40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino

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20 Min.

20 Min.

154 kcal

94

gebackene Kartoffeln mit Speck Rezept

gebackene Kartoffeln mit Speck

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55 Min.

55 Min.

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven Rezept

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven

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15 Min.

17 Min.

210 kcal

93

Braten vom Rind mit Edelzwiebeln und Zimt Rezept

Braten vom Rind mit Edelzwiebeln und Zimt

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180 Min.

180 Min.

571 kcal

89

Pasta mit grünem Spargel Rezept

Pasta mit grünem Spargel

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25 Min.

55 Min.

Suppe mit Hummer und Muschelnudeln Rezept

Suppe mit Hummer und Muschelnudeln

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45 Min.

240 Min.

Garnelenschwänze mit Porreegemüse auf Röstbrot Rezept

Garnelenschwänze mit Porreegemüse auf Röstbrot

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30 Min.

30 Min.

678 kcal

82

Eiskalte Gemüse-Küchlein Rezept

Eiskalte Gemüse-Küchlein

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50 Min.

470 Min.

Geröstetes Brot mit Avocado-Gorgonzola-Aufstrich Rezept

Geröstetes Brot mit Avocado-Gorgonzola-Aufstrich

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30 Min.

30 Min.

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat

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50 Min.

50 Min.

430 kcal

84

Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept

Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße

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30 Min.

30 Min.

362 kcal

79

Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten Rezept

Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten

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20 Min.

20 Min.

187 kcal

90

Kaltschale aus Avocado und Karotten mit Basilkumblüten Rezept

Kaltschale aus Avocado und Karotten mit Basilkumblüten

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30 Min.

270 Min.

226 kcal

95

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat Rezept

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat

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40 Min.

160 Min.

662 kcal

90

Pasta mit Mozzarella Rezept

Pasta mit Mozzarella

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35 Min.

60 Min.

961 kcal

81

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln Rezept

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

Matjeshering auf Hausfrauenart Rezept

Matjeshering auf Hausfrauenart

(0)

30 Min.

55 Min.

899 kcal

88

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

574 kcal

70

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis Rezept

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis

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40 Min.

40 Min.

Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße Rezept

Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße

(0)

30 Min.

38 Min.

298 kcal

83

Tomaten mit Füllung Rezept

Tomaten mit Füllung

(0)

25 Min.

40 Min.

271 kcal

82

Brühe mit Brezen-Leberknödel Rezept

Brühe mit Brezen-Leberknödel

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30 Min.

60 Min.

572 kcal

81

Lachs mit holländischer Soße und Limetten Rezept

Lachs mit holländischer Soße und Limetten

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30 Min.

30 Min.

1000 kcal

79

Feta-Frikadelle mit Zucchininocken Rezept

Feta-Frikadelle mit Zucchininocken

(0)

60 Min.

85 Min.

Gebackene Zitrone mit Ziegenkäse-Kräuter-Füllung Rezept

Gebackene Zitrone mit Ziegenkäse-Kräuter-Füllung

(0)

10 Min.

40 Min.

Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept

Tortilla mit Spinat und Paprika

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40 Min.

40 Min.

413 kcal

90

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu) Rezept

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu)

(0)

15 Min.

15 Min.

Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren Rezept

Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren

(0)

40 Min.

40 Min.

366 kcal

82

Austern mit Tomaten und Rotweinsoße Rezept

Austern mit Tomaten und Rotweinsoße

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20 Min.

20 Min.

34 kcal

94

Pikanter Fenchelkuchen Rezept

Pikanter Fenchelkuchen

(0)

25 Min.

85 Min.

2685 kcal

62

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

99

Gefüllte Auberginen auf türkische Art Rezept

Gefüllte Auberginen auf türkische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

160 kcal

100

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße Rezept

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

(0)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

71

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße Rezept

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße

(0)

60 Min.

300 Min.

360 kcal

73

Tee-Eier Rezept

(0)

20 Min.

80 Min.

228 kcal

87

Thunfischtatar auf Gurke Rezept

Thunfischtatar auf Gurke

(0)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

92

Würziger Tofu mit Tomaten Rezept

Würziger Tofu mit Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

92

Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung Rezept

Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

75

Weinschaumsuppe mit Backerbsen Rezept

Weinschaumsuppe mit Backerbsen

(0)

40 Min.

40 Min.

638 kcal

60

Chicorée-Zitrus-Salat Rezept

Chicorée-Zitrus-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

388 kcal

92

Herzhafter Pudding mit Kohl Rezept

Herzhafter Pudding mit Kohl

(0)

90 Min.

90 Min.

241 kcal

77

Gegrillter Fisch (Steckerlfisch) Rezept

Gegrillter Fisch (Steckerlfisch)

(0)

20 Min.

50 Min.

305 kcal

84

Rindfleischsalat mit Nachos Rezept

Rindfleischsalat mit Nachos

(0)

25 Min.

25 Min.

767 kcal

79

Kleine Quiches Rezept

(0)

35 Min.

125 Min.

393 kcal

81

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen Rezept

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

79

Chicken Wings mit Barbecuemarinade Rezept

Chicken Wings mit Barbecuemarinade

(0)

60 Min.

60 Min.

662 kcal

67

Burger im California-Stil Rezept

Burger im California-Stil

(0)

30 Min.

30 Min.

Fenchelcremesuppe Rezept

Fenchelcremesuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

259 kcal

89