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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen Rezept
Feine Gemüseküche
Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen
5
(1)

30 Min.

40 Min.

626 kcal

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado
5
(1)

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Vegetarischer Nudelsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Nudelsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92
Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss
5
(1)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

82
Buchweizen-Bete-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Buchweizen-Bete-Risotto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

96
Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

505 kcal

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis
5
(1)

20 Min.

20 Min.

687 kcal

Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept
Starkoch-Rezept
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

72
Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise Rezept
Starkoch-Rezept
Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise
5
(1)

45 Min.

165 Min.

795 kcal

88
Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat Rezept
Starkoch-Rezept
Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat
5
(1)

75 Min.

75 Min.

721 kcal

81
Asiatische Hühnersuppe Rezept
Starkoch-Rezept
Asiatische Hühnersuppe
5
(1)

60 Min.

140 Min.

703 kcal

98
Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander
5
(1)

40 Min.

40 Min.

767 kcal

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis
5
(1)

25 Min.

25 Min.

775 kcal

Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse Rezept
Starkoch-Rezept
Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

956 kcal

84
Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben Rezept
Starkoch-Rezept
Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben
5
(1)

30 Min.

30 Min.

821 kcal

87
Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole Rezept
Gesunder Feierabend
Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole
5
(1)

50 Min.

50 Min.

654 kcal

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto Rezept
Besonders eiweißreich
Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

690 kcal

Vegane Mandelhörnchen Rezept
Clever naschen
Vegane Mandelhörnchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79
Bun Cha vegetarisch Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bun Cha vegetarisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

93
Grünkern-Bowl Rezept
Vegan für Genießer
Grünkern-Bowl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

471 kcal

100
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
Hähnchen-Teriyaki-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Zanderfilet mit Mandelblättchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Mandelblättchen

und Süßkartoffeln

5
(1)

25 Min.

25 Min.

544 kcal

98
Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste Rezept
Feine Gemüseküche
Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste
5
(1)

20 Min.

30 Min.

358 kcal

87
Apfel-Grieß Rezept
Clever naschen
Apfel-Grieß
5
(1)

15 Min.

30 Min.

320 kcal

75
Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon Rezept
Starkoch-Rezept
Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon
5
(1)

70 Min.

70 Min.

460 kcal

93
Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan Rezept
Starkoch-Rezept
Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

503 kcal

93
Schwarzbrotpudding mit Sellerie-Zweierlei Rezept
Starkoch-Rezept
Schwarzbrotpudding mit Sellerie-Zweierlei
5
(1)

70 Min.

70 Min.

691 kcal

87
Spitzkohl-Fisch-Rouladen mit Kräutern Rezept
Starkoch-Rezept
Spitzkohl-Fisch-Rouladen mit Kräutern
5
(1)

70 Min.

70 Min.

380 kcal

89
Ravioli mit Rotkohlfüllung Rezept
Starkoch-Rezept
Ravioli mit Rotkohlfüllung
5
(1)

120 Min.

120 Min.

879 kcal

67
Gebratener Butterbrokkoli Rezept
Starkoch-Rezept
Gebratener Butterbrokkoli

mit Oliven und Trauben

5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

83
Verlorene Eier Rezept
Starkoch-Rezept
Verlorene Eier

mit Senfsauce und gebratenen Pilzen

5
(1)

40 Min.

40 Min.

228 kcal

75
Rote Linguine Rezept
Starkoch-Rezept
Rote Linguine

mit Walnuss-Crunch, Kresse und Zitrone

5
(1)

20 Min.

20 Min.

970 kcal

84
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel Rezept
Starkoch-Rezept
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel
5
(1)

35 Min.

35 Min.

620 kcal

93
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata Rezept
Starkoch-Rezept
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

86
Kirsch-Lammlachse Rezept
Starkoch-Rezept
Kirsch-Lammlachse

mit warmem Granatapfel-Tomaten-Salat

5
(1)

25 Min.

85 Min.

552 kcal

79
Hähnchen-Saté mit buntem Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Saté mit buntem Salat
5
(1)

25 Min.

75 Min.

421 kcal

77
Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept
Zum Mitnehmen
Scharfer Hähnchen-Wrap
5
(1)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

87
Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne
5
(1)

40 Min.

80 Min.

630 kcal

97
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept
Clever naschen
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup
5
(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54
American Chocolate Cookies Rezept
Clever naschen
American Chocolate Cookies
5
(1)

25 Min.

45 Min.

91 kcal

60
Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept
Gefüllte Zucchini mit Pute
5
(1)

30 Min.

60 Min.

439 kcal

87
Hähnchen mit Safranreis Rezept
Hähnchen mit Safranreis
5
(1)

20 Min.

50 Min.

805 kcal

82
Hähnchenschenkel im Knuspermantel Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenschenkel im Knuspermantel
5
(1)

20 Min.

60 Min.

802 kcal

58
Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast Rezept
Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast
5
(1)

20 Min.

36 Min.

333 kcal

75
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

84
Chili con Carne mit Gemüse Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Chili con Carne mit Gemüse
5
(1)

80 Min.

80 Min.

347 kcal

97
Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße
5
(1)

40 Min.

90 Min.

669 kcal

79
Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken Rezept
Smarte Hausmannskost
Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken
5
(1)

45 Min.

135 Min.

499 kcal

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