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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spargel-Frisée-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

218 kcal

79
Süße Hefefladen mit Kirschen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süße Hefefladen mit Kirschen

und Zitronenquark

4.75
(4)

20 Min.

125 Min.

208 kcal

74
Gefüllte Windbeutel-Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Windbeutel-Eier

mit Kaffeecreme

4.75
(4)

20 Min.

70 Min.

80 kcal

60
Rucola-Pfannkuchentorte Rezept
Klassiker mal anders
Rucola-Pfannkuchentorte

mit Tomaten und Ricotta

4.75
(4)

45 Min.

75 Min.

409 kcal

85
Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola Rezept
Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

95
Avocado-Sandwich Rezept
Avocado-Sandwich
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

300 kcal

79
Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen Rezept
Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen
4.75
(4)

30 Min.

38 Min.

363 kcal

85
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets Rezept
Smart snacken
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

90
Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept
Reispapierröllchen mit Garnelen
4.75
(4)

10 Min.

30 Min.

229 kcal

87
Spargelsalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
Spargelsalat mit Linsen
4.75
(4)

50 Min.

50 Min.

303 kcal

100
Superfood-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Superfood-Pizza
4.75
(4)

40 Min.

95 Min.

530 kcal

100
Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta Rezept
Besonders eiweißreich
Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

574 kcal

89
Überbackene Zucchini-Cannelloni Rezept
Klassiker in Low Carb
Überbackene Zucchini-Cannelloni
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

412 kcal

92
Kräuterspaghetti auf Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Kräuterspaghetti auf Salat
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

537 kcal

99
Saftiger Kartoffelauflauf Rezept
Seelenwärmer
Saftiger Kartoffelauflauf
4.75
(4)

25 Min.

85 Min.

736 kcal

86
Carpaccio von Roter Bete mit exotischem Birnen-Salat Rezept
Carpaccio von Roter Bete mit exotischem Birnen-Salat
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

98
Quinoa-Salat mit Tofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Salat mit Tofu
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

92
Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander Rezept
Superfood aus der Heimat
Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

187 kcal

94
Sellerieschnitzel mit Minzequark und roten Linsen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Sellerieschnitzel mit Minzequark und roten Linsen
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

381 kcal

91
Grapefruit-Avocado-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

90
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

79
Birnen-Vanille-Herz Rezept
Clever naschen
Birnen-Vanille-Herz

mit Kokos-Baiserhaube

4.714285
(7)

35 Min.

70 Min.

195 kcal

62
Salat mit Erdbeeren und Kräuterseitlingen Rezept
Saisonale Küche
Salat mit Erdbeeren und Kräuterseitlingen
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

94
Grünkohlbällchen mit Joghurt Rezept
Superfood aus der Heimat
Grünkohlbällchen mit Joghurt
4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

402 kcal

98
Indisches Auberginenragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Indisches Auberginenragout

mit sieben Gewürzen

4.7
(10)

45 Min.

45 Min.

202 kcal

96
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

90
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

83
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

4.67742
(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

98
Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi
4.666665
(15)

15 Min.

15 Min.

299 kcal

100
Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben Rezept
Fast Food ohne Reue
Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben
4.666665
(9)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

94
Paprika-Joghurt-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Joghurt-Drink

mit Schnittlauch

4.666665
(6)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

87
Grapefruit-Orangen-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Grapefruit-Orangen-Salat

mit Rosmarinquark und Ahornsirup

4.666665
(6)

15 Min.

20 Min.

156 kcal

83
Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa
4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

336 kcal

90
Kürbissalat mit Paprika und Joghurt Rezept
Saisonale Küche
Kürbissalat mit Paprika und Joghurt
4.666665
(6)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

97
Vegane Tacos Rezept
Fast Food ohne Reue
Vegane Tacos
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

88
Indisches Hähnchen vom Blech Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Indisches Hähnchen vom Blech

und Mango-Gurken-Raita

4.666665
(3)

50 Min.

350 Min.

448 kcal

88
Hähnchensalat mit Trauben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchensalat mit Trauben

auf geröstetem Brot

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

677 kcal

88
Jamaikanisches Rinderfilet Rezept
Besonders eiweißreich
Jamaikanisches Rinderfilet

auf Maissalat

4.666665
(3)

60 Min.

340 Min.

414 kcal

90
Scharfe Schwarzwurzeln Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfe Schwarzwurzeln

mit Radicchiosalat

4.666665
(3)

15 Min.

20 Min.

65 kcal

87
Soja-Quitten-Eis Rezept
Saisonale Küche
Soja-Quitten-Eis

mit Vanille und Ingwer

4.666665
(3)

30 Min.

120 Min.

340 kcal

76
Fruchtige Hähnchenspieße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Fruchtige Hähnchenspieße

mit Curry-Koriander-Joghurt

4.666665
(3)

25 Min.

35 Min.

230 kcal

72
Zucchini-Melonen-Carpaccio Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

97
Rucola-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucola-Marinade

mit Senfkörnern

4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

60 kcal

92
Spinatsalat mit Avocado Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

83
Mango-Joghurt-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Joghurt-Mix

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.666665
(3)

5 Min.

5 Min.

136 kcal

62
Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Raspelmöhrensalat mit Heidelbeeren
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

100
Bohnen-Reis-Salat Rezept
Saisonale Küche
Bohnen-Reis-Salat

mit Nektarinen und Kürbiskernen

4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

99
Salat mit Kichererbsen und Roter Bete Rezept
Salat mit Kichererbsen und Roter Bete
4.666665
(3)

55 Min.

55 Min.

250 kcal

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