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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vanille-Eisbecher Rezept
Erfrischend und leicht
Vanille-Eisbecher

mit Beeren und Knusperkaramell

5
(1)

60 Min.

180 Min.

284 kcal

85
Bohnengemüse mit Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnengemüse mit Schnitzel

und scharfer Nusssauce

5
(1)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

98
Saftiger Putenbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

5
(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

79
Früchtekuchen zu Weihnachten Rezept
Macht glücklich
Früchtekuchen zu Weihnachten
5
(1)

45 Min.

835 Min.

294 kcal

73
Smarte Karamellsauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Karamellsauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

64
Schoko-Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Früchtekuchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

73
Linsen-Falafel Rezept
Klassiker mal anders
Linsen-Falafel
5
(1)

70 Min.

70 Min.

437 kcal

96
Avocado-Schoko-Mousse Rezept
Clever naschen
Avocado-Schoko-Mousse
5
(1)

5 Min.

35 Min.

216 kcal

83
Dattelpaste zum Süßen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Dattelpaste zum Süßen
5
(1)

5 Min.

720 Min.

224 kcal

79
Süßkartoffel-Toast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßkartoffel-Toast
5
(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100
Bunter Salat im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Salat im Glas
5
(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93
Melonen-Bruschetta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Bruschetta
5
(1)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

96
Smarte Butterkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Butterkekse

in Ankerform

5
(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

54
Chai-Tee-Plätzchen Rezept
Clever naschen
Chai-Tee-Plätzchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

29 kcal

66
Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen
5
(1)

35 Min.

60 Min.

606 kcal

86
Gnocchi selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
Gnocchi selber machen
5
(1)

45 Min.

60 Min.

430 kcal

96
Seitan-Gulasch mit Bohnen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Seitan-Gulasch mit Bohnen
5
(1)

60 Min.

90 Min.

389 kcal

90
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

846 kcal

Kichererbsen-Snack Rezept
Smart snacken
Kichererbsen-Snack
5
(1)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

83
Apfelringe mit Topping Rezept
Clever naschen
Apfelringe mit Topping
5
(1)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

90
Grundrezept Rindfleischbrühe Rezept
Smarter Klassiker
Grundrezept Rindfleischbrühe
5
(1)

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100
Lavendelcreme Rezept
Saisonale Küche
Lavendelcreme
5
(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

69
Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln Rezept
Feine Gemüseküche
Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

732 kcal

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste Rezept
Smarte Energiebombe
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

und karamellisierten Tomaten

5
(1)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

87
Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola Rezept
Smarter Klassiker
Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola
5
(1)

40 Min.

100 Min.

764 kcal

90
Cremige Polenta vegan Rezept
Seelenwärmer
Cremige Polenta vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

77
Früchtebrot Rezept
Smart snacken
Früchtebrot
5
(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

67
Crispy Tofu Rezept
Leichtes Abendessen
Crispy Tofu

aus der Heißluftfritteuse

5
(1)

15 Min.

50 Min.

722 kcal

62
Spargel aus der Heißluftfritteuse Rezept
Saisonale Küche
Spargel aus der Heißluftfritteuse
5
(1)

10 Min.

20 Min.

330 kcal

87
Gemüsetaler Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsetaler

aus der Heißluftfritteuse

5
(1)

15 Min.

30 Min.

496 kcal

94
Ketobrot Rezept
Smart frühstücken
Ketobrot

aus Hüttenkäse

5
(1)

10 Min.

40 Min.

409 kcal

86
Pasta mit Rindfleischcarpaccio, Tomaten und Salbei Rezept
Pasta mit Rindfleischcarpaccio, Tomaten und Salbei
5
(1)

30 Min.

285 Min.

647 kcal

76
Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch Rezept
Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch
5
(1)

40 Min.

115 Min.

458 kcal

92
Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept
Kartoffelpuffer auf irische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

84
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Pizza mit Champignons Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pizza mit Champignons
5
(1)

40 Min.

140 Min.

613 kcal

93
Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag Rezept
Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag
5
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

87
Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept
Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis
5
(1)

35 Min.

60 Min.

875 kcal

88
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch
5
(1)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

86
Doraden vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Doraden vom Grill
5
(1)

25 Min.

45 Min.

558 kcal

94
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept
Low Carb fürs Büro
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern
5
(1)

15 Min.

30 Min.

269 kcal

87
Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke Rezept
Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke
5
(1)

50 Min.

150 Min.

668 kcal

81
Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept
Mais-Gemüse-Topf mit Tofu
5
(1)

30 Min.

65 Min.

420 kcal

96
Möhrengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Möhrengemüse
5
(1)

20 Min.

35 Min.

101 kcal

92
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept
Smarte Hausmannskost
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)
5
(1)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

93
Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept
Ideal nach dem Sport
Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian
5
(1)

30 Min.

75 Min.

515 kcal

83
Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept
Reissalat mit Hähnchen und Avocado
5
(1)

40 Min.

40 Min.

600 kcal

92
Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept
Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92
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