27.803 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Lachs-Zucchini-Spießchen Rezept

Lachs-Zucchini-Spießchen

Feines auch zum Mitnehmen

(0)

25 Min.

25 Min.

270 kcal

93

Senf-Kartoffelsalat Rezept

Senf-Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

100 Min.

270 kcal

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

(0)

40 Min.

40 Min.

200 kcal

Avocado-Käse-Dip Rezept

Avocado-Käse-Dip

(0)

15 Min.

15 Min.

708 kcal

85

Salat mit Bergkäse Rezept

Salat mit Bergkäse

(0)

45 Min.

45 Min.

535 kcal

Wurstsalat Westfalia Rezept

Wurstsalat Westfalia

(0)

90 Min.

90 Min.

377 kcal

68

Spargel an Kräuterrührei und Putenbrust Rezept

Spargel an Kräuterrührei und Putenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

579 kcal

72

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust Rezept

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust

(0)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

68

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust

(0)

40 Min.

40 Min.

204 kcal

98

Hähnchensalat Rezept

mit Nüssen und Joghurtdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

340 kcal

79

Aal-Gemüse-Suppe Rezept

Aal-Gemüse-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

882 kcal

96

Salade Nicoise mit Thunfisch Rezept

Salade Nicoise mit Thunfisch

(0)

20 Min.

36 Min.

478 kcal

85

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian

(0)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

83

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen Rezept

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen

(0)

30 Min.

60 Min.

629 kcal

77

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten Rezept

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten

(0)

30 Min.

30 Min.

311 kcal

83

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

(0)

25 Min.

45 Min.

200 kcal

93

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

(0)

30 Min.

50 Min.

381 kcal

95

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

338 kcal

93

Lende vom Rind mit orientalisch gewürzter Kräuter-Haube (Zatar) Rezept

Lende vom Rind mit orientalisch gewürzter Kräuter-Haube (Zatar)

(0)

30 Min.

80 Min.

642 kcal

75

Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip Rezept

Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip

(0)

40 Min.

40 Min.

116 kcal

87

Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept

Pfannkuchen mit bunten Möhren

(0)

35 Min.

35 Min.

388 kcal

79

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele

(0)

30 Min.

70 Min.

390 kcal

88

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

(0)

20 Min.

40 Min.

344 kcal

96

Fisch in Marinade mit Algenblättern Rezept

Fisch in Marinade mit Algenblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

95

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung Rezept

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung

(0)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

88

Fischsuppe mit Knoblauchpaste Rezept

Fischsuppe mit Knoblauchpaste

(0)

30 Min.

50 Min.

304 kcal

89

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

(0)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

96

Kürbisschnitten mit Salat Rezept

Kürbisschnitten mit Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

92

Geflügelleberpastete mit ausgebackenen Kräutern Rezept

Geflügelleberpastete mit ausgebackenen Kräutern

(0)

40 Min.

255 Min.

399 kcal

71

Geschmorte Tomaten mit Feta und Oliven Rezept

Geschmorte Tomaten mit Feta und Oliven

(0)

20 Min.

40 Min.

457 kcal

92

Gegrillte Koteletts mit Auberginen Rezept

Gegrillte Koteletts mit Auberginen

(0)

30 Min.

57 Min.

703 kcal

77

Pastinakencremesuppe Rezept

Pastinakencremesuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

239 kcal

82

Curry aus Gemüse Rezept

Curry aus Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

266 kcal

100

Cannelloni mit Pilzfüllung in Brühe Rezept

Cannelloni mit Pilzfüllung in Brühe

(0)

30 Min.

45 Min.

338 kcal

89

Steak vom Rind mit Eierschwammerl und Zucchini Rezept

Steak vom Rind mit Eierschwammerl und Zucchini

(0)

20 Min.

35 Min.

552 kcal

77

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

(0)

30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Roastbeefwraps Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

68

Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss Rezept

Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss

(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

62

Shrimps mit Kartoffelbrei Rezept

Shrimps mit Kartoffelbrei

(0)

30 Min.

60 Min.

222 kcal

83

Nudel-Gemüse-Suppe Rezept

Nudel-Gemüse-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

246 kcal

90

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

401 kcal

93

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

(0)

30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Birnen mit Maronifüllung Rezept

Birnen mit Maronifüllung

(0)

30 Min.

40 Min.

387 kcal

62

Krautrouladen Rezept

(0)

30 Min.

90 Min.

371 kcal

68

Minz-Erbsen-Sauce Rezept

Minz-Erbsen-Sauce

(0)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

79

Gegrilltes Lammkarree Rezept

Gegrilltes Lammkarree

(0)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

64

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt Rezept

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt

(0)

30 Min.

38 Min.

377 kcal

84

Kleine Sahnetorte mit Beeren Rezept

Kleine Sahnetorte mit Beeren

(0)

30 Min.

45 Min.

378 kcal

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