22.638 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52759

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Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu Rezept

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu

(0)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

98

Gebackene Sardinenrouladen mit Pinienkernen Rezept

Gebackene Sardinenrouladen mit Pinienkernen

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45 Min.

60 Min.

328 kcal

92

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs Rezept

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

30 Min.

244 kcal

79

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln Rezept

Pilzgemüse im Kürbis mit Parmesanhobeln

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

92

Cremige Paprikasuppe mit Frischkäsenocken Rezept

Cremige Paprikasuppe mit Frischkäsenocken

(0)

30 Min.

60 Min.

323 kcal

96

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen

(0)

25 Min.

40 Min.

291 kcal

79

Frische Marinade mit Zitronensaft, Wein, Knoblauch und Kräutern Rezept

Frische Marinade mit Zitronensaft, Wein, Knoblauch und Kräutern

(0)

5 Min.

5 Min.

105 kcal

79

Wrap mit Hackfleischfüllung Rezept

Wrap mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

60 Min.

399 kcal

97

Suppe mit Leberknödeln Rezept

Suppe mit Leberknödeln

(0)

50 Min.

65 Min.

276 kcal

82

Seelachs mit Gemüse und Käse dazu Salzkartoffeln Rezept

Seelachs mit Gemüse und Käse dazu Salzkartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

331 kcal

82

Sauerampferkaltschale mit sauren Gurken und Ei Rezept

Sauerampferkaltschale mit sauren Gurken und Ei

(0)

40 Min.

100 Min.

192 kcal

82

Zwiebelsuppe mit Käsebrot Rezept

Zwiebelsuppe mit Käsebrot

(0)

15 Min.

55 Min.

273 kcal

68

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot

(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

79

Fischrouladen mit Weintrauben Rezept

Fischrouladen mit Weintrauben

(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

64

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art Rezept

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art

(0)

10 Min.

25 Min.

386 kcal

67

Maronitarte mit Salat Rezept

Maronitarte mit Salat

(0)

35 Min.

65 Min.

267 kcal

77

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen Rezept

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

(0)

30 Min.

38 Min.

247 kcal

84

Radieschen-Kartoffel-Salat mit Topfen Rezept

Radieschen-Kartoffel-Salat mit Topfen

(0)

20 Min.

50 Min.

249 kcal

89

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

398 kcal

85

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung Rezept

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

(0)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

83

Lammbuletten mit Gemüsefüllung dazu Kartoffelgratin Rezept

Lammbuletten mit Gemüsefüllung dazu Kartoffelgratin

(0)

45 Min.

45 Min.

395 kcal

83

Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke Rezept

Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke

(0)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

97

Gemischter Salat mit Shrimps Rezept

Gemischter Salat mit Shrimps

(0)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

92

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette Rezept

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

86

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

(0)

20 Min.

800 Min.

260 kcal

98

Marinierter Lauch und Staudensellerie Rezept

Marinierter Lauch und Staudensellerie

(0)

25 Min.

50 Min.

171 kcal

84

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

(0)

25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Gedämpftes Foliengemüse Rezept

Gedämpftes Foliengemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

293 kcal

94

Farmersalat mit Hähnchenbrust und Sultaninen Rezept

Farmersalat mit Hähnchenbrust und Sultaninen

(0)

40 Min.

160 Min.

274 kcal

81

Meerrettichsoße mit Kresse Rezept

Meerrettichsoße mit Kresse

(0)

5 Min.

5 Min.

219 kcal

79

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika Rezept

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika

(0)

25 Min.

35 Min.

364 kcal

76

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

(0)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

92

Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept

Gemüse-Austernpilzpfanne

(0)

15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

(0)

30 Min.

50 Min.

53 kcal

87

Reispapierrollen mit Füllung Rezept

Reispapierrollen mit Füllung

(0)

30 Min.

52 Min.

334 kcal

79

Cremige Linsensuppe mit Steinpilzen Rezept

Cremige Linsensuppe mit Steinpilzen

(0)

50 Min.

110 Min.

352 kcal

87

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse

(0)

20 Min.

28 Min.

189 kcal

82

Pikante Gemüsesuppe Rezept

Pikante Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

98

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl) Rezept

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl)

(0)

30 Min.

180 Min.

191 kcal

87

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili Rezept

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili

(0)

20 Min.

40 Min.

270 kcal

83

Avocadosalsa mit Fladenbrot auf libanesische Art Rezept

Avocadosalsa mit Fladenbrot auf libanesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

89

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

(0)

25 Min.

40 Min.

355 kcal

84

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

(0)

20 Min.

65 Min.

372 kcal

87

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse Rezept

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

79

Amuse gueule mit Thunfisch Rezept

Amuse gueule mit Thunfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

74 kcal

79

Türmchen aus Jakobsmuscheln Rezept

Türmchen aus Jakobsmuscheln

(0)

25 Min.

80 Min.

335 kcal

82

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini Rezept

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini

(0)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

86

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven Rezept

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven

(0)

40 Min.

60 Min.

331 kcal

88