8.636 Rezepte für Laktosefreie vorspeisenf[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß Rezept
Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß
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30 Min.

30 Min.

270 kcal

98
Kirsch-Melonen-Fruchtsalat Rezept
Kirsch-Melonen-Fruchtsalat
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

90
Kapernsoße Rezept
Kapernsoße
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20 Min.

20 Min.

447 kcal

89
Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen Rezept
Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen
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30 Min.

42 Min.

301 kcal

95
Hähnchen „Provence“ mit Salat Rezept
Hähnchen „Provence“ mit Salat
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35 Min.

85 Min.

2593 kcal

97
Tellerfleisch mit Suppengemüse Rezept
Tellerfleisch mit Suppengemüse
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20 Min.

200 Min.

726 kcal

100
Seeteufel mit Gemüse en papillote gegrillt Rezept
Seeteufel mit Gemüse en papillote gegrillt
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30 Min.

30 Min.

1696 kcal

98
Scharfer Gurkensalat Rezept
Scharfer Gurkensalat
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15 Min.

15 Min.

153 kcal

84
Puten-Gemüsespieße Rezept
Puten-Gemüsespieße
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20 Min.

30 Min.

258 kcal

96
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht) Rezept
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)
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10 Min.

10 Min.

32 kcal

96
Lamm und Paprika Rezept
Lamm und Paprika
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30 Min.

50 Min.

296 kcal

98
Auberginen-Paprika-Pfanne Rezept
Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

96
Tomatensalat mit Melone Rezept
Tomatensalat mit Melone
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25 Min.

25 Min.

222 kcal

90
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa
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30 Min.

60 Min.

158 kcal

98
Quinoa mit Gemüse und Tofu Rezept
Quinoa mit Gemüse und Tofu
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50 Min.

95 Min.

599 kcal

97
Rucolasalat mit Gemüse und Garnelen Rezept
Rucolasalat mit Gemüse und Garnelen
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25 Min.

25 Min.
Thunfisch mit Paprikasauce Rezept
Thunfisch mit Paprikasauce
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35 Min.

35 Min.
Salzkartoffeln mit Salsa Rezept
Salzkartoffeln mit Salsa
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15 Min.

40 Min.

427 kcal

99
Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat Rezept
Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat
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30 Min.

75 Min.

309 kcal

85
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße Rezept
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße
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45 Min.

165 Min.

335 kcal

96
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)
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25 Min.

85 Min.

168 kcal

87
Rote-Bete-Pesto mit Kräutern Rezept
Rote-Bete-Pesto mit Kräutern
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15 Min.

15 Min.
Avocado-Muschelsalat Rezept
Avocado-Muschelsalat
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

95
Klare Gemüsesuppe mit Gerste und Bohnen Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Gerste und Bohnen

vegan

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75 Min.

795 Min.

191 kcal

100
Tafelspitz-Sulz Rezept
Tafelspitz-Sulz
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25 Min.

205 Min.
Bunte Salsa Rezept
Bunte Salsa
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30 Min.

30 Min.

76 kcal

100
Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen Rezept
Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen
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15 Min.

50 Min.

518 kcal

94
Gegrilltes Fleisch und Gemüse Rezept
Gegrilltes Fleisch und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

466 kcal

93
Lachsröllchen mit Bohnen Rezept
Lachsröllchen mit Bohnen
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20 Min.

28 Min.
Fenchelsalat mit Garnelen Rezept
Fenchelsalat mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92
Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie Rezept
Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie
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40 Min.

40 Min.

507 kcal

86
Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art
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60 Min.

780 Min.

263 kcal

98
Birnensalat Rezept
Birnensalat
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

95
Hähnchensalat mit Mango Rezept
Hähnchensalat mit Mango
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30 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Bohnensuppe mit Kartoffel Rezept
Bohnensuppe mit Kartoffel
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90 Min.

810 Min.

182 kcal

100
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen
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30 Min.

45 Min.

284 kcal

100
Pikante Garnelenspieße Rezept
Pikante Garnelenspieße
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20 Min.

80 Min.

303 kcal

94
Currysuppe mit Linsen Rezept
Currysuppe mit Linsen
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10 Min.

520 Min.

333 kcal

97
Filetsteaks auf Paprikagemüse Rezept
Filetsteaks auf Paprikagemüse
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20 Min.

20 Min.
Rote Bete mit Knoblauchsauce Rezept
Rote Bete mit Knoblauchsauce
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50 Min.

50 Min.

645 kcal

92
Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam Rezept
Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

100
Curry mit Rindfleisch dazu Reis Rezept
Curry mit Rindfleisch dazu Reis
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30 Min.

270 Min.

1157 kcal

79
Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten Rezept
Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten
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30 Min.

45 Min.

399 kcal

90
Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept
Mit Couscous gefüllte Aubergine
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25 Min.

60 Min.
Rote Zwiebeln mit Fisch-Beeren-Füllung Rezept
Rote Zwiebeln mit Fisch-Beeren-Füllung
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30 Min.

40 Min.

161 kcal

86
Jawaneh Rezept
Jawaneh
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30 Min.

750 Min.

741 kcal

96
Kürbis-Maroni-Tajine Rezept
Kürbis-Maroni-Tajine
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25 Min.

70 Min.

321 kcal

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