40.447 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse Rezept

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

(0)

15 Min.

55 Min.

338 kcal

79

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln Rezept

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln

(0)

70 Min.

790 Min.

842 kcal

84

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

(0)

25 Min.

145 Min.

447 kcal

99

Bunte Krautsuppe Rezept

Bunte Krautsuppe

(0)

50 Min.

50 Min.

159 kcal

100

Austern auf Spinat mit würziger Hollandaise Rezept

Austern auf Spinat mit würziger Hollandaise

(0)

30 Min.

30 Min.

600 kcal

76

Frikadellen mit Kohlrabigemüse Rezept

Frikadellen mit Kohlrabigemüse

(0)

35 Min.

60 Min.

733 kcal

73

Rostbraten mit Senfkruste nach Düsseldorfer-Art Rezept

Rostbraten mit Senfkruste nach Düsseldorfer-Art

(0)

25 Min.

25 Min.

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip Rezept

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip

(0)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

87

Hirschgulasch Rezept

(0)

30 Min.

70 Min.

314 kcal

76

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98

Frühstück nach türkischer Art Rezept

Frühstück nach türkischer Art

(0)

15 Min.

15 Min.

182 kcal

93

Nudeln mit Zucchinisoße Rezept

Nudeln mit Zucchinisoße

(0)

30 Min.

45 Min.

532 kcal

89

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

(0)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

93

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln Rezept

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

345 kcal

93

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

434 kcal

90

Spargel-Baiser-Kuchen Rezept

Spargel-Baiser-Kuchen

(0)

20 Min.

50 Min.

62 kcal

69

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks Rezept

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks

(0)

30 Min.

290 Min.

177 kcal

65

Geschmortes Gemüse Rezept

Geschmortes Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

137 kcal

100

Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept

Hühnchen nach provenzalischer Art

(0)

30 Min.

70 Min.

413 kcal

98

Pasta mit Tomaten-Salsiccia-Soße Rezept

Pasta mit Tomaten-Salsiccia-Soße

(0)

10 Min.

25 Min.

828 kcal

65

Austernschaumsüppchen mit geröstetem Brot Rezept

Austernschaumsüppchen mit geröstetem Brot

(0)

20 Min.

40 Min.

188 kcal

72

Karottenkroketten mit Mohn und Sesam Rezept

Karottenkroketten mit Mohn und Sesam

(0)

60 Min.

60 Min.

Möhrensuppe mit Calamari Rezept

Möhrensuppe mit Calamari

(0)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

89

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps Rezept

Red Snapper auf Fenchel mit Anisschnaps

(0)

20 Min.

50 Min.

231 kcal

83

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art

(0)

15 Min.

25 Min.

392 kcal

97

Pikante Garnelenspieße Rezept

Pikante Garnelenspieße

(0)

20 Min.

80 Min.

303 kcal

94

Tortillas mit Hackfleisch Rezept

Tortillas mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Sandwichs auf französische Art (Pan Bagnat) Rezept

Sandwichs auf französische Art (Pan Bagnat)

(0)

20 Min.

20 Min.

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept

Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches

(0)

30 Min.

31 Min.

362 kcal

77

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen

(0)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

100

Indisches Joghurtdessert mit exotischen Früchten (Shrikhand) Rezept

Indisches Joghurtdessert mit exotischen Früchten (Shrikhand)

(0)

20 Min.

980 Min.

565 kcal

71

Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept

Grüner Salat mit Räucherforelle

(0)

15 Min.

15 Min.

99 kcal

90

Porreesuppe mit Dill und Paprika Rezept

Porreesuppe mit Dill und Paprika

(0)

20 Min.

50 Min.

467 kcal

79

Eier mit Dillkrabben Rezept

Eier mit Dillkrabben

(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

79

Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip Rezept

Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip

(0)

35 Min.

105 Min.

147 kcal

75

Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept

Ingwer-Mandarinen-Shake

(0)

15 Min.

75 Min.

252 kcal

100

Zucchini-Dinkel-Semmel Rezept

Zucchini-Dinkel-Semmel

(0)

35 Min.

120 Min.

188 kcal

67

Kartoffel Salat mit Sellerie Rezept

Kartoffel Salat mit Sellerie

(0)

30 Min.

55 Min.

218 kcal

98

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

60 Min.

158 kcal

98

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce Rezept

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

96

Paprika mit Linsenfüllung Rezept

Paprika mit Linsenfüllung

(0)

70 Min.

720 Min.

310 kcal

96

Avocado-Garnelen-Suppe mit Physalis Rezept

Avocado-Garnelen-Suppe mit Physalis

(0)

35 Min.

35 Min.

405 kcal

93

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern Rezept

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern

(0)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

88

Hackbraten mit Ei gefüllt Rezept

Hackbraten mit Ei gefüllt

(0)

30 Min.

80 Min.

367 kcal

75

Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern Rezept

Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern

(0)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

96

Suppe mit Ei und Wursteinlage Rezept

Suppe mit Ei und Wursteinlage

(0)

30 Min.

60 Min.