6.184 Rezepte für Leichte joghurt tortef[0]=nutrition:5179

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zucchinikuchen Rezept

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30 Min.

130 Min.

128 kcal

62

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

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40 Min.

40 Min.

200 kcal

Hähnchensalat Rezept

mit Nüssen und Joghurtdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

340 kcal

79

Omas Tomatensalat Rezept

Omas Tomatensalat

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15 Min.

30 Min.

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

(0)

40 Min.

840 Min.

Kürbisschnitten mit Salat Rezept

Kürbisschnitten mit Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

92

Käse-Sellerie-Salat Rezept

Käse-Sellerie-Salat

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25 Min.

25 Min.

551 kcal

87

Roastbeefwraps Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

68

Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss Rezept

Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss

(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

62

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt Rezept

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt

(0)

30 Min.

38 Min.

377 kcal

84

Schollenfilet auf Erbsenpüree Rezept

Schollenfilet auf Erbsenpüree

(0)

40 Min.

70 Min.

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele Rezept

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele

(0)

30 Min.

30 Min.

600 kcal

88

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln Rezept

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln

(0)

30 Min.

30 Min.

885 kcal

90

Sandwich auf griechische Art mit Souvlaki und Gemüsereis Rezept

Sandwich auf griechische Art mit Souvlaki und Gemüsereis

(0)

30 Min.

85 Min.

Brötchen mit Krebsküchlein Rezept

Brötchen mit Krebsküchlein

(0)

40 Min.

60 Min.

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

90

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne Rezept

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne

(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99

Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept

Mandarinen-Kiwi-Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

100

Roastbeef-Röllchen mit Rohkost Rezept

Roastbeef-Röllchen mit Rohkost

(0)

15 Min.

15 Min.

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen Rezept

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen

(0)

20 Min.

50 Min.

Ei im Schinkenmantel Rezept

Ei im Schinkenmantel

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

71

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt

(0)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

82

Sorbet aus Acaibeeren Rezept

Sorbet aus Acaibeeren

(0)

15 Min.

195 Min.

232 kcal

61

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

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30 Min.

30 Min.

226 kcal

100

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

(0)

45 Min.

105 Min.

257 kcal

92

Putenschnitzel mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Putenschnitzel mit gebackenen Kartoffeln

(0)

45 Min.

45 Min.

601 kcal

81

Gurken-Garnelen-Suppe Rezept

Gurken-Garnelen-Suppe

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30 Min.

30 Min.

250 kcal

95

Feldsalat mit Apfel und Käse Rezept

Feldsalat mit Apfel und Käse

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

94

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

85

Römersalat mit Knoblauchsprossen und Artischockenherzen Rezept

Römersalat mit Knoblauchsprossen und Artischockenherzen

(0)

25 Min.

25 Min.

Frikadellen mit Pinienkernen und Frühlingszwiebeln Rezept

Frikadellen mit Pinienkernen und Frühlingszwiebeln

(0)

40 Min.

55 Min.

Kalbsschnitzel mit Apfelfüllung Rezept

Kalbsschnitzel mit Apfelfüllung

(0)

30 Min.

55 Min.

439 kcal

79

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer Rezept

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer

(0)

40 Min.

40 Min.

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

73 kcal

89

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze

(0)

20 Min.

26 Min.

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

(0)

25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Sommerlicher Salat mit Steak Rezept

Sommerlicher Salat mit Steak

(0)

30 Min.

765 Min.

Hackfleischbällchen auf griechische Art (Kofta) mit Joghurtsoße Rezept

Hackfleischbällchen auf griechische Art (Kofta) mit Joghurtsoße

(0)

30 Min.

45 Min.

519 kcal

83

Avacado-Reis-Salat Rezept

Avacado-Reis-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt Rezept

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt

(0)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

79

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip Rezept

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

40 Min.

304 kcal

90

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous Rezept

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous

(0)

30 Min.

40 Min.

837 kcal

81

Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept

Putenröllchen im mediterranen Stil

(0)

20 Min.

35 Min.

275 kcal

84

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio) Rezept

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)

(0)

40 Min.

40 Min.

342 kcal

79

Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept

Kichererbsen-Avocado-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

84

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

94

Garnelen mariniert nach indischer Art Rezept

Garnelen mariniert nach indischer Art

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15 Min.

135 Min.