19.220 Rezepte für Low carb frühstück magerquarkf[0]=main_category_property:Snacks

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept
Erfrischend und leicht
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip
4
(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89
Cremige Polenta mit Pilzen und Tomaten Rezept
Regional & saisonal
Cremige Polenta mit Pilzen und Tomaten
4
(3)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

85
Müsliriegel mit Cranberrys Rezept
Smart snacken
Müsliriegel mit Cranberrys
4
(3)

20 Min.

40 Min.

293 kcal

89
Marinierte Auberginen mit grünen Bohnen und Feta Rezept
Feine Gemüseküche
Marinierte Auberginen mit grünen Bohnen und Feta
4
(3)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

94
Süß-sauer eingelegter Kürbis Rezept
Gesundes Grundrezept
Süß-sauer eingelegter Kürbis
4
(3)

30 Min.

30 Min.

32 kcal

67
Glutenfreie Chicken Nuggets Rezept
Für die ganze Familie
Glutenfreie Chicken Nuggets
4
(3)

50 Min.

50 Min.

469 kcal

93
Grüne Pfeffersuppe Rezept
Macht glücklich
Grüne Pfeffersuppe

mit Honig-Feige

4
(2)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

71
Gefüllte Artischocken Rezept
Verdauungsfördernd
Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

4
(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Low Carb Lunch
Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

4
(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90
Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

4
(2)

30 Min.

75 Min.

266 kcal

93
Apfel-Rosmarin-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Rosmarin-Gelee

mit Vanille

4
(2)

30 Min.

30 Min.

22 kcal

67
Stracciatella-Quark Rezept
Snacks für Kinder
Stracciatella-Quark
4
(2)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

68
Gebratene Austernpilze auf Polenta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Austernpilze auf Polenta

mit Rosmarin und Gouda

4
(2)

15 Min.

15 Min.

434 kcal

87
Käseigel mit Möhrenstiften Rezept
Kindersnack (1–3 Jahre)
Käseigel mit Möhrenstiften
4
(2)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

92
Knoblauchcreme – smarter Rezept
Figurbewusst genießen
Knoblauchcreme – smarter

(Grundrezept)

4
(2)

15 Min.

30 Min.

72 kcal

87
Stutenkerle Rezept
Clever naschen
Stutenkerle

mit Safran

4
(2)

25 Min.

105 Min.

280 kcal

68
Kräuteromelett Rezept
Saisonale Küche
Kräuteromelett

mit Spargel

4
(2)

35 Min.

35 Min.

292 kcal

85
Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen Rezept
Vegetarisch snacken
Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen
4
(2)

25 Min.

25 Min.

313 kcal

83
Kohl-Kartoffel-Eintopf auf irische Art (Calcannon) Rezept
Kohl-Kartoffel-Eintopf auf irische Art (Calcannon)
4
(2)

30 Min.

60 Min.

503 kcal

69
Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept
Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

92
Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept
Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung
4
(2)

30 Min.

50 Min.

236 kcal

82
Gebackenes Fischfilet mit Champignons Rezept
Gebackenes Fischfilet mit Champignons
4
(2)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

96
Gemüsegratin Rezept
Gemüsegratin
4
(2)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

90
Gemüse-Tofu-Curry Rezept
Gemüse-Tofu-Curry
4
(2)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

98
Frittata mit Lauch und Käse Rezept
Frittata mit Lauch und Käse
4
(2)

15 Min.

30 Min.

291 kcal

79
Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
Auberginen-Tomaten-Gratin
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79
Gegrillter Porree Rezept
Gegrillter Porree
4
(2)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

79
Gemüse-Hackfleisch-Gratin Rezept
Gemüse-Hackfleisch-Gratin
4
(2)

40 Min.

90 Min.

471 kcal

89
Beerenkuchen mit Frischkäse Rezept
Clever naschen
Beerenkuchen mit Frischkäse
4
(2)

45 Min.

105 Min.

212 kcal

69
Klassische Spargelsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Klassische Spargelsuppe
4
(2)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

84
Hackfleischsoße Rezept
Hackfleischsoße
4
(2)

30 Min.

60 Min.

376 kcal

75
Rosenkohl-Würstchen-Auflauf mit Zwiebeln Rezept
Rosenkohl-Würstchen-Auflauf mit Zwiebeln
4
(2)

20 Min.

50 Min.

573 kcal

67
Rhabarbertorte mit Baiser Rezept
Macht glücklich
Rhabarbertorte mit Baiser
4
(2)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

63
Joghurt mit Mandarinen Rezept
Naschen ohne Reue
Joghurt mit Mandarinen
4
(2)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

76
Apfel-Crumble mit Mandeln Rezept
Apfel-Crumble mit Mandeln
4
(2)

15 Min.

40 Min.

4248 kcal

57
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse
4
(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88
Saftiger Obstsalat im Glas Rezept
Clean Eating Snack
Saftiger Obstsalat im Glas
4
(2)

20 Min.

80 Min.

111 kcal

96
Buttermilch-Walnuss-Kuchen Rezept
Clever naschen
Buttermilch-Walnuss-Kuchen
4
(2)

40 Min.

140 Min.

272 kcal

79
Scones mit Konfitüre und Clotted Cream Rezept
Clever naschen
Scones mit Konfitüre und Clotted Cream
4
(2)

40 Min.

40 Min.

226 kcal

58
Rote-Bete-Salat mit Eiern und Mozzarella Rezept
Rote-Bete-Salat mit Eiern und Mozzarella
4
(2)

55 Min.

55 Min.

310 kcal

82
Erbsensuppe auf marokkanische Art Rezept
Erbsensuppe auf marokkanische Art
4
(2)

30 Min.

110 Min.

451 kcal

96
Pizza auf Türkische Art (Lahmacun) Rezept
Fast Food ohne Reue
Pizza auf Türkische Art (Lahmacun)
4
(2)

105 Min.

105 Min.

606 kcal

88
Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße Rezept
Grillen auf leichte Art
Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße
4
(2)

40 Min.

940 Min.

705 kcal

79
Kartoffelpuffer mit Lachs Rezept
Smarte Resteküche
Kartoffelpuffer mit Lachs
4
(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

90
Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung Rezept
Unterwegs genießen
Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung
4
(2)

50 Min.

50 Min.

177 kcal

99
Beeren-Quark-Torte Rezept
Clever naschen
Beeren-Quark-Torte
4
(2)

40 Min.

280 Min.

270 kcal

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