 kcal

79
Zucchini mit Hackfleischfüllung Rezept
Zucchini mit Hackfleischfüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

196 kcal

83
Rührei auf Röstbrot Rezept
Rührei auf Röstbrot
0
(0)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

75
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

82
Paprika-Pilzsalat Rezept
Paprika-Pilzsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

90
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat Rezept
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

86
Zitronengranita mit Sahne Rezept
Zitronengranita mit Sahne
0
(0)

200 Min.

200 Min.

343 kcal

60
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich
0
(0)

15 Min.

15 Min.

397 kcal

92
Kabelau mit Brotkruste Rezept
Kabelau mit Brotkruste
0
(0)

25 Min.

25 Min.

396 kcal

69
Artischocken mit Sauce Rezept
Artischocken mit Sauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

218 kcal

90
Chapatis Rezept
Chapatis
0
(0)

105 Min.

105 Min.

121 kcal

79
Maissuppe Rezept
Maissuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

88
Himbeersorbet Rezept
Himbeersorbet
0
(0)

260 Min.

260 Min.

288 kcal

54
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

209 kcal

87
Geeister Fruchtdrink Rezept
Geeister Fruchtdrink
0
(0)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

84
Mais-Beignets Rezept
Mais-Beignets
0
(0)

20 Min.

20 Min.

58 kcal

75
Kalte Avocadosuppe Rezept
Kalte Avocadosuppe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

79
Gewürzcremesuppe mit Spinat Rezept
Gewürzcremesuppe mit Spinat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

338 kcal

88
Nudel-Garnelensalat Rezept
Nudel-Garnelensalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

262 kcal

79
Zander mit Orangen-Fenchelgemüse Rezept
Zander mit Orangen-Fenchelgemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

97
Gemüsepfanne mit Pute Rezept
Gemüsepfanne mit Pute
0
(0)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

93
Plätzchen mit Zuckerguss Rezept
Plätzchen mit Zuckerguss
0
(0)

50 Min.

50 Min.

177 kcal

29
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

75
Waterzooi Rezept
Waterzooi
0
(0)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

89
Weißer Spargel mit Eierdressing Rezept
Weißer Spargel mit Eierdressing
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

71
Bratäpfel Rezept
Bratäpfel
0
(0)

45 Min.

45 Min.

290 kcal

67
Brötchen mit Rohkost Rezept
Brötchen mit Rohkost
0
(0)

10 Min.

10 Min.

360 kcal

93
Auberginen mit Tomatenfüllung Rezept
Auberginen mit Tomatenfüllung
0
(0)

70 Min.

70 Min.

263 kcal

94
Vanillepudding Rezept
Vanillepudding
0
(0)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

59
Mango-Kokosshake Rezept
Mango-Kokosshake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

273 kcal

69
Tomatenchutney Rezept
Tomatenchutney
0
(0)

75 Min.

75 Min.

109 kcal

89
Zitrusfrucht-Bowle Rezept
Zitrusfrucht-Bowle
0
(0)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

69
Birnen mit Roquefort Rezept
Birnen mit Roquefort
0
(0)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

67
Piccata Rezept
Piccata
0
(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

79
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

125 kcal

77
Spargel mit Schinken Rezept
Spargel mit Schinken
0
(0)

35 Min.

35 Min.

350 kcal

54
Joghurtsülze Rezept
Joghurtsülze
0
(0)

300 Min.

300 Min.

189 kcal

95
Röstbrot mit Tomatenconfit Rezept
Röstbrot mit Tomatenconfit
0
(0)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

70
Linsengemüse Rezept
Linsengemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

142 kcal

100
Kartoffel-Radieschensalat Rezept
Kartoffel-Radieschensalat
0
(0)

55 Min.

55 Min.

354 kcal

98
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor