40.446 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

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40 Min.

40 Min.

200 kcal

Wurstsalat Westfalia Rezept

Wurstsalat Westfalia

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90 Min.

90 Min.

377 kcal

68

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust Rezept

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust

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40 Min.

40 Min.

243 kcal

68

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust

(0)

40 Min.

40 Min.

204 kcal

98

Pasta mit Rucola Rezept

Pasta mit Rucola

(0)

20 Min.

20 Min.

Hähnchensalat Rezept

mit Nüssen und Joghurtdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

340 kcal

79

Mohnstrudel Rezept

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45 Min.

85 Min.

1451 kcal

54

Miesmuschel-Pasta-Pfanne Rezept

Miesmuschel-Pasta-Pfanne

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40 Min.

40 Min.

772 kcal

79

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian

(0)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

83

Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees Rezept

Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees

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30 Min.

55 Min.

469 kcal

90

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen Rezept

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen

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30 Min.

60 Min.

629 kcal

77

Omas Tomatensalat Rezept

Omas Tomatensalat

(0)

15 Min.

30 Min.

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten Rezept

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten

(0)

30 Min.

30 Min.

311 kcal

83

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

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25 Min.

45 Min.

200 kcal

93

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

(0)

30 Min.

50 Min.

381 kcal

95

Lamm-Linsen-Topf Rezept

Lamm-Linsen-Topf

(0)

40 Min.

130 Min.

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

338 kcal

93

Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip Rezept

Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip

(0)

40 Min.

40 Min.

116 kcal

87

Rehhackfleisch mit Zucchinimantel und Rotkraut Rezept

Rehhackfleisch mit Zucchinimantel und Rotkraut

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50 Min.

145 Min.

593 kcal

68

Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept

Pfannkuchen mit bunten Möhren

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35 Min.

35 Min.

388 kcal

79

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele

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30 Min.

70 Min.

390 kcal

88

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

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20 Min.

40 Min.

344 kcal

96

Fisch in Marinade mit Algenblättern Rezept

Fisch in Marinade mit Algenblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

95

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung Rezept

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung

(0)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

88

Fischsuppe mit Knoblauchpaste Rezept

Fischsuppe mit Knoblauchpaste

(0)

30 Min.

50 Min.

304 kcal

89

Frittierte Tintenfische mit kleinen Fischen und Zucchini Rezept

Frittierte Tintenfische mit kleinen Fischen und Zucchini

(0)

30 Min.

45 Min.

Kleine Tacos mit Avocado und Shrimps Rezept

Kleine Tacos mit Avocado und Shrimps

(0)

30 Min.

30 Min.

750 kcal

72

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

(0)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

96

Kürbisschnitten mit Salat Rezept

Kürbisschnitten mit Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

92

Geflügelleberpastete mit ausgebackenen Kräutern Rezept

Geflügelleberpastete mit ausgebackenen Kräutern

(0)

40 Min.

255 Min.

399 kcal

71

Geschmorte Tomaten mit Feta und Oliven Rezept

Geschmorte Tomaten mit Feta und Oliven

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20 Min.

40 Min.

457 kcal

92

Pastinakencremesuppe Rezept

Pastinakencremesuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

239 kcal

82

Curry aus Gemüse Rezept

Curry aus Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

266 kcal

100

Hamburger mit Käse, Zwiebeln und Tomate Rezept

Hamburger mit Käse, Zwiebeln und Tomate

(0)

30 Min.

30 Min.

747 kcal

64

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce Rezept

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

(0)

45 Min.

85 Min.

653 kcal

84

Cannelloni mit Pilzfüllung in Brühe Rezept

Cannelloni mit Pilzfüllung in Brühe

(0)

30 Min.

45 Min.

338 kcal

89

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse Rezept

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

(0)

30 Min.

45 Min.

Kalbsrückenbraten mit gelben Nudeln und Morcheln Rezept

Kalbsrückenbraten mit gelben Nudeln und Morcheln

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30 Min.

130 Min.

Matjesalat mit deutschem Kaviar Rezept

Matjesalat mit deutschem Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

Hühnchen in Wein aus dem Ofen (Coq au Vin) Rezept

Hühnchen in Wein aus dem Ofen (Coq au Vin)

(0)

45 Min.

695 Min.

1460 kcal

74

Steak vom Rind mit Eierschwammerl und Zucchini Rezept

Steak vom Rind mit Eierschwammerl und Zucchini

(0)

20 Min.

35 Min.

552 kcal

77

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

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30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Roastbeefwraps Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

68

Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss Rezept

Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss

(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

62

Shrimps mit Kartoffelbrei Rezept

Shrimps mit Kartoffelbrei

(0)

30 Min.

60 Min.

222 kcal

83

Nudel-Gemüse-Suppe Rezept

Nudel-Gemüse-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

246 kcal

90

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

(0)

30 Min.

110 Min.

388 kcal

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