5.642 Rezepte für Nach in brotf[0]=nutrition:5157

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zoats Rezept
Smart frühstücken
Zoats
4.555555
(9)

5 Min.

10 Min.

443 kcal

96
Amaranth-Hafer-Müsli Rezept
Smart frühstücken
Amaranth-Hafer-Müsli

mit Nüssen und Nektarinenspalten

4.555555
(9)

20 Min.

65 Min.

450 kcal

95
Hirsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen
Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

4.555555
(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

100
Fruchtiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

4.555555
(9)

25 Min.

40 Min.

572 kcal

80
Penne all'arrabbiata – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
Penne all'arrabbiata – smarter
4.55
(20)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

98
Grüne-Bohnen-Pasta Rezept
Smarte Energiebombe
Grüne-Bohnen-Pasta

mit Pesto und Pinienkernen

4.545455
(33)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

89
Gebratener Blumenkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Winterlicher Feldsalat Rezept
Regional & saisonal
Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

4.545455
(11)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Mango-Lauch-Pasta Rezept
Schnell und einfach
Mango-Lauch-Pasta

mit Schafskäse und Basilikum

4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

602 kcal

72
Rotkohl-Birnen-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

4.545455
(11)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

87
Spitzkohl-Kartoffel-Strudel Rezept
Klassiker mal anders
Spitzkohl-Kartoffel-Strudel
4.545455
(11)

60 Min.

105 Min.

564 kcal

89
Gefüllter Butternusskürbis Rezept
Gefüllter Butternusskürbis
4.545455
(11)

30 Min.

70 Min.

361 kcal

98
Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
Graupensalat mit Granatapfel
4.53846
(13)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

92
Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien Rezept
Vegan naschen
Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien
4.53846
(13)

15 Min.

135 Min.

289 kcal

92
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

4.535715
(28)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

82
Magenbrot Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Magenbrot
4.533335
(15)

40 Min.

120 Min.

54 kcal

65
Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok

mit Walnüssen und Austernsauce

4.533335
(15)

35 Min.

35 Min.

413 kcal

88
Gemüsesuppe mit Kohl Rezept
Für die ganze Familie
Gemüsesuppe mit Kohl
4.52941
(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100
Matjes nach Hausfrauenart – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Matjes nach Hausfrauenart – smarter

in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln

4.526315
(19)

20 Min.

20 Min.

406 kcal

93
Sellerie-Kartoffel-Gratin Rezept
Klassiker mal anders
Sellerie-Kartoffel-Gratin

mit Sojacreme

4.526315
(19)

20 Min.

65 Min.

164 kcal

92
Szegediner Putengulasch Rezept
Gesundes Grundrezept
Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

4.525
(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

80
Auberginen-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Auberginen-Spaghetti

mit Tomaten und Basilikum

4.52381
(21)

50 Min.

50 Min.

524 kcal

89
Heidelbeer-Bananen-Muffins Rezept
Backen mit Superfood
Heidelbeer-Bananen-Muffins

mit Weizenkleie

4.5
(24)

25 Min.

60 Min.

159 kcal

82
Provenzalisches Gemüse-Omelett Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

4.5
(18)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

94
Strawberry Cheesecake Rezept
Ohne Backen
Strawberry Cheesecake
4.5
(16)

20 Min.

80 Min.

301 kcal

68
Kokos-Reisbällchen Rezept
Naschen ohne Reue
Kokos-Reisbällchen
4.5
(12)

30 Min.

60 Min.

99 kcal

83
Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben
4.5
(12)

10 Min.

10 Min.

425 kcal

81
Hähnchenbrust in der Folie gegart Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust in der Folie gegart

mit Fenchel, Staudensellerie und Weißwein

4.5
(12)

25 Min.

55 Min.

274 kcal

83
Haferflocken-Scones Rezept
Klassiker mal anders
Haferflocken-Scones

mit Joghurt gebacken

4.5
(12)

30 Min.

70 Min.

252 kcal

75
Kresse-Cocktail Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Kresse-Cocktail

mit Gurke

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse Rezept
Naschen ohne Reue
Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse
4.5
(8)

35 Min.

125 Min.

122 kcal

84
Fruchtige Chinakohl-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

4.5
(8)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

79
Pasta mit Tomaten und Zucchini Rezept
Schnell und einfach
Pasta mit Tomaten und Zucchini
4.5
(8)

35 Min.

35 Min.

494 kcal

97
Gebackene Hähnchenkeulen mit Rhabarber Rezept
Gebackene Hähnchenkeulen mit Rhabarber
4.5
(8)

20 Min.

50 Min.

88 kcal

89
Rote-Linsen-Tomaten-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Rote-Linsen-Tomaten-Suppe
4.5
(8)

35 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

70
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse Rezept
Low Carb Dinner
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse
4.5
(6)

30 Min.

45 Min.

501 kcal

88
Cremiger Maisbrei (Polenta) Rezept
Gut für die Haut
Cremiger Maisbrei (Polenta)

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.5
(6)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

79
Marinierter Mozzarella Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Mozzarella

mit Oliven und getrockneten Tomaten

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

183 kcal

86
Weißer Spargel im Papierpaket Rezept
Saisonale Küche
Weißer Spargel im Papierpaket

mit Möhren und Ingwer

4.5
(6)

30 Min.

55 Min.

216 kcal

83
Kidneybohnentopf Rezept
Besonders eiweißreich
Kidneybohnentopf

mit Parmesantalern

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

83
Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce Rezept
Smarter Klassiker
Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

507 kcal

97
Weiße Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Weiße Bohnensuppe
4.5
(6)

75 Min.

795 Min.

391 kcal

96
Kürbis-Cheesecake Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kürbis-Cheesecake
4.5
(6)

25 Min.

120 Min.

220 kcal

73
Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen Rezept
Saisonale Küche
Rotkohlsalat mit Hähnchenspießen
4.5
(6)

50 Min.

75 Min.

297 kcal

80
Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen Rezept
Seelenwärmer
Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen
4.5
(6)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

86
Pide mit Kartoffeln Rezept
Regionale Küche
Pide mit Kartoffeln
4.5
(6)

35 Min.

120 Min.

502 kcal

87
Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta Rezept
Super Beauty Food
Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta
4.5
(6)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

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