6.135 Rezepte für Leichte joghurt tortef[0]=nutrition:5179

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Erdbeeren mit Keksfüllung und Joghurtdip Rezept
Erdbeeren mit Keksfüllung und Joghurtdip
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

86
Kleine Hackfleisch-Gemüsekuchen Rezept
Kleine Hackfleisch-Gemüsekuchen
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20 Min.

40 Min.

776 kcal

84
Zucchini vom Grill und Joghurtdip Rezept
Zucchini vom Grill und Joghurtdip
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30 Min.

45 Min.

159 kcal

96
Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip Rezept
Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip
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50 Min.

230 Min.

1097 kcal

92
Waterblommetjies-Puffer Rezept
Waterblommetjies-Puffer
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25 Min.

60 Min.
Hackfleisch-Pizza mit Gurkenjoghurt Rezept
Hackfleisch-Pizza mit Gurkenjoghurt
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90 Min.

90 Min.

1243 kcal

89
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse
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25 Min.

25 Min.
Garnelen-Cocktail Rezept
Garnelen-Cocktail
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20 Min.

20 Min.

114 kcal

82
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl
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25 Min.

37 Min.

281 kcal

84
Joghurtlassi Rezept
Joghurtlassi
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5 Min.

5 Min.

87 kcal

92
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen Rezept
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen
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20 Min.

20 Min.

159 kcal

92
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
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25 Min.

25 Min.

483 kcal

87
Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln Rezept
Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln
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20 Min.

20 Min.

135 kcal

98
Gefüllte Tomaten mit Kräuterquark und Radieschen Rezept
Gefüllte Tomaten mit Kräuterquark und Radieschen
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15 Min.

15 Min.
Frischkäsecreme mit Tomatensauce Rezept
Frischkäsecreme mit Tomatensauce
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30 Min.

50 Min.

203 kcal

82
Radieschenquark auf Kürbiskernbrot Rezept
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15 Min.

15 Min.

296 kcal

95
Teigtaschen mit Käsefüllung Rezept
Teigtaschen mit Käsefüllung
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60 Min.

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747 kcal

79
Grüner Salat mit Lachs und Avocado Rezept
Grüner Salat mit Lachs und Avocado
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25 Min.

25 Min.
Paprikapsieße mit Pilzen und Joghurtdip Rezept
Paprikapsieße mit Pilzen und Joghurtdip
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45 Min.

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306 kcal

97
Zuckerschoten-Kartoffel-Gratin Rezept
Zuckerschoten-Kartoffel-Gratin
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50 Min.

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399 kcal

79
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
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15 Min.

15 Min.

201 kcal

97
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

312 kcal

79
Kartoffelpuffer-Gesichter Rezept
Kartoffelpuffer-Gesichter
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30 Min.

30 Min.

409 kcal

96
Lammfleischspieße mit Salat Rezept
Lammfleischspieße mit Salat
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30 Min.

40 Min.

432 kcal

98
Joghurt-Quarkcreme mit Kapstachelbeere Rezept
Joghurt-Quarkcreme mit Kapstachelbeere
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10 Min.

10 Min.

238 kcal

65
Müsli mit Trockenfrüchten Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

79
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen Rezept
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen
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30 Min.

92 Min.
Kräuterdip mit Sprossen Rezept
Kräuterdip mit Sprossen
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10 Min.

10 Min.
Minz-Joghurt-Drink Rezept
Minz-Joghurt-Drink
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5 Min.

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142 kcal

98
Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept
Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip
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25 Min.

50 Min.

317 kcal

95
Avocadosalat mit Riesengarnelen Rezept
Avocadosalat mit Riesengarnelen
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15 Min.

15 Min.

197 kcal

90
Sandwich mit Lachs und Dill Rezept
Sandwich mit Lachs und Dill
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20 Min.

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525 kcal

73
Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen Rezept
Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen
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45 Min.

155 Min.

591 kcal

84
Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept
Spinatsalat mit Lachs vom Grill
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25 Min.

31 Min.

430 kcal

82
Pikante Muffins mit Spinat Rezept
Pikante Muffins mit Spinat
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20 Min.

45 Min.

241 kcal

72
Lachsfilet mit Spinat Rezept
Lachsfilet mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

513 kcal

79
Vollkorn-Pitabrot mit Spinatsalat und Walnüssen gefüllt Rezept
Vollkorn-Pitabrot mit Spinatsalat und Walnüssen gefüllt
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30 Min.

30 Min.

483 kcal

92
Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt Rezept
Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt
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20 Min.

20 Min.

444 kcal

89
Fleckerlnudeln mit Linsencurry Rezept
Fleckerlnudeln mit Linsencurry
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20 Min.

50 Min.

621 kcal

94
Hähnchen-Gemüse-Wraps Rezept
Hähnchen-Gemüse-Wraps
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15 Min.

15 Min.

403 kcal

87
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

73
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat
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30 Min.

70 Min.

436 kcal

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Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander Rezept
Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander
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15 Min.

755 Min.

957 kcal

96
Rosmarin-Fleischbällchen Rezept
Rosmarin-Fleischbällchen
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25 Min.

35 Min.

550 kcal

81
Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce Rezept
Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen
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35 Min.

35 Min.

228 kcal

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Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Artischocken mit Dip Rezept
Artischocken mit Dip
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25 Min.

45 Min.

198 kcal

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