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Grüner Pistazien-Smoothie Rezept

Clean-Eating-Rezept

Grüner Pistazien-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

95

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Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept

Enthält viele gute Fette

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

(1)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

100

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Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce Rezept

Vegetarisch für Genießer

Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce

(1)

35 Min.

35 Min.

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Hähnchen-Saté mit buntem Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Saté mit buntem Salat

(1)

25 Min.

75 Min.

421 kcal

77

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Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita Rezept

Bauchschmeichler

Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita

(1)

30 Min.

55 Min.

526 kcal

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Clever naschen

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54

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Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano

(1)

60 Min.

60 Min.

420 kcal

94

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Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

589 kcal

90

Blumenkohl-Bolognese Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Bolognese

(1)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

97

Veganer italienischer Nudelsalat Rezept

Smarte Resteküche

Veganer italienischer Nudelsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

432 kcal

87

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Pistazien-Shake Rezept

Erfrischend und leicht

Pistazien-Shake

(1)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

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Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien Rezept

Smarter Klassiker

Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien

(1)

20 Min.

40 Min.

411 kcal

Caesar-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

98

Tomaten-Garnelen-Pasta Rezept

Tomaten-Garnelen-Pasta

(1)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

79

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90

Salat mit Brie und Zwetschgen Rezept

Salat mit Brie und Zwetschgen

(1)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

75

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch

(1)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

86

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept

Low Carb fürs Büro

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern

(1)

15 Min.

30 Min.

269 kcal

87

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze Rezept

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze

(1)

30 Min.

90 Min.

110 kcal

87

Auberginen vom Grill mit Schafskäse Rezept

Auberginen vom Grill mit Schafskäse

(1)

25 Min.

29 Min.

443 kcal

83

Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept

Reissalat mit Hähnchen und Avocado

(1)

40 Min.

40 Min.

600 kcal

92

Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept

Pita-Brote mit Thunfischfüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

85

Hackfleischröllchen mit Tomatensauce Rezept

Hackfleischröllchen mit Tomatensauce

(1)

25 Min.

55 Min.

390 kcal

82

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

85

Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan Rezept

Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan

(1)

20 Min.

40 Min.

668 kcal

86

Süße Pasta mit Blaubeersauce Rezept

Süße Pasta mit Blaubeersauce

(1)

10 Min.

25 Min.

600 kcal

62

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art Rezept

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art

(1)

20 Min.

35 Min.

822 kcal

65

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat Rezept

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat

(1)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

92

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven Rezept

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven

(1)

20 Min.

26 Min.

491 kcal

77

Jakobsmuscheln mit Orangensoße und Rauke Rezept

Jakobsmuscheln mit Orangensoße und Rauke

(1)

30 Min.

45 Min.

Kürbis-Lasagne Rezept

Kalorienarm überbacken

Kürbis-Lasagne

(1)

45 Min.

75 Min.

495 kcal

84

Risotto mit Pilzen und Rucola Rezept

Risotto mit Pilzen und Rucola

(1)

35 Min.

35 Min.

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Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP

(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

98

Lachsmousse Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

82

Chicken Burger mit Ananas Rezept

Chicken Burger mit Ananas

(1)

20 Min.

25 Min.

467 kcal

76

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen Rezept

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Aloe Vera Rezept

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

(1)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

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Möhrenpasta auf Rucola Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Möhrenpasta auf Rucola

(1)

25 Min.

25 Min.

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto Rezept

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto

(1)

30 Min.

40 Min.

733 kcal

79

Hirschgeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

(1)

40 Min.

80 Min.

699 kcal

90

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Ei Rezept

Low Carb Dinner

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Ei

(1)

25 Min.

85 Min.

218 kcal

88

Hirsesalat mit Brokkoli Rezept

Hirsesalat mit Brokkoli

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

87

Asia-Nudeln mit Pilzen Rezept

Asia-Nudeln mit Pilzen

(1)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

97

Omelett mit Feta und Gemüse Rezept

Omelett mit Feta und Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

474 kcal

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Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP

(1)

40 Min.

40 Min.

Mozzarella mit Gurke Rezept

Mozzarella mit Gurke

(1)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

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