648 Rezepte für Sattmacher salatef[0]=diet_property:Säure-Basen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen Rezept

Figurbewusst genießen

Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen

(2)

20 Min.

60 Min.

352 kcal

93

Süßkartoffel-Shakshuka Rezept

Starkoch-Rezept

Süßkartoffel-Shakshuka

mit Srirachabutter und gepickelten Zwiebeln

(2)

45 Min.

105 Min.

710 kcal

84

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Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept

Veganer Sattmacher

Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen

(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

98

Bratapfel mit Marzipan und Vanillesoße Rezept

Clever naschen

Bratapfel mit Marzipan und Vanillesoße

(2)

40 Min.

80 Min.

474 kcal

64

Bananen-Smoothie Rezept

Vegan naschen

Bananen-Smoothie

(1)

5 Min.

5 Min.

418 kcal

90

Geschmorter Baby-Paksoi Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

72

Limetten-Ingwer-Cocktail Rezept

Beugt Erkältungen vor

Limetten-Ingwer-Cocktail

mit Minze

(1)

10 Min.

10 Min.

71 kcal

79

Bananen-Kakao-Brei mit Reisflocken Rezept

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

Bananen-Kakao-Brei mit Reisflocken

(1)

5 Min.

15 Min.

213 kcal

Pastasauce mit Lauch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

(1)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

67

Thunfisch-Sandwich Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Sandwich

(1)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85

Reibekuchen mit Apfelmus Rezept

Deutscher Klassiker

Reibekuchen mit Apfelmus

(1)

70 Min.

70 Min.

542 kcal

86

Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie) Rezept

Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie)

(1)

40 Min.

130 Min.

856 kcal

77

Chili mit Kidneybohnen Rezept

Eiweißreich und vegan

Chili mit Kidneybohnen

aus dem Ofen

(1)

20 Min.

80 Min.

255 kcal

97

Makrele vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Makrele vom Grill

(1)

15 Min.

30 Min.

330 kcal

92

Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen

(1)

10 Min.

25 Min.

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Überbackene Polenta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

84

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse Rezept

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse

(1)

45 Min.

90 Min.

448 kcal

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Aprikosenkonfitüre Rezept

Für die ganze Familie

Aprikosenkonfitüre

(1)

30 Min.

90 Min.

41 kcal

62

Seelachs mit Kartoffelkruste Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Seelachs mit Kartoffelkruste

(1)

35 Min.

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434 kcal

87

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

94

Joghurt-Himbeer-Creme Rezept

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeer-Creme

(1)

20 Min.

140 Min.

322 kcal

76

Obstsuppe Rezept

Macht glücklich

(1)

35 Min.

35 Min.

306 kcal

87

Früchtesalat Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

88

Mohnkipferl Rezept

Clever naschen

(1)

60 Min.

145 Min.

61 kcal

75

Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße Rezept

Für Glücksgefühle

Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße

(1)

30 Min.

210 Min.

575 kcal

60

Mirabellenkuchen mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Mirabellenkuchen mit Streuseln

(1)

40 Min.

125 Min.

313 kcal

61

Rindergulasch auf ungarische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindergulasch auf ungarische Art

(1)

50 Min.

145 Min.

546 kcal

76

Linsen-Curry mit Erbsen Rezept

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

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Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken

(1)

25 Min.

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159 kcal

67

Nudeln mit Sommergemüse Rezept

Nudeln mit Sommergemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

521 kcal

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Makkaroni-Zucchini-Gratin Rezept

Seelenwärmer

Makkaroni-Zucchini-Gratin

(1)

30 Min.

60 Min.

739 kcal

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Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept

Smart snacken

Erdbeer-Kirsch-Kompott

(1)

20 Min.

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243 kcal

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Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei

(1)

45 Min.

150 Min.

191 kcal

79

Bunter Obstsalat Rezept

Clever naschen

Bunter Obstsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

92 kcal

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In Öl eingelegte Auberginen Rezept

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegte Auberginen

(1)

30 Min.

750 Min.

81 kcal

99

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Seelenwärmer

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

(1)

20 Min.

65 Min.

177 kcal

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Blumenkohl mit Zartweizen Rezept

Blumenkohl mit Zartweizen

(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

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Panna cotta auf Fruchtspiegel Rezept

Seelenwärmer

Panna cotta auf Fruchtspiegel

(1)

20 Min.

260 Min.

394 kcal

73

Chili con Carne mit Nudeln Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Nudeln

(1)

40 Min.

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871 kcal

93

Apfelgelee Rezept

Regionale Küche

(1)

50 Min.

50 Min.

116 kcal

83

Veganer Nudelteig ohne Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Nudelteig ohne Ei

(1)

90 Min.

90 Min.

284 kcal

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Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse

(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

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Vegane Donuts Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

20 Min.

210 Min.

227 kcal

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

(1)

25 Min.

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368 kcal

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Holunderblütensirup mit Apfelsaft Rezept

Smarter Klassiker

Holunderblütensirup mit Apfelsaft

(1)

10 Min.

4330 Min.

96 kcal

67

Quitten-Birnen-Gelee Rezept

Smart frühstücken

Quitten-Birnen-Gelee

mit Weißwein und Ingwer

(1)

60 Min.

60 Min.

39 kcal

62

Rotwein-Feigen Rezept

Schnell und einfach

(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

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