3.914 Rezepte für Kalorienarmes essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zwiebackbrei mit Heidelbeeren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zwiebackbrei mit Heidelbeeren

Abendmilchbrei ab 9. Monat

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10 Min.

10 Min.

220 kcal

71
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

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30 Min.

30 Min.

327 kcal

75
Zwiebel-Tartelettes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zwiebel-Tartelettes

aus Thymian-Mürbeteig

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45 Min.

130 Min.

271 kcal

63
Ziegenkäse-Soufflés Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

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30 Min.

75 Min.

257 kcal

72
Apfelstrudel mit Semmelbrösel Rezept
Apfelstrudel mit Semmelbrösel
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40 Min.

145 Min.

301 kcal

51
Hähnchenfilet in Senf-Marinade Rezept
Hähnchenfilet in Senf-Marinade
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

87
Calamarisalat mit Kirschtomaten Rezept
Calamarisalat mit Kirschtomaten
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30 Min.

130 Min.

130 kcal

98
Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept
Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)
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30 Min.

45 Min.

364 kcal

87
Kartoffelsalat mit Gurke Rezept
Kartoffelsalat mit Gurke
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40 Min.

65 Min.

277 kcal

99
Aprikosen-Relish Rezept
Aprikosen-Relish
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15 Min.

50 Min.

136 kcal

83
Weißbrot mit Tomaten-Paprika-Aufstrich auf bulgarische Art Rezept
Weißbrot mit Tomaten-Paprika-Aufstrich auf bulgarische Art
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30 Min.

120 Min.

177 kcal

83
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
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30 Min.

30 Min.

309 kcal

85
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
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20 Min.

20 Min.

98 kcal

92
Möhrenrohkost mit harten Eiern Rezept
Möhrenrohkost mit harten Eiern
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

92
Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing Rezept
Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing
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50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100
Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel Rezept
Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel
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20 Min.

40 Min.

327 kcal

82
Seeteufel in Schinkenhülle Rezept
Seeteufel in Schinkenhülle
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20 Min.

40 Min.

334 kcal

79
Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept
Salat frischen Spinat, Ente und Melone
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30 Min.

30 Min.

388 kcal

96
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
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20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Marinierter Kürbis Rezept
Marinierter Kürbis
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30 Min.

40 Min.

216 kcal

67
Linsen-Apfel-Salat Rezept
Linsen-Apfel-Salat
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40 Min.

65 Min.

350 kcal

89
Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern Rezept
Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern
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25 Min.

50 Min.

356 kcal

87
Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck Rezept
Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck
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30 Min.

85 Min.

393 kcal

79
Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art Rezept
Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art
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30 Min.

70 Min.

218 kcal

62
Kohlsalat auf russische Art Rezept
Kohlsalat auf russische Art
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30 Min.

30 Min.

155 kcal

100
Kartoffel-Eier-Salat mit roten Zwiebeln Rezept
Kartoffel-Eier-Salat mit roten Zwiebeln
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30 Min.

85 Min.

368 kcal

97
Koriander-Chili-Sauce Rezept
Koriander-Chili-Sauce
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20 Min.

60 Min.

49 kcal

89
Gewürzgurken mit Dill und Knoblauch Rezept
Gewürzgurken mit Dill und Knoblauch
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30 Min.

1470 Min.

97 kcal

54
Rotkrautsalat Rezept
Rotkrautsalat
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20 Min.

20 Min.

169 kcal

83
Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat Rezept
Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat
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20 Min.

30 Min.

337 kcal

82
Karamellisierte Möhren mit braunem Zucker Rezept
Karamellisierte Möhren mit braunem Zucker
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10 Min.

20 Min.

209 kcal

48
Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten Rezept
Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

90
Grüne Gazpacho Rezept
Grüne Gazpacho
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45 Min.

225 Min.

95 kcal

96
Gemüse mit Garnelen Rezept
Gemüse mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

92
Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln Rezept
Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln
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25 Min.

25 Min.

357 kcal

86
Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat Rezept
Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat
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30 Min.

30 Min.

110 kcal

92
Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept
Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat
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30 Min.

70 Min.

274 kcal

98
Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf Rezept
Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf
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30 Min.

30 Min.

198 kcal

100
Filet-Spieße in Dijon-Senf-Marinade Rezept
Filet-Spieße in Dijon-Senf-Marinade
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20 Min.

80 Min.

400 kcal
Feldsalat mit Putenbrust Rezept
Feldsalat mit Putenbrust
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20 Min.

20 Min.

363 kcal

88
Süß-scharfe Chilimarmelade Rezept
Süß-scharfe Chilimarmelade
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30 Min.

60 Min.

292 kcal

71
Erdbeerchutney mit Chili Rezept
Erdbeerchutney mit Chili
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10 Min.

25 Min.

114 kcal

79
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais Rezept
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais
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45 Min.

45 Min.

234 kcal

85
Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung Rezept
Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung
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50 Min.

50 Min.

368 kcal

77
Spargelsalat mit Spinat und Champignons Rezept
Spargelsalat mit Spinat und Champignons
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

96
Oktopusragout mit Zwiebeln und Rotwein Rezept
Oktopusragout mit Zwiebeln und Rotwein
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30 Min.

180 Min.

384 kcal

79
Kalte Gurkensuppe mit Basilikum und getrockneten Tomaten Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Basilikum und getrockneten Tomaten
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30 Min.

30 Min.

121 kcal

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Karotten-Sellerie-Salat mit Petersilie Rezept
Karotten-Sellerie-Salat mit Petersilie
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15 Min.

30 Min.

183 kcal

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