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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing Rezept
Superfood aus der Heimat
4.6875
(16)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

94
Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.68421
(19)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

96
Gulaschsuppe – smarter Rezept
Seelenwärmer

mit Paprika und Kartoffeln

4.68
(25)

70 Min.

70 Min.

234 kcal

88
Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Zucchini Rezept
Klassiker in Low Carb
4.666665
(21)

25 Min.

60 Min.

591 kcal

93
Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.666665
(18)

10 Min.

30 Min.

325 kcal

100
Couscous mit Sommergemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
4.666665
(18)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

87
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(18)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

91
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept
Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Simone Thurau

4.666665
(15)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

92
Lachs mit Süßkartoffeltalern und Pfannengemüse Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gewinnerrezept von Lothar Kämmer

4.666665
(15)

60 Min.

60 Min.

868 kcal

96
Frankfurter Grüne Sauce – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Pellkartoffeln

4.666665
(15)

20 Min.

45 Min.

203 kcal

86
Rote-Bete-Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit karamellisierten Zwiebeln

4.666665
(15)

40 Min.

40 Min.

419 kcal

76
Wiener Schnitzel – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit geriebenem Meerrettich

4.666665
(15)

15 Min.

15 Min.

355 kcal

85
Hähnchen im Tortillamantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Papaya und Paprika

4.666665
(12)

25 Min.

45 Min.

187 kcal

73
Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Meerrettichcreme

4.666665
(12)

55 Min.

55 Min.

263 kcal

88
Quinoa-Kuchen mit Kirschen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.666665
(12)

35 Min.

70 Min.

325 kcal

85
Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
4.666665
(12)

15 Min.

30 Min.

397 kcal

93
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
4.666665
(9)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

100
Pizza mit Räucherlachs Rezept
Protein-Kick zum Mittag

und Frischkäse

4.666665
(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

79
Hähnchen-Pasta Rezept
Seelenwärmer

mit Salbei und Tomaten

4.666665
(9)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

89
Grüne Pizza Rezept
Clean-Eating-Rezept

mit Petersilienöl

4.666665
(9)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

92
Pistazienkekse mit Goji-Beeren Rezept
Backen mit Superfood
4.666665
(9)

60 Min.

140 Min.

76 kcal

77
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

97
Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone Rezept

20 Min.

45 Min.

319 kcal

80
Fenchel-Spinat-Gemüse mit Polenta Rezept
Bauchschmeichler
4.666665
(9)

35 Min.

35 Min.

334 kcal

75
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

95
Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(9)

40 Min.

40 Min.

404 kcal

89
Pressknödel auf Krautsalat Rezept
Gesundes Grundrezept
4.666665
(6)

70 Min.

70 Min.

451 kcal

83
Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

851 kcal

82
Geeiste Gurkensuppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Lachstatar

4.666665
(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

92
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Champignons, Rucola und Parmesan

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

90
Pikantes Apfel-Sellerie-Püree Rezept
Besonders bekömmlich

Perfekt zu geschmortem Fleisch

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Koreanischer Pfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders

mit Möhre und Paksoi

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

82
Gegrillte Schweinefilets Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Chili und Orange mariniert

4.666665
(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

79
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren und Thai-Basilikum

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

398 kcal

99
Erdbeer-Joghurt-Torte Rezept
Naschen ohne Reue

mit Buttermilch

4.666665
(6)

60 Min.

300 Min.

227 kcal

73
Bircher-Müsli Rezept
Seelenwärmer

mit Pfirsichspalten

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

90
Fischfrikadellen – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Kartoffelsalat

4.666665
(6)

70 Min.

70 Min.

426 kcal

92
Grüner Spargel im Knusperteig Rezept
Smart snacken

mit Schinken und Käse

4.666665
(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

73
Pfirsich-Rucola-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchenbrustfilet

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

85
Fischpfanne Rezept
Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

93
Lauwarmer Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenkäse-Baguette

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

335 kcal

94
Obstsalat mit Joghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

79
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie) Rezept

35 Min.

115 Min.

532 kcal

90
Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen Rezept

25 Min.

25 Min.

590 kcal

94
Linsen-Gemüse-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(6)

20 Min.

80 Min.

287 kcal

95
Cremige Kartoffel-Chicorée-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(6)

15 Min.

45 Min.

243 kcal

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