40.594 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone Rezept

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone

(0)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

74

Zucchini-Lachs-Lasagne Rezept

Zucchini-Lachs-Lasagne

(0)

90 Min.

90 Min.

1048 kcal

81

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen Rezept

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

(0)

30 Min.

510 Min.

348 kcal

95

Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli Rezept

Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli

(0)

45 Min.

45 Min.

344 kcal

85

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

mit Kresse

(0)

75 Min.

75 Min.

264 kcal

82

Orientalischer Rosenkohl Rezept

Orientalischer Rosenkohl

(0)

50 Min.

50 Min.

413 kcal

90

Putensteak mit Nusskruste Rezept

Putensteak mit Nusskruste

(0)

50 Min.

50 Min.

357 kcal

86

Himbeer-Nektarinen-Drink Rezept

Himbeer-Nektarinen-Drink

(0)

20 Min.

20 Min.

264 kcal

74

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit Rezept

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit

(0)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

77

Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen Rezept

Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen

mit Kerbel

(0)

15 Min.

125 Min.

397 kcal

84

Kräutercremesuppe Rezept

Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

(0)

30 Min.

95 Min.

274 kcal

90

Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept

Heidelbeer-Mandel-Müsli

(0)

15 Min.

15 Min.

325 kcal

85

Aprikosen-Mandel-Creme Rezept

Aprikosen-Mandel-Creme

(0)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

79

Buchweizen-Gewürz-Waffeln Rezept

Buchweizen-Gewürz-Waffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

411 kcal

65

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

84

Birnen mit Portwein-Käse-Creme Rezept

Birnen mit Portwein-Käse-Creme

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

73

Garnelensaganaki Rezept

Garnelensaganaki

(0)

45 Min.

45 Min.

386 kcal

95

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

87

Fondue Chinoise Rezept

Fondue Chinoise

(0)

90 Min.

90 Min.

911 kcal

75

Lammkoteletts Rezept

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

(0)

45 Min.

80 Min.

1038 kcal

97

Geschmorte Kartoffeln mit Stockfisch Rezept

Geschmorte Kartoffeln mit Stockfisch

(0)

40 Min.

1490 Min.

Geschmorter Oktopus Rezept

Geschmorter Oktopus

(0)

15 Min.

90 Min.

255 kcal

79

Brokkoli-Lachs-Quiche Rezept

Brokkoli-Lachs-Quiche

(0)

75 Min.

75 Min.

292 kcal

69

Westfälischer Kastenpickert Rezept

Westfälischer Kastenpickert

(0)

100 Min.

160 Min.

164 kcal

68

Panettone Rezept

(0)

90 Min.

285 Min.

221 kcal

35

Lachs-Chicorée-Crêpe-Päckchen Rezept

Lachs-Chicorée-Crêpe-Päckchen

(0)

70 Min.

70 Min.

167 kcal

67

Zitronensorbet Rezept

(0)

30 Min.

270 Min.

113 kcal

59

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien) Rezept

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien)

(0)

25 Min.

45 Min.

420 kcal

87

Kürbis mit Walnüssen Rezept

Kürbis mit Walnüssen

(0)

30 Min.

750 Min.

465 kcal

79

Lammspiesse mit Auberginen (Türkei) Rezept

Lammspiesse mit Auberginen (Türkei)

(0)

270 Min.

270 Min.

875 kcal

73

Lammbein-Kebap Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

Polentaschnitten mit Spinat zubereiten Rezept

Polentaschnitten mit Spinat zubereiten

(0)

25 Min.

345 Min.

396 kcal

75

Portulaksalat mit weißen Bohnen Rezept

Portulaksalat mit weißen Bohnen

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

88

Lachs mit Senffrüchten & Zucchini-Kartoffel-Gemüse zubereiten Rezept

Lachs mit Senffrüchten & Zucchini-Kartoffel-Gemüse zubereiten

(0)

45 Min.

45 Min.

Tomaten-Pfeffer-Sauce mit Petersilie Rezept

Tomaten-Pfeffer-Sauce mit Petersilie

(0)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

72

Gemüsechutney Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

84 kcal

79

Nasi Goreng zubereiten Rezept

Nasi Goreng zubereiten

(0)

50 Min.

50 Min.

587 kcal

83

Kabeljau mit Gemüse Rezept

Kabeljau mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

98

Schokokonfekt mit Blüten Rezept

Schokokonfekt mit Blüten

(0)

60 Min.

60 Min.

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn Rezept

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn

(0)

30 Min.

30 Min.

389 kcal

86

Spinat-Pitta Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

566 kcal

86

Rosmarinfladen Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

75

Räucherlachstatar auf Rösti Rezept

Räucherlachstatar auf Rösti

(0)

45 Min.

45 Min.

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel Rezept

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel

(0)

45 Min.

45 Min.

317 kcal

97

Risotto-Krabben-Pfanne Rezept

Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

(0)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

82

Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto Rezept

Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto

(0)

45 Min.

45 Min.

364 kcal

93

Scharfe Knoblauchspaghetti Rezept

Scharfe Knoblauchspaghetti

(0)

20 Min.

20 Min.

548 kcal

83

Tomatensorbet Rezept

in Avocadohälften

(0)

30 Min.

30 Min.

310 kcal

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