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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept
Figurbewusst genießen
Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze
5
(1)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

88
Gurkenkaltschale Rezept
Gurkenkaltschale
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken
5
(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

67
Dinkelsalat mit Zwiebeln, Oliven und  Schafskäse Rezept
Perfekt fürs Büro
Dinkelsalat mit Zwiebeln, Oliven und Schafskäse
5
(1)

20 Min.

765 Min.

461 kcal

87
Schokoladenkuchen auf italienische Art Rezept
Schokoladenkuchen auf italienische Art
5
(1)

30 Min.

50 Min.

3045 kcal

54
Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam Rezept
Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam
5
(1)

40 Min.

40 Min.

200 kcal

89
Backfisch mit Kartoffelsalat Rezept
Enthält viel Eisen
Backfisch mit Kartoffelsalat
5
(1)

30 Min.

80 Min.

673 kcal

79
Nudeln mit Sommergemüse Rezept
Nudeln mit Sommergemüse
5
(1)

20 Min.

40 Min.

521 kcal

82
Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola Rezept
Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola
5
(1)

15 Min.

45 Min.

210 kcal

98
Beeren-Joghurt-Sorbet Rezept
Beeren-Joghurt-Sorbet
5
(1)

30 Min.

390 Min.

328 kcal

62
Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln
5
(1)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

65
Risotto mit Erdbeeren Rezept
Risotto mit Erdbeeren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

79
Pasta mit Lachs und grünem Spargel Rezept
Pasta mit Lachs und grünem Spargel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

516 kcal

79
Amerikanischer Burger Rezept
Amerikanischer Burger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

716 kcal

79
Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept
Seelenwärmer
Cremige Kürbissuppe mit Mandeln
5
(1)

15 Min.

45 Min.

Chicorée-Apfel-Salat mit Roquefort und Nüssen Rezept
Chicorée-Apfel-Salat mit Roquefort und Nüssen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

688 kcal

88
Gorgonzola-Birne Rezept
Gorgonzola-Birne
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20 Min.

20 Min.

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79
Brennnesseltorte Rezept
Brennnesseltorte
5
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135 Min.

Würzige Hähnchenkeulen mit Zitrone und Rosmarin Rezept
Würzige Hähnchenkeulen mit Zitrone und Rosmarin
5
(1)

15 Min.

45 Min.

858 kcal

83
Herzhafte Hagebuttensoße Rezept
Herzhafte Hagebuttensoße
5
(1)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

61
Saiblingsfilet mit Feigen Rezept
Saiblingsfilet mit Feigen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Putenstreifen mit Koriander und Limetten Rezept
Putenstreifen mit Koriander und Limetten
5
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30 Min.

30 Min.

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84
Lustiger Kinder-Hamburger Rezept
Lustiger Kinder-Hamburger
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30 Min.

30 Min.

Fasanenfilet mit Maroni Rezept
Fasanenfilet mit Maroni
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40 Min.

70 Min.

689 kcal

67
Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Verschiedene Sushi-Röllchen
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60 Min.

80 Min.

559 kcal

74
Orzo mit Schafskäse und Gemüse Rezept
Orzo mit Schafskäse und Gemüse
5
(1)

20 Min.

40 Min.

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Grüner Salat mit Garnelen und Avocado
5
(1)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish Rezept
Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish
5
(1)

30 Min.

45 Min.

412 kcal

85
Hähnchen mit Zitronen und Limetten Rezept
Hähnchen mit Zitronen und Limetten
5
(1)

80 Min.

80 Min.

Knusprige Risotto-Mozzarella-Bällchen mit Cranberry-Dip Rezept
Knusprige Risotto-Mozzarella-Bällchen mit Cranberry-Dip
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80 Min.

Melone mit Schinken Rezept
Schnell und einfach
Melone mit Schinken
5
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10 Min.

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282 kcal

67
Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat Rezept
Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat
5
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30 Min.

90 Min.

439 kcal

89
Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept
Tomaten-Hähnchen mit Pilzen
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45 Min.

145 Min.

Pasta mit Zucchini, Shrimps und Knoblauch Rezept
Pasta mit Zucchini, Shrimps und Knoblauch
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(1)

25 Min.

25 Min.

631 kcal

85
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77
Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel Rezept
Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

79
Bohnenquiche mit Parmesan Rezept
Bohnenquiche mit Parmesan
5
(1)

40 Min.

95 Min.

3710 kcal

69
Pastasalat mit Erdbeeren Rezept
Smarte Energiebombe
Pastasalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

84
Gefüllte Entenbrust mit Äpfeln und Pilzen Rezept
Gefüllte Entenbrust mit Äpfeln und Pilzen
5
(1)

45 Min.

100 Min.

592 kcal

84
Gemüse-Nudelsalat mit Feta Rezept
Gemüse-Nudelsalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

637 kcal

90
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado
5
(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

93
Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn Rezept
Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Gebratene Ente mit Ananas Rezept
Gebratene Ente mit Ananas
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip
5
(1)

35 Min.

65 Min.

549 kcal

75
Tomaten mit Couscous-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscous-Füllung
5
(1)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

96
Fenchelgemüse und Äpfeln Rezept
Fenchelgemüse und Äpfeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

73
Geflügel in Currysoße mit Mandeln dazu Reis Rezept
Geflügel in Currysoße mit Mandeln dazu Reis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

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