27.805 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

218 kcal

100

Putengulasch mit Paprika Rezept

Putengulasch mit Paprika

(1)

50 Min.

50 Min.

360 kcal

77

Toast mit Smokey Beans Rezept

Toast mit Smokey Beans

(1)

25 Min.

35 Min.

347 kcal

98

Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki Rezept

Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki

(1)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

73

Hackfleisch-Tomaten-Spieße Rezept

Hackfleisch-Tomaten-Spieße

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

67

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

85

Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

(1)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

79

Pilzsuppe mit Brunnenkresse Rezept

Pilzsuppe mit Brunnenkresse

(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

82

Gebratenes Rotbarschfilet mit Glasnudelsalat Rezept

Gebratenes Rotbarschfilet mit Glasnudelsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

92

Shrimpssalat mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

462 kcal

84

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili Rezept

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

536 kcal

91

Wirsingröllchen mit Reisfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

82

Rindercurry mit Kartoffeln Rezept

Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

85 Min.

401 kcal

97

Knusprige Käsewürfel mit grünem Spargel Rezept

Knusprige Käsewürfel mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

30 Min.

897 kcal

65

Sandwich mit Ricotta-Pinienkern-Creme Rezept

Sandwich mit Ricotta-Pinienkern-Creme

(1)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

88

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse Rezept

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse

(1)

30 Min.

65 Min.

304 kcal

86

Süßkartoffel-Cashew-Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Süßkartoffel-Cashew-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

88

Putenroularde mit Johannisbeer-Füllung Rezept

Putenroularde mit Johannisbeer-Füllung

(1)

40 Min.

80 Min.

349 kcal

76

Gebratener Spargel-Tomatensalat mit Haselnussvinaigrette Rezept

Gebratener Spargel-Tomatensalat mit Haselnussvinaigrette

(1)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

79

Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps Rezept

Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps

(1)

20 Min.

35 Min.

202 kcal

79

Lassi mit Mango und Papaya Rezept

Lassi mit Mango und Papaya

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

79

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei Rezept

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

(1)

30 Min.

50 Min.

356 kcal

87

Tofu-Gemüse-Spieß Rezept

Tofu-Gemüse-Spieß

(1)

20 Min.

50 Min.

183 kcal

94

Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

77

Rotkohl-Bouillon mit Griesnocken Rezept

Rotkohl-Bouillon mit Griesnocken

(1)

40 Min.

100 Min.

424 kcal

75

Schmandkuchen mit Brombeeren Rezept

Schmandkuchen mit Brombeeren

(1)

45 Min.

150 Min.

358 kcal

71

Quark-Früchte-Auflauf Rezept

Quark-Früchte-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

326 kcal

68

Reibekuchen mit Gemüsegesicht Rezept

Reibekuchen mit Gemüsegesicht

(1)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

96

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen Rezept

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen

(1)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

86

Kirschstrudel Rezept

Saisonale Küche

(1)

60 Min.

60 Min.

105 kcal

73

Apfel-Brombeer-Crumble Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfel-Brombeer-Crumble

(1)

15 Min.

40 Min.

322 kcal

87

Beeren-Parfait Rezept

(1)

45 Min.

765 Min.

271 kcal

63

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube Rezept

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube

(1)

30 Min.

55 Min.

570 kcal

90

Erbsen-Minz-Suppe Rezept

Erbsen-Minz-Suppe

(1)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

97

Heiße Schokolade Rezept

Heiße Schokolade

(1)

10 Min.

20 Min.

393 kcal

48

Geschmortes Gemüse mit Nüssen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Nüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

97

Salat mit Hähnchen und Croutons Rezept

Salat mit Hähnchen und Croutons

(1)

25 Min.

32 Min.

281 kcal

71

Joghurtmousse mit Rhabarberkompott Rezept

Saisonale Küche

Joghurtmousse mit Rhabarberkompott

(1)

65 Min.

200 Min.

288 kcal

67

Kohlsuppe mit Fisch Rezept

Kohlsuppe mit Fisch

(1)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

92

Himbeersmoothie Rezept

Himbeersmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

200 kcal

67

Einfache Bärlauchsuppe Rezept

Einfache Bärlauchsuppe

(1)

15 Min.

15 Min.

285 kcal

79

Rote Bete Suppe Rezept

Rote Bete Suppe

(1)

35 Min.

35 Min.

141 kcal

92

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen Rezept

Smart snacken

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen

(1)

50 Min.

50 Min.

236 kcal

83

Zitronenmousse Rezept

(1)

210 Min.

210 Min.

325 kcal

49

Erbsen-Minzsuppe Rezept

Erbsen-Minzsuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

93

(1)

20 Min.

20 Min.

917 kcal

74

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

50 Min.

50 Min.

315 kcal

76