40.484 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept

Salat frischen Spinat, Ente und Melone

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30 Min.

30 Min.

388 kcal

96

Rillette mit Makrele Rezept

Rillette mit Makrele

(0)

50 Min.

170 Min.

567 kcal

75

Zwiebeln mit Füllung Rezept

Zwiebeln mit Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

381 kcal

70

Kalbsgulasch mit Karotten-Pastinaken-Gemüse Rezept

Kalbsgulasch mit Karotten-Pastinaken-Gemüse

(0)

30 Min.

130 Min.

356 kcal

87

Forellentatar mit Gurkensalat Rezept

Forellentatar mit Gurkensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

81

Raukesalat mit Essblüten Rezept

Raukesalat mit Essblüten

(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch Rezept

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

85

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango Rezept

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

87

Gemüseeintopf nach toskanischer Art Rezept

Gemüseeintopf nach toskanischer Art

(0)

30 Min.

820 Min.

136 kcal

100

Dorade mit Apfelspalten Rezept

Dorade mit Apfelspalten

(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

73

Fruchtige Dorade mit Fenchel Rezept

Fruchtige Dorade mit Fenchel

(0)

30 Min.

75 Min.

189 kcal

94

Rindfleisch auf thailändische Art Rezept

Rindfleisch auf thailändische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

Rindfleisch mit Sesamsauce Rezept

Rindfleisch mit Sesamsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

79

Kartoffel-Erbsen-Omelett Rezept

Kartoffel-Erbsen-Omelett

(0)

30 Min.

55 Min.

326 kcal

93

Brokkoli-Eier-Salat mit Nuss-Joghurt-Marinade Rezept

Brokkoli-Eier-Salat mit Nuss-Joghurt-Marinade

(0)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

90

Feigen mit Mandel-Honig-Füllung Rezept

Feigen mit Mandel-Honig-Füllung

(0)

10 Min.

20 Min.

369 kcal

79

Brothäppchen mit Roter Bete und Forelle Rezept

Brothäppchen mit Roter Bete und Forelle

(0)

35 Min.

190 Min.

337 kcal

92

Marinierter Kürbis Rezept

Marinierter Kürbis

(0)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

67

Buletten mit mediterraner Füllung Rezept

Buletten mit mediterraner Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

73

Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art Rezept

Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Englischer Muffin mit Rührei, Wurst und Käse Rezept

Englischer Muffin mit Rührei, Wurst und Käse

(0)

40 Min.

60 Min.

774 kcal

61

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel Rezept

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel

(0)

25 Min.

33 Min.

264 kcal

92

Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen Rezept

Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen

(0)

30 Min.

50 Min.

357 kcal

85

Linsen-Apfel-Salat Rezept

Linsen-Apfel-Salat

(0)

40 Min.

65 Min.

350 kcal

89

Lachshäppchen mit Safran-Aioli Rezept

Lachshäppchen mit Safran-Aioli

(0)

40 Min.

40 Min.

1404 kcal

82

Möhren-Mohn-Salat Rezept

Möhren-Mohn-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

142 kcal

83

Heilbuttfilet mit Artischocken Rezept

Heilbuttfilet mit Artischocken

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

83

Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern

(0)

25 Min.

50 Min.

356 kcal

87

Schweinefilet mit Nudeln und Kräutern Rezept

Schweinefilet mit Nudeln und Kräutern

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

85

Rösti mit Gruyere-Käse Rezept

Rösti mit Gruyere-Käse

(0)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

79

Grüne Bohnen-Krabben-Salat Rezept

Grüne Bohnen-Krabben-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

84

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip Rezept

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip

(0)

30 Min.

68 Min.

376 kcal

97

Zucchiniblüten mit Füllung und Dill-Joghurt-Soße Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung und Dill-Joghurt-Soße

(0)

40 Min.

48 Min.

287 kcal

77

Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck Rezept

Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck

(0)

30 Min.

85 Min.

393 kcal

79

Kleine Kartoffeln mit Radieschen und Spargel Rezept

Kleine Kartoffeln mit Radieschen und Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

287 kcal

85

Shrimpscocktail mit grünem Spargel Rezept

Shrimpscocktail mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

85

Roastbeefröllchen mit Spitzkohl gefüllt Rezept

Roastbeefröllchen mit Spitzkohl gefüllt

(0)

30 Min.

45 Min.

199 kcal

79

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat

(0)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87

Obst-Marshmallow-Spieße Rezept

Obst-Marshmallow-Spieße

(0)

15 Min.

22 Min.

243 kcal

64

Gebratene Kräuter-Kartoffeln Rezept

Gebratene Kräuter-Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

214 kcal

87

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco) mit Möhren und Fenchel Rezept

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco) mit Möhren und Fenchel

(0)

30 Min.

135 Min.

443 kcal

83

Rind-Paprika-Curry Rezept

Rind-Paprika-Curry

(0)

30 Min.

105 Min.

337 kcal

95

Ochsenschwanzgulasch mit Weizenbeilage Rezept

Ochsenschwanzgulasch mit Weizenbeilage

(0)

45 Min.

175 Min.

1821 kcal

79

Fisch mit Kartoffelspalten und Erbsenpüree Rezept

Fisch mit Kartoffelspalten und Erbsenpüree

(0)

40 Min.

80 Min.

857 kcal

72

Lammkeule mit Pistazienkruste Rezept

Lammkeule mit Pistazienkruste

(0)

40 Min.

120 Min.

407 kcal

89

Champignons in Panade Rezept

Champignons in Panade

(0)

30 Min.

33 Min.

378 kcal

70

Kartoffel-Forellen-Salat mit Rauke Rezept

Kartoffel-Forellen-Salat mit Rauke

(0)

30 Min.

65 Min.

327 kcal

96

Knofi-Hähnchen mit Zitrone Rezept

Knofi-Hähnchen mit Zitrone

(0)

25 Min.

37 Min.

280 kcal

98