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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Couscous mit Sommergemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
4.666665
(18)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

87
Grüne Kartoffelpfanne Rezept
Preiswert für Genießer

mit Schafskäse

4.666665
(18)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

96
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(18)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

91
Gebackener Rosenkohl Rezept
Regional & saisonal
4.666665
(15)

15 Min.

30 Min.

481 kcal

87
Lachs mit Süßkartoffeltalern und Pfannengemüse Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gewinnerrezept von Lothar Kämmer

4.666665
(15)

60 Min.

60 Min.

868 kcal

96
Wiener Schnitzel – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit geriebenem Meerrettich

4.666665
(15)

15 Min.

15 Min.

355 kcal

85
Frankfurter Grüne Sauce – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Pellkartoffeln

4.666665
(15)

20 Min.

45 Min.

203 kcal

86
Rote-Bete-Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit karamellisierten Zwiebeln

4.666665
(15)

40 Min.

40 Min.

419 kcal

76
One-Pot-Pasta Rezept
Schnell und einfach

mit Zucchini, Brokkoli & Feta

4.666665
(12)

15 Min.

15 Min.

612 kcal

96
Veganes Zwiebelschnitzel Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

79
Hähnchen im Tortillamantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Papaya und Paprika

4.666665
(12)

25 Min.

45 Min.

187 kcal

73
Gedämpfter Brokkoli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sesam, Honig und Sojasauce

4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

86
Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Meerrettichcreme

4.666665
(12)

55 Min.

55 Min.

263 kcal

88
Quinoa-Kuchen mit Kirschen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.666665
(12)

35 Min.

70 Min.

325 kcal

85
Kurkuma-Linsennudeln Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97
Vegane Crêpes Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

89
Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
4.666665
(12)

15 Min.

30 Min.

397 kcal

93
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
4.666665
(9)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

100
Pistazienkekse mit Goji-Beeren Rezept
Backen mit Superfood
4.666665
(9)

60 Min.

140 Min.

76 kcal

77
Pizza mit Räucherlachs Rezept
Protein-Kick zum Mittag

und Frischkäse

4.666665
(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

79
Hähnchen-Pasta Rezept
Seelenwärmer

mit Salbei und Tomaten

4.666665
(9)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

89
Grüne Pizza Rezept
Clean-Eating-Rezept

mit Petersilienöl

4.666665
(9)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

92
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

97
Fenchel-Spinat-Gemüse mit Polenta Rezept
Bauchschmeichler
4.666665
(9)

35 Min.

35 Min.

334 kcal

75
Kichererbsen-Paprika-Salat mit Schafskäse Rezept

25 Min.

25 Min.

374 kcal

100
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

95
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept
Vegan für Genießer
4.666665
(9)

25 Min.

25 Min.

482 kcal

Pressknödel auf Krautsalat Rezept
Gesundes Grundrezept
4.666665
(6)

70 Min.

70 Min.

451 kcal

83
Kartoffel-Focaccia mit Zucchini Rezept
Gesundes Grundrezept
4.666665
(6)

30 Min.

180 Min.

448 kcal

85
Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

851 kcal

82
Geeiste Gurkensuppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Lachstatar

4.666665
(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

92
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Champignons, Rucola und Parmesan

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

90
Überbackener Kohlrabi Rezept
Seelenwärmer

mit Kräuterbröseln

4.666665
(6)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

76
Pikantes Apfel-Sellerie-Püree Rezept
Besonders bekömmlich

Perfekt zu geschmortem Fleisch

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Koreanischer Pfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders

mit Möhre und Paksoi

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

82
Gegrillte Schweinefilets Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Chili und Orange mariniert

4.666665
(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

79
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren und Thai-Basilikum

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

398 kcal

99
Feldsalat nach bayrischer Art Rezept
Regionale Küche

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

87
Doradenfilets mit Artischockensalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

Tomaten und schwarzen Oliven

4.666665
(6)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

94
Tomatenbrot Rezept
Gesunder Feierabend

nach Ciabatta-Art

4.666665
(6)

40 Min.

980 Min.

139 kcal

100
Erdbeer-Joghurt-Torte Rezept
Naschen ohne Reue

mit Buttermilch

4.666665
(6)

60 Min.

300 Min.

227 kcal

73
Mozzarella-Melonen-Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Himbeeren

4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

89
Bircher-Müsli Rezept
Seelenwärmer

mit Pfirsichspalten

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

90
Fischfrikadellen – smarter Rezept
Smarter Klassiker

mit Kartoffelsalat

4.666665
(6)

70 Min.

70 Min.

426 kcal

92
Grüner Spargel im Knusperteig Rezept
Smart snacken

mit Schinken und Käse

4.666665
(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

73
Pfirsich-Rucola-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchenbrustfilet

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

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