23.038 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5147

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Artischocken mit würzigem Dip Rezept
Artischocken mit würzigem Dip
0
(0)

30 Min.

60 Min.

210 kcal

99
Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf Rezept
Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf
0
(0)

20 Min.

100 Min.

137 kcal

96
Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet Rezept
Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet
0
(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

93
Lachsstreifen in Bärlauchsuppe Rezept
Lachsstreifen in Bärlauchsuppe
0
(0)

15 Min.

25 Min.

277 kcal

83
Frühlingshafter Spinat-Bärlauch-Salat Rezept
Frühlingshafter Spinat-Bärlauch-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

99
Lauch-Kartoffel-Puffer, dazu Hüttenkäse-Tomaten-Dip Rezept
Lauch-Kartoffel-Puffer, dazu Hüttenkäse-Tomaten-Dip
0
(0)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

76
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept
Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

92
Gurkenstreifen mit Kräuterdip Rezept
Gurkenstreifen mit Kräuterdip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

206 kcal

97
Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt Rezept
Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt
0
(0)

30 Min.

55 Min.

397 kcal

90
Eingelegte Schalotten Rezept
Eingelegte Schalotten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

246 kcal

54
Kartoffel-Bulgur-Pfanne mit Zuckerschoten und Karotten Rezept
Kartoffel-Bulgur-Pfanne mit Zuckerschoten und Karotten
0
(0)

20 Min.

52 Min.

365 kcal

87
Feurige Bohnensuppe Rezept
Feurige Bohnensuppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

272 kcal

100
Gemüsetopf auf Altdeutsche Art Rezept
Gemüsetopf auf Altdeutsche Art
0
(0)

30 Min.

120 Min.

298 kcal

100
Meerrettich-Dressing mit Schnittlauch Rezept
Meerrettich-Dressing mit Schnittlauch
0
(0)

5 Min.

5 Min.

115 kcal

79
Salatdressing Thousand-Islands Rezept
Salatdressing Thousand-Islands
0
(0)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

85
Schweinshaxe mit Sauerkraut Rezept
Schweinshaxe mit Sauerkraut
0
(0)

40 Min.

190 Min.

369 kcal

79
Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
Kürbiscremesuppe mit Kräutern
0
(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98
Nudeln mit Tomatensauce, Parmesan und Basilikum Rezept
Nudeln mit Tomatensauce, Parmesan und Basilikum
0
(0)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

79
Wirsingroulade mit Pflaumensauce Rezept
Wirsingroulade mit Pflaumensauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

318 kcal

92
Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße Rezept
Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

137 kcal

99
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous
0
(0)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo) Rezept
Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)
0
(0)

15 Min.

45 Min.

157 kcal

100
Hähnchen mit Kichererbsensalat Rezept
Hähnchen mit Kichererbsensalat
0
(0)

60 Min.

780 Min.

382 kcal

92
Gemischter Blattsalat mit Frühkartoffeln Rezept
Gemischter Blattsalat mit Frühkartoffeln
0
(0)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

89
Rote-Bete-Salat mit Petersilie Rezept
Rote-Bete-Salat mit Petersilie
0
(0)

60 Min.

60 Min.

195 kcal

87
Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta Rezept
Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta
0
(0)

15 Min.

55 Min.

316 kcal

92
Glasierte Radieschen mit Blättern in Sauce Rezept
Glasierte Radieschen mit Blättern in Sauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

231 kcal

54
Gegrillte Riesenchampignons mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern Rezept
Gegrillte Riesenchampignons mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

235 kcal

100
Krebsfleisch-Kartoffel-Salat mit Sauerrahm-Dressing Rezept
Krebsfleisch-Kartoffel-Salat mit Sauerrahm-Dressing
0
(0)

60 Min.

60 Min.

371 kcal

90
Möhren mit Butter und Kerbel Rezept
Möhren mit Butter und Kerbel
0
(0)

10 Min.

18 Min.

211 kcal

67
Putenstreifen mit Kokoscurry Rezept
Putenstreifen mit Kokoscurry
0
(0)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

96
Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept
Spargelsalat mit Spinatblättern
0
(0)

40 Min.

40 Min.

185 kcal

100
Cremige Sauerampfersuppe mit Ei Rezept
Cremige Sauerampfersuppe mit Ei
0
(0)

15 Min.

15 Min.

325 kcal

75
Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept
Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

97
Brühe mit Grießnockerl Rezept
Brühe mit Grießnockerl
0
(0)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

73
Kopfsalat mit gekochten Eiern und Kapern Rezept
Kopfsalat mit gekochten Eiern und Kapern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

88
Orangen-Granite Rezept
Orangen-Granite
0
(0)

20 Min.

260 Min.

252 kcal

85
Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen Rezept
Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

95
Frischer Kräuterquark Rezept
Frischer Kräuterquark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

90
Saibling mit Gemüse Rezept
Saibling mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

96
Joghurt-Beeren-Dessert Rezept
Joghurt-Beeren-Dessert
0
(0)

20 Min.

20 Min.

219 kcal

87
Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art Rezept
Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art
0
(0)

80 Min.

80 Min.

379 kcal

87
Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen Rezept
Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

178 kcal

94
Roggenbrot mit Auberginencreme Rezept
Roggenbrot mit Auberginencreme
0
(0)

45 Min.

45 Min.

232 kcal

90
Gurkensalat mit Honig-Chili-Garnele Rezept
Gurkensalat mit Honig-Chili-Garnele
0
(0)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

87
Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern Rezept
Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

118 kcal

84
Eierbrot mit Tomaten Rezept
Eierbrot mit Tomaten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

360 kcal

79
Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art Rezept
Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art
0
(0)

20 Min.

20 Min.

77 kcal

100
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor