20.030 Rezepte für Mittagessen eierf[0]=diet_property:Low Carb

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Brunnenkressesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

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30 Min.

30 Min.

580 kcal

90
Rochenflügel mit Kapernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

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60 Min.

60 Min.

474 kcal

77
Marinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

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20 Min.

50 Min.

98 kcal

79
Mango-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Smoothie

mit Kefir

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10 Min.

10 Min.

175 kcal

73
Gedämpfter Seidentofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

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15 Min.

45 Min.

77 kcal

79
Waldbeeren-Cocktail Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

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5 Min.

5 Min.

116 kcal

87
Melonenmarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonenmarmelade

mit Limettensaft

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30 Min.

30 Min.

21 kcal

71
Gekochte Rinderbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

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60 Min.

160 Min.

494 kcal

100
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Eingelegter Matjes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

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60 Min.

1500 Min.

578 kcal

86
Gegrillte Steinpilze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

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35 Min.

35 Min.

469 kcal

92
Hähnchenfilet in Senf-Marinade Rezept
Hähnchenfilet in Senf-Marinade
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

87
Rinderhackfleisch mit Ei Rezept
Rinderhackfleisch mit Ei
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60 Min.

60 Min.

1174 kcal

87
Tomatensuppe für Verliebte Rezept
Tomatensuppe für Verliebte
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30 Min.

45 Min.

146 kcal

79
Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße Rezept
Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße
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15 Min.

40 Min.

441 kcal

92
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill
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30 Min.

30 Min.

321 kcal

82
Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept
Zitronen-Garnelen vom Grill
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30 Min.

66 Min.

305 kcal

94
Hähnchen vom Grill Rezept
Hähnchen vom Grill
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30 Min.

55 Min.

327 kcal

94
Speck-Tomaten-Suppe Rezept
Speck-Tomaten-Suppe
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20 Min.

55 Min.

397 kcal

76
Champignon-Zwiebel-Gemüse Rezept
Champignon-Zwiebel-Gemüse
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20 Min.

30 Min.

114 kcal

74
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven Rezept
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

92
Rillette von der Gans Rezept
Rillette von der Gans
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30 Min.

1590 Min.

807 kcal

49
Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen Rezept
Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen
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30 Min.

80 Min.

397 kcal

83
Kartoffel-Wirsing-Eintopf mit getrocknetem Schinken (Pancetta) Rezept
Kartoffel-Wirsing-Eintopf mit getrocknetem Schinken (Pancetta)
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20 Min.

50 Min.

287 kcal

79
Lachsfilet mit Fenchel Rezept
Lachsfilet mit Fenchel
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

83
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto
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30 Min.

55 Min.

339 kcal

98
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
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20 Min.

20 Min.

98 kcal

92
Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat Rezept
Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat
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30 Min.

85 Min.

359 kcal

81
Hähnchenfilet mit Käse überbacken Rezept
Hähnchenfilet mit Käse überbacken
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25 Min.

45 Min.

400 kcal

89
Jakobsmuscheln in cremiger Soße Rezept
Jakobsmuscheln in cremiger Soße
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30 Min.

50 Min.

411 kcal

81
Möhrenrohkost mit harten Eiern Rezept
Möhrenrohkost mit harten Eiern
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

92
Miesmuscheln mit Zitrone und Dill Rezept
Miesmuscheln mit Zitrone und Dill
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35 Min.

35 Min.

231 kcal

85
Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept
Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten
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45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100
Zanderfilet mit Kohl Rezept
Zanderfilet mit Kohl
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20 Min.

40 Min.

430 kcal

63
Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing Rezept
Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing
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50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100
Frikadellen nach Münchner Art (Fleischpflanzerl) dazu Sauerkraut Rezept
Frikadellen nach Münchner Art (Fleischpflanzerl) dazu Sauerkraut
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30 Min.

90 Min.

586 kcal

62
Bauernbratlinge auf Levantinische Art Rezept
Bauernbratlinge auf Levantinische Art
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30 Min.

50 Min.

334 kcal

86
Frikadellen auf Berner Art (Hacktäschli) Rezept
Frikadellen auf Berner Art (Hacktäschli)
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35 Min.

55 Min.

510 kcal

88
Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte) Rezept
Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)
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5 Min.

13 Min.

103 kcal

79
Omelett mit Avocado Rezept
Omelett mit Avocado
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Schweinebraten mit Kastanien Rezept
Schweinebraten mit Kastanien
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40 Min.

115 Min.

407 kcal

79
Entenbrust aus dem Ofen mit Aprikosen Rezept
Entenbrust aus dem Ofen mit Aprikosen
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30 Min.

75 Min.

402 kcal

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Pasta mit Gemüsesoße (Kürbis, Paprika, Rote Zwiebel) Rezept
Pasta mit Gemüsesoße (Kürbis, Paprika, Rote Zwiebel)
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30 Min.

45 Min.

475 kcal

93
Speckhähnchen gefüllt mit Mozzarella dazu Cherrytomaten Rezept
Speckhähnchen gefüllt mit Mozzarella dazu Cherrytomaten
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30 Min.

60 Min.

498 kcal

67
Pilzsuppe mit Sahne Rezept
Pilzsuppe mit Sahne
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30 Min.

55 Min.
Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert Rezept
Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert
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25 Min.

751 Min.

1217 kcal

94
Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen Rezept
Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen
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30 Min.

30 Min.

280 kcal

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