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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße
4
(1)

20 Min.

40 Min.

367 kcal

92
Weißbrot mit Hummus Rezept
Weißbrot mit Hummus
4
(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

98
Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip Rezept
Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip
4
(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

97
Paprika-Papaya-Shake Rezept
Paprika-Papaya-Shake
4
(1)

15 Min.

15 Min.

216 kcal

100
Kichererbsen-Gemüse mit Polenta Rezept
Kichererbsen-Gemüse mit Polenta
4
(1)

30 Min.

45 Min.

392 kcal

87
Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse Rezept
Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse
4
(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

82
Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei Rezept
Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei
4
(1)

30 Min.

50 Min.

356 kcal

87
Dal mit Spinat Rezept
Dal mit Spinat
4
(1)

20 Min.

170 Min.

312 kcal

98
Kichererbsensalat Rezept
Kichererbsensalat
4
(1)

200 Min.

920 Min.

295 kcal

95
Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen
4
(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

79
Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse Rezept
Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse
4
(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

79
Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix® Rezept
Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix®
4
(1)

15 Min.

45 Min.

461 kcal

87
Kichererbsensuppe mit Lamm Rezept
Kichererbsensuppe mit Lamm
4
(1)

30 Min.

840 Min.

357 kcal

93
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

3.8
(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100
Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

3.75
(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Sauerkrautsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln, Lauch und Cidre

3.6
(5)

25 Min.

50 Min.

143 kcal

85
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

100
Kichererbsen-Salat mit Paprika Rezept
Kichererbsen-Salat mit Paprika
3.5
(2)

30 Min.

840 Min.

200 kcal

86
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Exotisches Müsli Rezept
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Pitabrote mit Falafel Rezept
Pitabrote mit Falafel
3
(2)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

81
Vollkorn-Spinat-Nudeln mit Schafskäse-Kichererbsen-Füllung Rezept
Vollkorn-Spinat-Nudeln mit Schafskäse-Kichererbsen-Füllung
3
(1)

45 Min.

87 Min.

758 kcal

83
Kichererbsencurry mit Blumenkohl Rezept
Kichererbsencurry mit Blumenkohl
3
(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

93
Kartoffel-Kichererbsensalat Rezept
Kartoffel-Kichererbsensalat
3
(1)

20 Min.

20 Min.
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen Rezept
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen
3
(1)

15 Min.

21 Min.

227 kcal

88
Lachs-Kichererbsen-Süppchen mit Champagner Rezept
Lachs-Kichererbsen-Süppchen mit Champagner
3
(1)

20 Min.

45 Min.

613 kcal

76
Hafer-Frucht-Salat Rezept
Hafer-Frucht-Salat
2
(1)

30 Min.

65 Min.

437 kcal

94
Möhren-Zitronen-Drink Rezept
Möhren-Zitronen-Drink
2
(1)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

96
Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept
Kichererbsen-Linsen-Eintopf
2
(1)

225 Min.

225 Min.

370 kcal

96
Pastasalat mit Petersilie und Bohnen Rezept
Pastasalat mit Petersilie und Bohnen
2
(1)

30 Min.

40 Min.

863 kcal

82
Fish and chips Rezept
Fish and chips
1
(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77
Haferküchlein mit Möhren Rezept
Haferküchlein mit Möhren
1
(1)

45 Min.

45 Min.

705 kcal

86
Marinierte Tilapiafilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

0
(0)

60 Min.

210 Min.

291 kcal

87
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

0
(0)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept
Lachspuffer mit Mango-Salsa
0
(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81
Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse Rezept
Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse
0
(0)

10 Min.

20 Min.

420 kcal

85
Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten Rezept
Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten
0
(0)

30 Min.

55 Min.

248 kcal

99
Kichererbsen-Aprikosen-Curry mit Mandeln Rezept
Kichererbsen-Aprikosen-Curry mit Mandeln
0
(0)

30 Min.

60 Min.

542 kcal

95
Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept
Kichererbsen-Mangold-Suppe
0
(0)

30 Min.

50 Min.

206 kcal

100
Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo Rezept
Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo
0
(0)

30 Min.

65 Min.

431 kcal

90
Gersten-Reis-Salat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept
Gersten-Reis-Salat mit Apfel und Ziegenfrischkäse
0
(0)

30 Min.

55 Min.
Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept
Rindfleischtopf auf mediterrane Art
0
(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98
Kichererbsen-Tomaten-Topf Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Topf
0
(0)

40 Min.

820 Min.

434 kcal

83
Feldsalatsuppe Rezept
Feldsalatsuppe
0
(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

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