22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Baba Ganoush (Auberginen-Püree) Rezept
Baba Ganoush (Auberginen-Püree)
0
(0)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

100
Salsa Rezept
Salsa
0
(0)

10 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Piroggen mit Tatarfüllung Rezept
Piroggen mit Tatarfüllung
0
(0)

50 Min.

110 Min.

167 kcal

72
Mürbeteighörnchen mit Räucherlachs-Frischkäse-Füllung Rezept
Mürbeteighörnchen mit Räucherlachs-Frischkäse-Füllung
0
(0)

30 Min.

110 Min.

152 kcal

79
Tortilla mit Garnelen Rezept
Tortilla mit Garnelen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

241 kcal

93
Muffins backen Rezept
Muffins backen
0
(0)

30 Min.

55 Min.

203 kcal

61
Forelle mit Gemüse in Pergament braten Rezept
Forelle mit Gemüse in Pergament braten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

344 kcal

97
Heidelbeersmoothie Rezept
Heidelbeersmoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

248 kcal

74
Flockenmüsli mit Obst Rezept
Flockenmüsli mit Obst
0
(0)

15 Min.

15 Min.

316 kcal

79
Hähnchen-Mangosticks Rezept
Hähnchen-Mangosticks
0
(0)

20 Min.

50 Min.

124 kcal

69
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht) Rezept
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)
0
(0)

10 Min.

10 Min.

32 kcal

96
Tablett mit Filetscheiben auf Blattsalat Rezept
Tablett mit Filetscheiben auf Blattsalat
0
(0)

10 Min.

10 Min.

142 kcal

83
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche Rezept
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche
0
(0)

50 Min.

50 Min.

357 kcal

85
Eberswalder Spritzkuchen zubereiten Rezept
Eberswalder Spritzkuchen zubereiten
0
(0)

45 Min.

45 Min.

183 kcal

42
Zitronengebeizter Lachs Rezept
Zitronengebeizter Lachs
0
(0)

40 Min.

2920 Min.

199 kcal

82
Paprika-Orangen-Salat Rezept
Paprika-Orangen-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

88
Lammkeule zubereiten Rezept
Lammkeule zubereiten
0
(0)

120 Min.

120 Min.

358 kcal

89
Tomaten-Rosmarinsoße Rezept
Tomaten-Rosmarinsoße
0
(0)

45 Min.

45 Min.

92 kcal

73
Zwei Gläser Kefir und frische Zitronenmelisse Rezept
Zwei Gläser Kefir und frische Zitronenmelisse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

73
Sahne in eine Gorgonzola-Pilz-Sauce giessen Rezept
Sahne in eine Gorgonzola-Pilz-Sauce giessen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

71
Löffel-Häppchen mit Kartoffelsalat & Mini-Schnitzeln Rezept
Löffel-Häppchen mit Kartoffelsalat & Mini-Schnitzeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

146 kcal

73
Nusstangen Rezept
Nusstangen
0
(0)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

61
Kalbsroulade mit Kürbis Rezept
Kalbsroulade mit Kürbis
0
(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

94
Pikante Satespieße Rezept
Pikante Satespieße
0
(0)

15 Min.

75 Min.

198 kcal

76
Schokostäbchen Rezept
Schokostäbchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

49 kcal

42
Haselnussäpfel Rezept
Haselnussäpfel
0
(0)

40 Min.

40 Min.

361 kcal

60
Zucchiniküchlein mit Joghurtdip Rezept
Zucchiniküchlein mit Joghurtdip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

342 kcal

87
Lebkuchenfiguren Rezept
Lebkuchenfiguren
0
(0)

45 Min.

45 Min.

213 kcal

40
Schokoladensauce mit Marshmallows Rezept
Schokoladensauce mit Marshmallows
0
(0)

30 Min.

1830 Min.

226 kcal

74
Schokoladensauce Rezept
Schokoladensauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

370 kcal

50
Tomaten-Bohnen-Salat Rezept
Tomaten-Bohnen-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

213 kcal

92
Kalte Ente mit Minze und Aprikosen (Bowle) Rezept
Kalte Ente mit Minze und Aprikosen (Bowle)
0
(0)

15 Min.

135 Min.

116 kcal

79
Melonensalat Rezept
Melonensalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

113 kcal

92
Crostini mit Spinat Rezept
Crostini mit Spinat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

69
Kiwi-Melone Rezept
Kiwi-Melone
0
(0)

10 Min.

10 Min.

134 kcal

100
Nuss-Schoko-Kekse Rezept
Nuss-Schoko-Kekse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

57
Gemüse mit Garnelen dämpfen Rezept
Gemüse mit Garnelen dämpfen
0
(0)

15 Min.

45 Min.

295 kcal

100
Tomatenfächer Rezept
Tomatenfächer
0
(0)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

96
Salbei-Knoblauch-Salz Rezept
Salbei-Knoblauch-Salz
0
(0)

10 Min.

10 Min.

20 kcal

100
Kartoffel-Kürbissalat Rezept
Kartoffel-Kürbissalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

324 kcal

75
Würzige Kräutersauce Rezept
Würzige Kräutersauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

201 kcal

89
Soleier Rezept
Soleier
0
(0)

20 Min.

20 Min.

82 kcal

92
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96
Vanillemuffins Rezept
Vanillemuffins
0
(0)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

42
Tomaten-Paprika-Salat Rezept
Tomaten-Paprika-Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

89 kcal

99
Oliven-Basilikum-Sauce Rezept
Oliven-Basilikum-Sauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

92
Auberginenpüree Rezept
Auberginenpüree
0
(0)

40 Min.

40 Min.

113 kcal

100
Stilleben mit Zutaten für Kartoffelknödel Rezept
Stilleben mit Zutaten für Kartoffelknödel
0
(0)

75 Min.

75 Min.

397 kcal

61
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor