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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen Rezept

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen

30 Min.

55 Min.

382 kcal

Würzige Fleischspieße aus Nordafrika Rezept

Würzige Fleischspieße aus Nordafrika

20 Min.

80 Min.

262 kcal

Gemüse-Fisch-Auflauf Rezept

Besonders eiweißreich

Gemüse-Fisch-Auflauf

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

35 Min.

45 Min.

436 kcal

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

105 Min.

205 Min.

958 kcal

Fruchtmus mit Vanillecreme Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtmus mit Vanillecreme

75 Min.

315 Min.

560 kcal

Brot mit Tomaten und Käse überbacken Rezept

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

10 Min.

35 Min.

260 kcal

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat Rezept

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat

50 Min.

85 Min.

594 kcal

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Mascarponemousse mit Granatapfel Rezept

Mascarponemousse mit Granatapfel

30 Min.

30 Min.

212 kcal

Lamm-Kartoffel-Eintopf nach irischer Art (Irish Stew) Rezept

Lamm-Kartoffel-Eintopf nach irischer Art (Irish Stew)

30 Min.

90 Min.

Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten Rezept

Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten

40 Min.

40 Min.

1388 kcal

Panna cotta mit Erdbeeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Panna cotta mit Erdbeeren

30 Min.

270 Min.

306 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Lauchtarte mit Erbsen Rezept

Smarter Klassiker

Lauchtarte mit Erbsen

40 Min.

145 Min.

1024 kcal

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

45 Min.

145 Min.

Pizza mit Spinat und Pinienkernen Rezept

Pizza mit Spinat und Pinienkernen

20 Min.

45 Min.

630 kcal

Rosenkohl mit Esskastanien Rezept

Rosenkohl mit Esskastanien

60 Min.

60 Min.

Früchtekuchen mit Marmeladenglasur Rezept

Früchtekuchen mit Marmeladenglasur

40 Min.

100 Min.

319 kcal

Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola Rezept

Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola

25 Min.

25 Min.

295 kcal

Waller mit Kartoffelhaube und Biersoße Rezept

Waller mit Kartoffelhaube und Biersoße

45 Min.

95 Min.

Blumenkohl-Gratin vegetarisch Rezept

Blumenkohl-Gratin vegetarisch

30 Min.

65 Min.

529 kcal

Suppe mit Wildkräutern Rezept

Suppe mit Wildkräutern

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Geflügel-Kalbs-Frikassee Rezept

Geflügel-Kalbs-Frikassee

225 Min.

225 Min.

Pfannkuchen mit Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Füllung

35 Min.

85 Min.

755 kcal

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei Rezept

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei

10 Min.

15 Min.

329 kcal

Klößchen mit Kürbiscreme Rezept

Klößchen mit Kürbiscreme

30 Min.

85 Min.

401 kcal

Zwiebel-Gratin Rezept

Klassiker mal anders

20 Min.

45 Min.

290 kcal

Paprikasalat mit Feta Rezept

Paprikasalat mit Feta

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos Rezept

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

50 Min.

50 Min.

559 kcal

Apfel-Omelette mit Speck Rezept

Apfel-Omelette mit Speck

40 Min.

40 Min.

693 kcal

Gefüllte Spinat-Teigtaschen Rezept

Gefüllte Spinat-Teigtaschen

40 Min.

65 Min.

99 kcal

Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept

Pfannküchlein mit Blaubeeren

30 Min.

45 Min.

56 kcal

Vegetarische Lasagne mit Ricotta Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Vegetarische Lasagne mit Ricotta

40 Min.

80 Min.

498 kcal

Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

80 Min.

100 Min.

406 kcal

Nudeln mit Tomaten und Zucchini Rezept

Nudeln mit Tomaten und Zucchini

35 Min.

35 Min.

451 kcal

Tofubällchen mit Gemüse Rezept

Tofubällchen mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

648 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Matjes eingelegt Rezept

Matjes eingelegt

25 Min.

85 Min.

462 kcal

Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept

Gesundes Grundrezept

Steak mit verschiedenen Garstufen

25 Min.

25 Min.

424 kcal

Asiasuppe mit Nudeln Rezept

Asiasuppe mit Nudeln

95 Min.

95 Min.

Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs Rezept

Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs

45 Min.

45 Min.

487 kcal

Lammragout mit Trockenfrüchten Rezept

Lammragout mit Trockenfrüchten

100 Min.

100 Min.

502 kcal

Wolfsbarsch aus dem Ofen Rezept

Saisonale Küche

Wolfsbarsch aus dem Ofen

30 Min.

30 Min.

477 kcal

Bohnen-Fleisch-Topf Rezept

Bohnen-Fleisch-Topf

90 Min.

690 Min.

308 kcal

Omas Blumenkohlsuppe Rezept

Omas Blumenkohlsuppe

40 Min.

40 Min.

324 kcal

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

30 Min.

75 Min.

341 kcal