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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Paneer mit Sesam und Mango Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Paneer mit Sesam und Mango

40 Min.

40 Min.

744 kcal

Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble

45 Min.

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342 kcal

Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept

Für die ganze Familie

Huhn mit Kürbis und Lauch

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra

25 Min.

60 Min.

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse Rezept

Smart frühstücken

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse

20 Min.

20 Min.

500 kcal

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

35 Min.

35 Min.

483 kcal

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

30 Min.

230 Min.

500 kcal

Buchweizen-Schoko-Pancakes Rezept

Low Carb Dessert

Buchweizen-Schoko-Pancakes

40 Min.

40 Min.

185 kcal

Melanzane Rezept

Feine Gemüseküche

30 Min.

65 Min.

673 kcal

Mohn-Pancakes mit Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Mohn-Pancakes mit Erdbeeren

35 Min.

35 Min.

425 kcal

Erdbeereis mit Joghurtcreme und Schokolade Rezept

Erdbeereis mit Joghurtcreme und Schokolade

15 Min.

195 Min.

185 kcal

Regenbogen-Porridge Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Regenbogen-Porridge

20 Min.

20 Min.

453 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

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40 Min.

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717 kcal

Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme Rezept

Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme

35 Min.

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386 kcal

Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse

45 Min.

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590 kcal

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern

20 Min.

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268 kcal

Bananen-Kirsch-Müsliriegel Rezept

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

20 Min.

110 Min.

179 kcal

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse

30 Min.

120 Min.

835 kcal

Dattel-Energy-Balls Rezept

Dattel-Energy-Balls

15 Min.

45 Min.

90 kcal

Ofenpfannkuchen herzhaft Rezept

Klassiker mal anders

Ofenpfannkuchen herzhaft

25 Min.

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382 kcal

Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili Rezept

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili

20 Min.

80 Min.

383 kcal

Zucchini-Schmarrn Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Schmarrn

40 Min.

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551 kcal

Bulgursalat einfach Rezept

5-Zutaten-Küche

Bulgursalat einfach

25 Min.

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350 kcal

Hirsebällchen Rezept

Vegan für Genießer

mit Weißkrautsalat

60 Min.

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552 kcal

Kürbis-Kipferl Rezept

Kürbis-Kipferl

30 Min.

70 Min.

65 kcal

Einfache Erdnussplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Einfache Erdnussplätzchen

20 Min.

65 Min.

85 kcal

Hafer-Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

10 Min.

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405 kcal

Caesar Salad Rezept

mit Putenstreifen

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Grießbrei mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Grießbrei mit Erdbeeren

30 Min.

30 Min.

284 kcal

Wirsing-Hackfleischauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Wirsing-Hackfleischauflauf

30 Min.

110 Min.

818 kcal

Blumenkohl-Radieschen-Salat mit Karotten Rezept

Schlank und vegan

Blumenkohl-Radieschen-Salat mit Karotten

25 Min.

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312 kcal

Süßkartoffel-Quiche Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Quiche

20 Min.

90 Min.

247 kcal

Klassisches Gulasch mit Semmelknödeln Rezept

Klassisches Gulasch mit Semmelknödeln

50 Min.

140 Min.

1076 kcal

Couscoussalat mit Beeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

25 Min.

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309 kcal

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei Rezept

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei

45 Min.

120 Min.

1039 kcal

Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept

Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept

Omelett mit Zwiebeln und Oliven

20 Min.

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199 kcal

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Pancakes mit Mirabellenkompott Rezept

Saisonale Küche

Pancakes mit Mirabellenkompott

40 Min.

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451 kcal

Tabouleh mit Halloumi Rezept

Schnell und einfach

Tabouleh mit Halloumi

30 Min.

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653 kcal

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

40 Min.

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832 kcal

Quinoa-Joghurt-Parfait Rezept

Smart frühstücken

Quinoa-Joghurt-Parfait

mit Himbeeren

10 Min.

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215 kcal

Gemüse-Bulgur Rezept

Vegetarisch abnehmen

55 Min.

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344 kcal

Vegetarisches Chili mit Reis Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarisches Chili mit Reis

40 Min.

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520 kcal

Hühnchenfilet mit Blaubeeren Rezept

Superfood aus der Heimat

Hühnchenfilet mit Blaubeeren

20 Min.

35 Min.

418 kcal

Eis aus grünem Tee Rezept

Eis aus grünem Tee

30 Min.

330 Min.

405 kcal

Ramennudelsuppe Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Ramennudelsuppe

30 Min.

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584 kcal