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Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet Rezept
Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet
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90 Min.

107 Min.

448 kcal

100
Spinatsalat Rezept
Spinatsalat

mit gerösteten Pinienkernen und Rosinen

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30 Min.

30 Min.

237 kcal

92
Tomatensalat mit Fenchel Rezept
Tomatensalat mit Fenchel
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25 Min.

25 Min.

167 kcal

86
Risotto mit Pilzen und Radicchio Rezept
Risotto mit Pilzen und Radicchio
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45 Min.

45 Min.

575 kcal

79
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen Rezept
Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen
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45 Min.

45 Min.

66 kcal

93
Joghurt mit Gurke und Minze Rezept
Joghurt mit Gurke und Minze
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10 Min.

10 Min.
Joghurtbällchen mit Walnüssen Rezept
Joghurtbällchen mit Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

87
Knusprige Falafel mit Sesamkruste Rezept
Knusprige Falafel mit Sesamkruste
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60 Min.

60 Min.

188 kcal

99
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust
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45 Min.

78 Min.
Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen Rezept
Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen
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30 Min.

30 Min.

253 kcal

92
Brottaschen mit Hähnchenbrust Rezept
Brottaschen mit Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

478 kcal

85
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

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15 Min.

25 Min.

309 kcal

77
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln
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30 Min.

60 Min.

407 kcal

86
Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing Rezept
Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing
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20 Min.

30 Min.

221 kcal

85
Rotbarbenfilets Rezept
Rotbarbenfilets

auf Friséesalat mit Paprikakonfetti

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20 Min.

30 Min.
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat

mit Zitronendressing

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30 Min.

90 Min.
Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept
Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

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30 Min.

100 Min.
Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa Rezept
Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa
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30 Min.

45 Min.

355 kcal

85
Portulaksalat Rezept
Portulaksalat

mit Entenbrust und Granatapfeldressing

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20 Min.

40 Min.

579 kcal

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Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing Rezept
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing
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30 Min.

150 Min.

220 kcal

93
Tomaten-Gurken-Raita Rezept
Tomaten-Gurken-Raita
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20 Min.

25 Min.

143 kcal

85
Orangensalat Rezept
Orangensalat

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

92
Scharfer Möhrensalat Rezept
Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

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30 Min.

30 Min.

253 kcal

87
Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen Rezept
Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen
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30 Min.

50 Min.

524 kcal

77
Kartoffelsalat mit Radieschen Rezept
Kartoffelsalat mit Radieschen
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60 Min.

90 Min.

311 kcal

90
Tomatensuppe mit Chicorée Rezept
Tomatensuppe mit Chicorée
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30 Min.

30 Min.
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto Rezept
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto
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30 Min.

33 Min.

538 kcal

89
Zucchini-Frikadellen-Spieße mit Joghurt-Dip Rezept
Zucchini-Frikadellen-Spieße mit Joghurt-Dip
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50 Min.

50 Min.
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse
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40 Min.

40 Min.

650 kcal

87
Lammrückenfilet mit Rucolakruste Rezept
Lammrückenfilet mit Rucolakruste
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50 Min.

100 Min.

596 kcal

81
Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp Rezept
Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp
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30 Min.

42 Min.

179 kcal

76
Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing Rezept
Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing
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30 Min.

60 Min.
Raukesalat Rezept
Raukesalat

mit Schweinesteaks

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25 Min.

35 Min.
Melonen-Mozzarella-Salat mit gerösteten Mandeln Rezept
Melonen-Mozzarella-Salat mit gerösteten Mandeln
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20 Min.

60 Min.

498 kcal

85
Möhrensalat Rezept
Möhrensalat

mit gebratener Salsiccia

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30 Min.

30 Min.

424 kcal

58
Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme Rezept
Spargelsalat mit Waldmeister-Avocado-Creme
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45 Min.

45 Min.
Waldmeister-Mousse mit Obstsalat Rezept
Waldmeister-Mousse mit Obstsalat
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35 Min.

35 Min.

388 kcal

63
Joghurt-Minze-Sauce Rezept
Joghurt-Minze-Sauce
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10 Min.

10 Min.

102 kcal

87
Kleine Gemüsequiches Rezept
Kleine Gemüsequiches
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105 Min.

105 Min.

536 kcal

77
Tomatensalat in einer Fleischtomate Rezept
Tomatensalat in einer Fleischtomate
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25 Min.

25 Min.

140 kcal

99
Erdbeer-Bananen-Müsli Rezept
Erdbeer-Bananen-Müsli
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15 Min.

15 Min.

487 kcal

92
Gemüse-Wraps mit Putenbrust Rezept
Gemüse-Wraps mit Putenbrust
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40 Min.

40 Min.
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs Rezept
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs
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20 Min.

20 Min.
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip
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30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Nudelsalat mit Radieschen Rezept
Nudelsalat mit Radieschen
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35 Min.

35 Min.
Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept
Olivensalat mit Dicken Bohnen
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

93
Salatplatte mit Oliven Rezept
Salatplatte mit Oliven
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60 Min.

60 Min.

550 kcal

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