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Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln Rezept
Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln
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30 Min.

30 Min.

255 kcal

86
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Klare Gemüsebouillon Rezept
Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

76
Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip Rezept
Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip
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25 Min.

55 Min.

977 kcal

76
Topinambur-Romanesco-Auflauf Rezept
Topinambur-Romanesco-Auflauf
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15 Min.

33 Min.

203 kcal

100
Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven Rezept
Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven
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90 Min.

90 Min.

941 kcal

79
Curry mit Fisch Rezept
Curry mit Fisch
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30 Min.

30 Min.
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

45 Min.
Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept
Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa
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30 Min.

64 Min.

335 kcal

98
Shrimps mit Kartoffelpüree Rezept
Shrimps mit Kartoffelpüree
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60 Min.

60 Min.
Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen Rezept
Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen
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60 Min.

60 Min.
Gegrillte Scampispieße Rezept
Gegrillte Scampispieße
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30 Min.

30 Min.
Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art Rezept
Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art
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45 Min.

215 Min.

566 kcal

97
Zanderfilet Rezept
Zanderfilet

mit Pistazienkruste

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30 Min.

35 Min.

569 kcal

75
Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme Rezept
Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme
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40 Min.

48 Min.

742 kcal

94
Salatrollen mit Kichererbsendip Rezept
Salatrollen mit Kichererbsendip
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15 Min.

75 Min.
Gemüsesalat mit Rindfleisch Rezept
Gemüsesalat mit Rindfleisch
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90 Min.

90 Min.

603 kcal

93
Pasta mit Rucola-Pesto Rezept
Pasta mit Rucola-Pesto
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30 Min.

30 Min.

632 kcal

88
Gemüsebällchen Rezept
Gemüsebällchen
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40 Min.

40 Min.

544 kcal

99
Gemüsenudeln mit Shrimps Rezept
Gemüsenudeln mit Shrimps
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20 Min.

26 Min.

281 kcal

88
Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept
Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri
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35 Min.

65 Min.

653 kcal

96
Kartoffelpuffer mit Mais Rezept
Kartoffelpuffer mit Mais
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25 Min.

45 Min.
Spinat-Cremesuppe Rezept
Spinat-Cremesuppe
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35 Min.

35 Min.

212 kcal

86
Spargel mit Kartoffeln Rezept
Spargel mit Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.
Auberginen-Paprika-Pfanne Rezept
Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

96
Kartoffel-Quark-Türmchen Rezept
Kartoffel-Quark-Türmchen
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60 Min.

60 Min.

122 kcal

88
Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept
Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen
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30 Min.

30 Min.

239 kcal

88
Zander auf der Haut gebraten mit roten Linsen Rezept
Zander auf der Haut gebraten mit roten Linsen
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60 Min.

60 Min.

980 kcal

65
Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept
Zucchinisalat mit Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

315 kcal

96
Gefüllte Forellen Rezept
Gefüllte Forellen
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30 Min.

30 Min.

530 kcal

84
Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete Rezept
Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete
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45 Min.

45 Min.

976 kcal

68
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen
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20 Min.

30 Min.

363 kcal

93
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten Rezept
Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten
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45 Min.

45 Min.
Bunter Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Bunter Salat mit Hähnchenbrust
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25 Min.

25 Min.

384 kcal

92
Pasta mit mediterranem Gemüse Rezept
Pasta mit mediterranem Gemüse
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60 Min.

60 Min.

643 kcal
Chicken Tikka Rezept
Chicken Tikka
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20 Min.

60 Min.

628 kcal

90
Knusprige Falafel mit Sesamkruste Rezept
Knusprige Falafel mit Sesamkruste
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60 Min.

60 Min.

188 kcal

99
Gemüseküchlein Rezept
Gemüseküchlein
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45 Min.

115 Min.

865 kcal

73
Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch Rezept
Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch
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90 Min.

90 Min.
Hähnchensalat mit Mango Rezept
Hähnchensalat mit Mango
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30 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen
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30 Min.

45 Min.

284 kcal

100
Kutteleintopf Rezept
Kutteleintopf
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30 Min.

60 Min.

675 kcal

90
Vietnamesisches Rinderragout Rezept
Vietnamesisches Rinderragout
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80 Min.

80 Min.

363 kcal

98
Currysuppe mit Linsen Rezept
Currysuppe mit Linsen
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10 Min.

520 Min.

333 kcal

97
Nudeln mit Spargel Rezept
Nudeln mit Spargel
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20 Min.

20 Min.

730 kcal

89
Erbsen-Curry mit Koriander Rezept
Erbsen-Curry mit Koriander
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70 Min.

70 Min.

371 kcal

93
Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat Rezept
Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat
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25 Min.

65 Min.

542 kcal

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