1.575 Rezepte für Saucen mediterran

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mediterraner Nudelsalat für den Thermomix® Rezept
Mediterraner Nudelsalat für den Thermomix®
0
(0)

15 Min.

25 Min.

535 kcal

94
Lamm meets Pulpo Rezept
Lamm meets Pulpo

Glasierter Lammrücken und confierter Pulpo mit Feigen-Commandaria-Jus und mediterranem Gemüse

0
(0)

60 Min.

60 Min.
Trilogie vom Meerbarsch Rezept
Trilogie vom Meerbarsch
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Gemischter Salat mit Lachs Rezept
Gemischter Salat mit Lachs
0
(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

92
Kalte Tomatensuppe mit Joghurt Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Joghurt
0
(0)

80 Min.

80 Min.

140 kcal

98
Mediterraner Blumenkohlsalat Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat
0
(0)

30 Min.

60 Min.
Mediterraner Salat mit Fisch Rezept
Mediterraner Salat mit Fisch
0
(0)

25 Min.

29 Min.

168 kcal

82
Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln Rezept
Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln
0
(0)

35 Min.

105 Min.

358 kcal

93
Kalbsgulasch mit Kapern Rezept
Kalbsgulasch mit Kapern
0
(0)

30 Min.

135 Min.

821 kcal

73
Geschmorte Pute auf mediterrane Art Rezept
Geschmorte Pute auf mediterrane Art
0
(0)

30 Min.

50 Min.

748 kcal

93
Lammkarree mit mediterranem Gemüse Rezept
Lammkarree mit mediterranem Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

621 kcal

85
Lamm-Kürbis-Eintopf Rezept
Lamm-Kürbis-Eintopf
0
(0)

45 Min.

90 Min.

378 kcal

95
Lammchops mit Gemüseragout Rezept
Lammchops mit Gemüseragout
0
(0)

255 Min.

255 Min.
Eingelegtes mediterranes Gemüse Rezept
Eingelegtes mediterranes Gemüse
0
(0)

30 Min.

35 Min.

860 kcal

100
Mediterraner Gemüsesalat Rezept
Mediterraner Gemüsesalat
0
(0)

30 Min.

50 Min.

246 kcal

100
Saltimbocca mit mediterranem Gemüse Rezept
Saltimbocca mit mediterranem Gemüse
0
(0)

80 Min.

80 Min.

769 kcal

81
Wiener Schnitzel mit Spargel Rezept
Wiener Schnitzel mit Spargel
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Garnelen mit Couscous Rezept
Garnelen mit Couscous
0
(0)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

79
Meeresfrüchte mit Safransauce Rezept
Meeresfrüchte mit Safransauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.

595 kcal

61
Ceviche mit Meeresfrüchten Rezept
Ceviche mit Meeresfrüchten
0
(0)

30 Min.

255 Min.

427 kcal

87
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
0
(0)

60 Min.

60 Min.

373 kcal

98
Gemüse-Kichererbsen-Suppe Rezept
Gemüse-Kichererbsen-Suppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

274 kcal

100
Avocado-Erbsenschoten-Salat Rezept
Avocado-Erbsenschoten-Salat
0
(0)

25 Min.

29 Min.

295 kcal

87
Gebratene Garnelen mit Tomaten und Zwiebeln Rezept
Gebratene Garnelen mit Tomaten und Zwiebeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.

454 kcal

73
Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept
Kichererbsen-Avocado-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

84
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis Rezept
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis
0
(0)

30 Min.

190 Min.
Gebackener Reis mit Gemüse Rezept
Gebackener Reis mit Gemüse
0
(0)

105 Min.

105 Min.
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82
Erdbeer-Spargel-Salat Rezept
Erdbeer-Spargel-Salat
0
(0)

15 Min.

35 Min.

178 kcal

79
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln
0
(0)

30 Min.

60 Min.

407 kcal

86
Auberginen-Walnuss-Mus Rezept
Auberginen-Walnuss-Mus
0
(0)

25 Min.

55 Min.

165 kcal

100
Garnelencocktail zu Weihnachten Rezept
Garnelencocktail zu Weihnachten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

89
Lammkeule mit Feta und Spinat gefüllt dazu Rosmarinkartoffeln Rezept
Lammkeule mit Feta und Spinat gefüllt dazu Rosmarinkartoffeln
0
(0)

150 Min.

150 Min.

852 kcal

79
Grüner Linsensalat mit Rucola Rezept
Grüner Linsensalat mit Rucola
0
(0)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

100
Bunter Thunfischsalat Rezept
Bunter Thunfischsalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

525 kcal

77
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip Rezept
Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip
0
(0)

30 Min.

36 Min.

1264 kcal

85
Nudelauflauf mit Bechamel Rezept
Nudelauflauf mit Bechamel
0
(0)

80 Min.

80 Min.

588 kcal

60
Shrimps im Knusperteig Rezept
Shrimps im Knusperteig
0
(0)

15 Min.

25 Min.

264 kcal

69
Auberginenröllchen mit Hackfleisch Rezept
Auberginenröllchen mit Hackfleisch
0
(0)

40 Min.

65 Min.

310 kcal

89
Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven Rezept
Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven
0
(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

85
Aioli mit Chili Rezept
Aioli mit Chili
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse Rezept
Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse
0
(0)

15 Min.

23 Min.

390 kcal

97
Dressing aus Traubenkernöl mit rotem Pfeffer und Kräutern Rezept
Dressing aus Traubenkernöl mit rotem Pfeffer und Kräutern
0
(0)

15 Min.

15 Min.

318 kcal

73
Frittierte Calamari mit Kräuterquark Rezept
Frittierte Calamari mit Kräuterquark
0
(0)

20 Min.

20 Min.

401 kcal

84
Kartoffeln mit Aioli-Dip Rezept
Kartoffeln mit Aioli-Dip
0
(0)

30 Min.

70 Min.

790 kcal

98
Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept
Thunfischsalat mit buntem Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

100
Rote Bete-Salat mit Schafskäse Rezept
Rote Bete-Salat mit Schafskäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

277 kcal

97
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten
0
(0)

30 Min.

795 Min.

319 kcal

98
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Low-Fat
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor