22.642 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52759

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Shrimps mit Kartoffelbrei Rezept

Shrimps mit Kartoffelbrei

(0)

30 Min.

60 Min.

222 kcal

83

Nudel-Gemüse-Suppe Rezept

Nudel-Gemüse-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

246 kcal

90

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

(0)

30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Birnen mit Maronifüllung Rezept

Birnen mit Maronifüllung

(0)

30 Min.

40 Min.

387 kcal

62

Krautrouladen Rezept

(0)

30 Min.

90 Min.

371 kcal

68

Minz-Erbsen-Sauce Rezept

Minz-Erbsen-Sauce

(0)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

79

Gegrilltes Lammkarree Rezept

Gegrilltes Lammkarree

(0)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

64

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt Rezept

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt

(0)

30 Min.

38 Min.

377 kcal

84

Kleine Sahnetorte mit Beeren Rezept

Kleine Sahnetorte mit Beeren

(0)

30 Min.

45 Min.

378 kcal

57

Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten Rezept

Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

40 Min.

265 kcal

76

Wildlachs mit Kapernsoße Rezept

Wildlachs mit Kapernsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

83

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Stieleis mit Früchten Rezept

Stieleis mit Früchten

(0)

40 Min.

220 Min.

114 kcal

67

Brot mit Antipasti-Füllung Rezept

Brot mit Antipasti-Füllung

(0)

30 Min.

90 Min.

296 kcal

86

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

(0)

40 Min.

820 Min.

307 kcal

92

Hähnchenbrust-Sandwich Rezept

Hähnchenbrust-Sandwich

(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

65

Kleine russische Pfannkuchen mit Räucherlachs Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

75

Kleine Fajitas Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

85

Lammchops mit Kräuterkruste Rezept

Low Carb Lunch

Lammchops mit Kräuterkruste

(0)

45 Min.

70 Min.

359 kcal

90

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

90

Tofu-Champignon-Spieße Rezept

Tofu-Champignon-Spieße

(0)

25 Min.

45 Min.

209 kcal

88

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne Rezept

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne

(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99

Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept

Mandarinen-Kiwi-Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

100

Ei im Schinkenmantel Rezept

Ei im Schinkenmantel

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

71

Gegrillte Auberginenröllchen mit Basilikumcreme Rezept

Gegrillte Auberginenröllchen mit Basilikumcreme

(0)

30 Min.

55 Min.

297 kcal

93

Sorbet aus Acaibeeren Rezept

Sorbet aus Acaibeeren

(0)

15 Min.

195 Min.

232 kcal

61

Melonen-Tomaten-Dressing mit Vanille Rezept

Melonen-Tomaten-Dressing mit Vanille

(0)

30 Min.

50 Min.

163 kcal

73

Langusten mit Basilikum im Backteig Rezept

Langusten mit Basilikum im Backteig

(0)

15 Min.

35 Min.

349 kcal

67

Gebratener Havelzander auf geschmorten Gurken Rezept

Gebratener Havelzander auf geschmorten Gurken

(0)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

63

Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

92

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

226 kcal

100

Seezunge mit Thai-Basilikum Rezept

Seezunge mit Thai-Basilikum

(0)

50 Min.

50 Min.

210 kcal

94

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

(0)

45 Min.

105 Min.

257 kcal

92

Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept

Quinoa mit Gemüse in Brühe

(0)

15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola Rezept

Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola

(0)

45 Min.

155 Min.

258 kcal

91

Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat Rezept

Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

85

Kaninchenfilet im Möhrenmantel Rezept

Kaninchenfilet im Möhrenmantel

(0)

45 Min.

70 Min.

349 kcal

90

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Gurken-Garnelen-Suppe Rezept

Gurken-Garnelen-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

95

Feldsalat mit Apfel und Käse Rezept

Feldsalat mit Apfel und Käse

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

94

Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept

Frühlingsgemüse aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

175 kcal

100

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

85

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche Rezept

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

93

Geröstetes Brot mit Tomaten und Miesmuscheln Rezept

Geröstetes Brot mit Tomaten und Miesmuscheln

(0)

30 Min.

40 Min.

288 kcal

63

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

(0)

30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

97

Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept

Müsli mit Pflaumen und Bananen

(0)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

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