2.960 Rezepte für Leichte hauptspeisenf[0]=nutrition:5169

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Geflügelsalat mit Kaiserschoten Rezept

Geflügelsalat mit Kaiserschoten

(0)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

84

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

(0)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

94

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken

(0)

30 Min.

34 Min.

438 kcal

85

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen Rezept

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen

(0)

20 Min.

55 Min.

380 kcal

75

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

208 kcal

98

Orangen-Kabeljau mit Lauchzwiebeln und Polenta Rezept

Orangen-Kabeljau mit Lauchzwiebeln und Polenta

(0)

35 Min.

35 Min.

637 kcal

72

Lammchops mit gebratenen Radieschen Rezept

Lammchops mit gebratenen Radieschen

(0)

15 Min.

15 Min.

929 kcal

84

Fischfilet mit Gemüse und Weintraubensoße Rezept

Fischfilet mit Gemüse und Weintraubensoße

(0)

45 Min.

45 Min.

583 kcal

85

Gefüllte Teigrolle auf Südtiroler-Art Rezept

Gefüllte Teigrolle auf Südtiroler-Art

(0)

40 Min.

85 Min.

484 kcal

73

Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat Rezept

Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

76

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

73

Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept

Salat mit Roastbeef und Koriander

(0)

50 Min.

50 Min.

250 kcal

79

Grüner Spargelsalat mit Tofu Rezept

Grüner Spargelsalat mit Tofu

(0)

40 Min.

45 Min.

172 kcal

79

Gebratenes Putensteak mit Pfifferlingssoße Rezept

Gebratenes Putensteak mit Pfifferlingssoße

(0)

30 Min.

30 Min.

Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße Rezept

Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

451 kcal

79

Bunte Gemüsespieße Rezept

Bunte Gemüsespieße

(0)

20 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Erdbeer-Koriander-Vinaigrette Rezept

Erdbeer-Koriander-Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

105 kcal

83

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

(0)

30 Min.

280 Min.

232 kcal

90

Saiblingsrouladen mit Basilikum und Sellerie-Limetten-Soße Rezept

Saiblingsrouladen mit Basilikum und Sellerie-Limetten-Soße

(0)

35 Min.

55 Min.

368 kcal

70

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art Rezept

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

(0)

20 Min.

100 Min.

824 kcal

79

Nizzasalat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

84

Quitten-Wein-Kuchen Rezept

Quitten-Wein-Kuchen

(0)

45 Min.

140 Min.

162 kcal

64

Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse Rezept

Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

564 kcal

85

Tatar vom Hering mit Gurke Rezept

Tatar vom Hering mit Gurke

(0)

30 Min.

30 Min.

645 kcal

79

Heilbutt in Zitronenbrühe Rezept

Heilbutt in Zitronenbrühe

(0)

30 Min.

45 Min.

210 kcal

97

Schollenfilet mit Reis und Kräutern Rezept

Schollenfilet mit Reis und Kräutern

(0)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

95

Lachs mit Möhren und Bärlauchöl Rezept

Lachs mit Möhren und Bärlauchöl

(0)

30 Min.

50 Min.

662 kcal

87

Käsekuchen mit Birnen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Birnen

(0)

30 Min.

90 Min.

260 kcal

62

Grüner Wintersalat mit Brokkoli, Zucchini und Rucola Rezept

Grüner Wintersalat mit Brokkoli, Zucchini und Rucola

(0)

25 Min.

35 Min.

Gurken-Drink mit Joghurt Rezept

Gurken-Drink mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

98

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

195 kcal

100

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs Rezept

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs

(0)

30 Min.

2190 Min.

369 kcal

76

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt Rezept

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

(0)

20 Min.

45 Min.

269 kcal

97

Joghurt-Limetten-Mix Rezept

Joghurt-Limetten-Mix

(0)

5 Min.

5 Min.

210 kcal

92

Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett Rezept

Kalbsbraten auf Spargel-Morchel-Bett

(0)

35 Min.

75 Min.

493 kcal

71

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

319 kcal

82

Surf and Turf mit Thunfischsoße Rezept

Surf and Turf mit Thunfischsoße

(0)

20 Min.

35 Min.

590 kcal

79

Orangensalat mit Multivitamin-Creme Rezept

Orangensalat mit Multivitamin-Creme

(0)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

62

Himbeergelee Rezept

(0)

20 Min.

145 Min.

48 kcal

79

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven Rezept

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Honigkuchen mit Schokoladenglasur Rezept

Honigkuchen mit Schokoladenglasur

(0)

30 Min.

55 Min.

108 kcal

60

Safranrisotto mit Garnelenschwänzen Rezept

Safranrisotto mit Garnelenschwänzen

(0)

30 Min.

60 Min.

699 kcal

73

Melonensorbet Rezept

(0)

15 Min.

135 Min.

157 kcal

79

Zucchinikuchen Rezept

(0)

30 Min.

130 Min.

128 kcal

62

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

(0)

40 Min.

40 Min.

200 kcal

Omas Tomatensalat Rezept

Omas Tomatensalat

(0)

15 Min.

30 Min.

Schollenfilet auf Erbsenpüree Rezept

Schollenfilet auf Erbsenpüree

(0)

40 Min.

70 Min.

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85