343 Rezepte für Schnelle r fisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebratenes Rotbarbenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Rotbarbenfilet

mit Limettensauce und Rucola

(1)

15 Min.

15 Min.

433 kcal

87

Thunfisch-Sandwich Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Sandwich

(1)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85

Shrimps-Cocktail mit Avocado Rezept

Shrimps-Cocktail mit Avocado

(1)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

90

Schnelle Suppe auf Thai-Art Rezept

Schnelle Suppe auf Thai-Art

(1)

30 Min.

45 Min.

379 kcal

97

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen Rezept

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen

(1)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

93

Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen Rezept

Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

Pasta mit Thunfisch und weißen Bohnen Rezept

Pasta mit Thunfisch und weißen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

95

Matjes nach Hausfrauen-Art Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjes nach Hausfrauen-Art

(1)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

77

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

90

Räucherfisch-Salat Rezept

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94

Schnelles Nasi Goreng Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelles Nasi Goreng

(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

90

Bohnensalat mit Tomaten Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94

Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82

Schnelles Lachsfilet vom Blech Rezept

Schnelles Lachsfilet vom Blech

(1)

20 Min.

25 Min.

361 kcal

87

Ente süßsauer Rezept

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

(1)

25 Min.

25 Min.

632 kcal

73

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

273 kcal

84

Caesar Salad mit Sardellen Rezept

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

84

Pasta mit Garnelen und Sahnesoße Rezept

Pasta mit Garnelen und Sahnesoße

(1)

25 Min.

40 Min.

675 kcal

73

Zucchini-Pasta mit Anchovis Rezept

Schnell und einfach

Zucchini-Pasta mit Anchovis

(1)

10 Min.

25 Min.

480 kcal

96

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Lachsröllchen mit grünem Spargel und Le Gruyère AOP Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Lachsröllchen mit grünem Spargel und Le Gruyère AOP Sauce

(1)

25 Min.

25 Min.

680 kcal

68

Cocktail-Garnelen mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

(1)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

95

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NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne Rezept

Enthält viele gute Fette

NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne

(1)

25 Min.

25 Min.

Lachs mit Miso aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs mit Miso aus dem Ofen

(1)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

76

Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept

Pita-Brote mit Thunfischfüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

85

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79

Thunfischbolognese Rezept

Klassiker mal anders

Thunfischbolognese

(1)

25 Min.

25 Min.

536 kcal

82

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

(36)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

95

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs

(16)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

95

Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept

Low Carb für Gourmets

Schmorgurken mit Lachs und Dill

(14)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

93

High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

High Protein-Wraps mit Räucherlachs

(13)

10 Min.

20 Min.

437 kcal

84

Gegrillte Lachsspieße Rezept

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

(13)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

89

Bunte Bowl mit Lachs und Eiern Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Bunte Bowl mit Lachs und Eiern

(11)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

93

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse Rezept

Clean-Eating-Rezept

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse

(10)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

93

Schnelle Fischpfanne Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Schnelle Fischpfanne

(8)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen

(8)

20 Min.

50 Min.

482 kcal

98

Gedünsteter Kabeljau Rezept

Figurbewusst genießen

Gedünsteter Kabeljau

(14)

30 Min.

30 Min.

242 kcal

97

Scharfe Krebsfleisch-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

(7)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

92

Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado Rezept

Clean-Eating-Mittag

Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado

(7)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

96

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse Rezept

Zum Mitnehmen

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse

(13)

15 Min.

15 Min.

557 kcal

92

Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi Rezept

Schnell und einfach

Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi

(24)

25 Min.

25 Min.

542 kcal

95

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce

(6)

30 Min.

30 Min.

776 kcal

97

Nudeln mit zitroniger Thunfisch-Kapern-Soße Rezept

Nudeln mit zitroniger Thunfisch-Kapern-Soße

(6)

35 Min.

35 Min.

735 kcal

79

Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven Rezept

Laktosefrei genießen

Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven

(6)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

93

Lachs-Spinat-Pasta Rezept

Entzündungslindernd

Lachs-Spinat-Pasta

(29)

20 Min.

20 Min.

612 kcal

95

Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse

(17)

30 Min.

30 Min.

439 kcal

90

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus

(16)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

96

Mediterrane Garnelenpfanne Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mediterrane Garnelenpfanne

(42)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

96