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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept
Schnelles Abendessen
Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln
5
(2)

20 Min.

20 Min.

378 kcal

82
Risotto mit Giersch Rezept
Saisonale Küche
Risotto mit Giersch
5
(2)

55 Min.

55 Min.

550 kcal

86
Waller mit Gemüse und Petersilienpesto Rezept
Gesunder Feierabend
Waller mit Gemüse und Petersilienpesto
5
(2)

25 Min.

55 Min.

761 kcal

99
Roher Lachs mit Sojasauce Rezept
Erfrischend und leicht
Roher Lachs mit Sojasauce
5
(2)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

97
Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat
5
(2)

25 Min.

55 Min.

584 kcal

88
Pasta mit Brokkoli und Thunfisch Rezept
Pasta mit Brokkoli und Thunfisch
5
(2)

10 Min.

25 Min.
Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln Rezept
Saisonale Küche
Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

89
Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse
5
(2)

25 Min.

40 Min.

360 kcal

94
Spieße mit Garnelen, Zucchini und Lachs Rezept
Leichtes Abendessen
Spieße mit Garnelen, Zucchini und Lachs
5
(2)

25 Min.

40 Min.

425 kcal

92
Cremige Kartoffelsuppe mit Speck Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Kartoffelsuppe mit Speck
5
(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

84
Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse Rezept
Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse
5
(2)

30 Min.

70 Min.

535 kcal

88
Blaubeersuppe aus Schweden Rezept
Erfrischend und leicht
Blaubeersuppe aus Schweden
5
(2)

15 Min.

50 Min.

245 kcal

62
Mediterrane Gemüsesuppe Rezept
Vegan für Genießer
Mediterrane Gemüsesuppe
5
(2)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

99
Lachs mit Mangosauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Mangosauce
5
(2)

20 Min.

40 Min.

531 kcal

79
Kalte Blaubeersuppe mit Nudeln Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Blaubeersuppe mit Nudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

509 kcal

87
Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen Rezept
Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen
5
(2)

35 Min.

55 Min.

257 kcal

100
Bagel mit Lachs und Frischkäse Rezept
Bagel mit Lachs und Frischkäse
5
(2)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

83
Basilikumpasta mit Lachs Rezept
Basilikumpasta mit Lachs
5
(2)

20 Min.

40 Min.

973 kcal

81
Bandnudeln mit Artischockenherzen und Räucherlachs Rezept
Bandnudeln mit Artischockenherzen und Räucherlachs
5
(2)

20 Min.

35 Min.

754 kcal

79
Blumenkohlsuppe mit Parmesan und Mandeln Rezept
Blumenkohlsuppe mit Parmesan und Mandeln
5
(2)

20 Min.

45 Min.
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Risotto mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Kürbis-Sandwich Rezept
Kürbis-Sandwich
5
(2)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

95
Petersilienwurzel-Maronen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Petersilienwurzel-Maronen-Suppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

86
Herzhafte grüne Smoothie-Bowl Rezept
Smart snacken
Herzhafte grüne Smoothie-Bowl
5
(2)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

100
Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit mariniertem Gemüse
5
(2)

35 Min.

35 Min.

295 kcal

96
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren
5
(2)

25 Min.

60 Min.

373 kcal

96
Grüner und weißer gegrillter Spargel Rezept
Grillen auf leichte Art
Grüner und weißer gegrillter Spargel
5
(2)

50 Min.

50 Min.

283 kcal

85
Reistopf mit Pfifferlingen Rezept
Saisonale Küche
Reistopf mit Pfifferlingen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

401 kcal

90
Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept
Besonders eiweißreich
Rote-Bete-Salat mit Bohnen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

88
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout Rezept
Smarter Klassiker
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout
5
(2)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86
Rote-Bete-Eintopf mit Champignons Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Eintopf mit Champignons
5
(2)

30 Min.

50 Min.

196 kcal

93
Gemüse-Minestrone Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Minestrone
5
(2)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

98
Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse Rezept
Seelenwärmer
Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse
5
(2)

30 Min.

30 Min.

403 kcal

79
Kefir-Kaltschale mit Sanddornmark und Pflaumen Rezept
Figurbewusst genießen
Kefir-Kaltschale mit Sanddornmark und Pflaumen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

281 kcal

80
Lachs mit grünem Spargel und Bohnen Rezept
Saisonale Küche
Lachs mit grünem Spargel und Bohnen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

582 kcal

88
Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel Rezept
Clean Eating fürs Büro
Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

98
Wolfsbarsch mit Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Wolfsbarsch mit Spargel
5
(2)

40 Min.

40 Min.

257 kcal

96
Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel
5
(2)

25 Min.

25 Min.

335 kcal

89
Weiße Spargelcremesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Weiße Spargelcremesuppe
5
(2)

60 Min.

60 Min.

147 kcal

71
Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

527 kcal

94
Thai-Garnelen mit Sobanudeln Rezept
Besonders eiweißreich
Thai-Garnelen mit Sobanudeln
5
(2)

40 Min.

40 Min.

414 kcal

88
Erbsensuppe mit Brunnenkresse Rezept
Superfood aus der Heimat
Erbsensuppe mit Brunnenkresse
5
(2)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

98
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen Rezept
Saisonale Küche
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Dorade "de Luxe" Rezept
Grillen auf leichte Art
Dorade "de Luxe"

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5
(2)

10 Min.

40 Min.

132 kcal

96
Rilette vom gebeizten Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Rilette vom gebeizten Lachs

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5
(2)

20 Min.

80 Min.

232 kcal

93
Pasta mit Scampi-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich
Pasta mit Scampi-Sauce

ANZEIGE

5
(2)

15 Min.

15 Min.

589 kcal

68
Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado
5
(2)

35 Min.

35 Min.

526 kcal
Gebackener Seehecht mit Gremolata Rezept
Besonders eiweißreich
Gebackener Seehecht mit Gremolata
5
(2)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

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