3.913 Rezepte für Kalorienarmes essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Klassische Topfentorte Rezept
Ohne Backen
Klassische Topfentorte
5
(1)

30 Min.

210 Min.

298 kcal

62
Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

92
Gemischter Salat mit Paprika Rezept
Gemischter Salat mit Paprika
5
(1)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

96
Krabbencreme zum Dippen Rezept
Smart snacken
Krabbencreme zum Dippen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

195 kcal

88
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

97
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce Rezept
Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

366 kcal

83
Panzanella Rezept
Panzanella
5
(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

86
In Essig eingelegte Paprika Rezept
Gesundes Grundrezept
In Essig eingelegte Paprika
5
(1)

25 Min.

745 Min.

92 kcal

89
Apfel-Gemüsesalat Rezept
Vegan abnehmen
Apfel-Gemüsesalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100
In Öl eingelegte Auberginen Rezept
Gute-Laune-Rezept
In Öl eingelegte Auberginen
5
(1)

30 Min.

750 Min.

81 kcal

99
Endiviensalat mit Orangendressing Rezept
Endiviensalat mit Orangendressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

84
Gemüsesalat mit Feta Rezept
Gemüsesalat mit Feta
5
(1)

45 Min.

45 Min.

319 kcal

95
Tomatenfrittata Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Tomatenfrittata
5
(1)

20 Min.

35 Min.

155 kcal

92
Eingelegte Gurken süß-sauer Rezept
Eingelegte Gurken süß-sauer
5
(1)

20 Min.

1460 Min.

201 kcal

79
Friséesalat mit Apfel und Tomaten Rezept
Friséesalat mit Apfel und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Kohl-Spinatsalat Rezept
Kohl-Spinatsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

98
Asiatischer Gurkensalat Rezept
Asiatischer Gurkensalat
5
(1)

75 Min.

75 Min.

127 kcal

73
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Kaninchen mit Chicorée Rezept
Kaninchen mit Chicorée
5
(1)

25 Min.

25 Min.

444 kcal

84
Gazpacho mit Croûtons Rezept
Erfrischend und leicht
Gazpacho mit Croûtons
5
(1)

140 Min.

140 Min.

267 kcal

95
Gemüsesalat mit Mais Rezept
Clean Eating fürs Büro
Gemüsesalat mit Mais
5
(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

92
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeersaft mit Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Budapester Fleischsalat Rezept
Schnell und einfach
Budapester Fleischsalat
5
(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

88
Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept
Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

79
Scholle mit Orangensauce Rezept
Scholle mit Orangensauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

85
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Nudel-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Tamago-Nigiri Rezept
Fast Food ohne Reue
Tamago-Nigiri
5
(1)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

54
Räucherlachs auf Brot Rezept
Gesunder Feierabend
Räucherlachs auf Brot
5
(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Lamm
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Wintersalat Rezept
Wintersalat
5
(1)

30 Min.

45 Min.

189 kcal

92
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Chorizo-Champignons Rezept
Smart snacken
Chorizo-Champignons
5
(1)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

82
Mixed Pickles Rezept
Gesundes Grundrezept
Mixed Pickles
5
(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

79
Fenchelsalat mit Tomaten Rezept
Fenchelsalat mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

100
Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe mit Curry und Sahne
5
(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

89
Rhabarber-Chutney Rezept
Rhabarber-Chutney
5
(1)

75 Min.

75 Min.

273 kcal

83
Couscous-Paprikasalat Rezept
Couscous-Paprikasalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

95
Gazpacho auf Eis Rezept
Figurbewusst genießen
Gazpacho auf Eis
5
(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98
Olivenpaste Rezept
Olivenpaste
5
(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

87
Bananen-Feigen-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Feigen-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

73
Feldsalat mit Garnelen Rezept
Feldsalat mit Garnelen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86
Fruchtiger Rotkohl Rezept
Fruchtiger Rotkohl
5
(1)

30 Min.

30 Min.

147 kcal

82
Bruschetta mit Zwiebeln Rezept
Bruschetta mit Zwiebeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

87
Tsatziki Rezept
Tsatziki
5
(1)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

92
Aprikosenchutney Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Aprikosenchutney
5
(1)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

75
Gemüsesalat vegan Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesalat vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Salat-Röllchen mit Kräuterdip Rezept
Salat-Röllchen mit Kräuterdip
5
(1)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

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