40.446 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing Rezept

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

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30 Min.

70 Min.

193 kcal

98

Belegtes Ciabatta mit Rucola und Schnitzel Rezept

Belegtes Ciabatta mit Rucola und Schnitzel

(0)

30 Min.

30 Min.

559 kcal

75

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat Rezept

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

(0)

30 Min.

105 Min.

495 kcal

92

Tomatencremesuppe Rezept

Tomatencremesuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

167 kcal

89

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous Rezept

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

93

Würzige Tomatensuppe Rezept

Würzige Tomatensuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

128 kcal

96

Paprika mit Kidneybohnen-Füllung dazu Maischips Rezept

Paprika mit Kidneybohnen-Füllung dazu Maischips

(0)

40 Min.

40 Min.

432 kcal

82

Tomate-Mozzarella-Häppchen Rezept

Tomate-Mozzarella-Häppchen

(0)

10 Min.

10 Min.

242 kcal

92

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill

(0)

25 Min.

85 Min.

390 kcal

96

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip Rezept

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip

(0)

45 Min.

45 Min.

57 kcal

84

Röstbrot mit Spargel-Schinken-Päckchen Rezept

Röstbrot mit Spargel-Schinken-Päckchen

(0)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

79

Säuerliches Hähnchencurry Rezept

Säuerliches Hähnchencurry

(0)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

92

Kleine Pizza und Rucolasalat Rezept

Kleine Pizza und Rucolasalat

(0)

45 Min.

145 Min.

222 kcal

76

Gemüse mit Marinade Rezept

Gemüse mit Marinade

(0)

30 Min.

30 Min.

158 kcal

92

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung Rezept

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen Rezept

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen

(0)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

98

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

90

Pasta mit Oliven, Spinat und Artischocken Rezept

Pasta mit Oliven, Spinat und Artischocken

(0)

25 Min.

25 Min.

502 kcal

75

Käse-Sprossen-Röllchen Rezept

Käse-Sprossen-Röllchen

(0)

15 Min.

15 Min.

64 kcal

92

Rotkraut-Apfel-Salat Rezept

Rotkraut-Apfel-Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

171 kcal

73

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln Rezept

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln

(0)

45 Min.

45 Min.

376 kcal

89

Penne mit Pilzsoße Rezept

Penne mit Pilzsoße

(0)

25 Min.

25 Min.

584 kcal

72

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer Rezept

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer

(0)

40 Min.

120 Min.

564 kcal

97

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

208 kcal

98

Brötchen mit Füllung Rezept

Brötchen mit Füllung

(0)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

84

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

(0)

70 Min.

70 Min.

283 kcal

95

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons Rezept

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

(0)

25 Min.

45 Min.

301 kcal

87

Radicchio-Ziegenkäse-Röllchen Rezept

Radicchio-Ziegenkäse-Röllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

177 kcal

87

Kartoffel-Paprika-Salat mit Käse Rezept

Kartoffel-Paprika-Salat mit Käse

(0)

40 Min.

220 Min.

377 kcal

85

Spinat-Sprossen-Suppe Rezept

Spinat-Sprossen-Suppe

(0)

20 Min.

20 Min.

75 kcal

98

Zucchini-Kräuter-Sülze mit Tomatengemüse Rezept

Zucchini-Kräuter-Sülze mit Tomatengemüse

(0)

45 Min.

785 Min.

188 kcal

81

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken Rezept

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken

(0)

45 Min.

45 Min.

271 kcal

94

Kaninchengratin mit Kürbiskernen Rezept

Kaninchengratin mit Kürbiskernen

(0)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

86

Kräuter-Hähnchenspieße Rezept

Kräuter-Hähnchenspieße

(0)

25 Min.

145 Min.

Lachs mit Weißkohl im Teigmantel Rezept

Lachs mit Weißkohl im Teigmantel

(0)

45 Min.

220 Min.

1069 kcal

77

Brühe mit Leberknödeln Rezept

Brühe mit Leberknödeln

(0)

30 Min.

90 Min.

287 kcal

79

Kürbissuppe mit Oliven und Tomaten Rezept

Kürbissuppe mit Oliven und Tomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

129 kcal

98

Paprikasuppe mit Karpfen Rezept

Paprikasuppe mit Karpfen

(0)

50 Min.

50 Min.

263 kcal

85

Karotten-Kürbis-Suppe mit Paprika Rezept

Karotten-Kürbis-Suppe mit Paprika

(0)

35 Min.

35 Min.

87 kcal

100

Eintopf aus grünem Gemüse mit Schinken Rezept

Eintopf aus grünem Gemüse mit Schinken

(0)

60 Min.

60 Min.

177 kcal

98

Rehmedaillon mit Nussöl und Chutney aus Feige und Schalotte Rezept

Rehmedaillon mit Nussöl und Chutney aus Feige und Schalotte

(0)

30 Min.

55 Min.

205 kcal

65

Risotto mit Trüffel und Frischkäse Rezept

Risotto mit Trüffel und Frischkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

Gulasch vom Wild mit Pilzen Rezept

Gulasch vom Wild mit Pilzen

(0)

150 Min.

150 Min.

Pasta mit Steinpilz-Speck-Soße Rezept

Pasta mit Steinpilz-Speck-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

619 kcal

68

Rucolasalat mit Speck und Kartoffeln Rezept

Rucolasalat mit Speck und Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

350 kcal

79

Suppe mit Speckknödeln Rezept

Suppe mit Speckknödeln

(0)

25 Min.

45 Min.

341 kcal

69

Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art Rezept

Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art

(0)

30 Min.

150 Min.

Tomatensoße Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

368 kcal

79