6.983 Rezepte für Schnelles eiweiß frühstückf[0]=diet_property:Paleo

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffelpfanne mit Schinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(2)

30 Min.

35 Min.

514 kcal

83

Weißer Risotto Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weißer Risotto

mit Schwarzwurzeln und Avocadopüree

(2)

60 Min.

60 Min.

350 kcal

95

Zitronen-Baiser-Tartelettes Rezept

Zitronen-Baiser-Tartelettes

(2)

45 Min.

135 Min.

447 kcal

54

Lemon Meringue Pie Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Lemon Meringue Pie

(2)

150 Min.

150 Min.

372 kcal

67

Tortellini mit Kürbis, Ricotta und Salbei Rezept

Tortellini mit Kürbis, Ricotta und Salbei

(2)

60 Min.

130 Min.

720 kcal

73

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92

Schneller Becherkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

(2)

15 Min.

45 Min.

296 kcal

84

Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbsfrikadellen Königsberger Art

mit Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85

Rinder-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

(1)

75 Min.

75 Min.

550 kcal

93

Mexikanisches Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanisches Hähnchen

mit Chili-Schokoladen-Sauce

(1)

60 Min.

130 Min.

539 kcal

90

Quark-Kräuter-Terrine Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76

Mangold-Möhren-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96

Süße Teigrollen "Ali Baba" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süße Teigrollen "Ali Baba"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

(1)

30 Min.

45 Min.

584 kcal

61

Quarkklöße auf Paprikagemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quarkklöße auf Paprikagemüse

mit grünem Pfeffer

(1)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

93

Risotto mit Tintenfischringen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99

Feiner Blattsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89

Wurstschnitzel mit grünem Püree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wurstschnitzel mit grünem Püree

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(1)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

68

Reistürmchen mit Erbsensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

82

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

(1)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

62

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel

(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85

Grüne Pasta mit Gorgonzolasoße Rezept

Grüne Pasta mit Gorgonzolasoße

(1)

20 Min.

20 Min.

690 kcal

71

Kerbelshake Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92

Orangen-Möhren-Suppe mit Croûtons Rezept

Orangen-Möhren-Suppe mit Croûtons

(1)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

89

Schnelle Ananasmuffins mit Kokos Rezept

Schnelle Ananasmuffins mit Kokos

(1)

40 Min.

40 Min.

180 kcal

62

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72

Knusprig frittierte Garnelen Rezept

Knusprig frittierte Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

2357 kcal

73

Misosuppe mit Tofu und Fischbällchen Rezept

Misosuppe mit Tofu und Fischbällchen

(1)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

92

Spaghetti mit Gorgonzolasauce Rezept

Spaghetti mit Gorgonzolasauce

(1)

20 Min.

20 Min.

923 kcal

73

Fenchel mit Avocado-Bärlauch-Sauce Rezept

Fenchel mit Avocado-Bärlauch-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

79

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100

Herbstlicher Vitaminsalat Rezept

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100

Thunfischtatar an Salat Rezept

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

97

Pochiertes Lamm Rezept

Pochiertes Lamm

(1)

30 Min.

30 Min.

490 kcal

83

Kaiserschmarrn Rezept

mit Rosinen

(1)

40 Min.

40 Min.

707 kcal

45

Schokoladenpudding mit Vanillesauce Rezept

Schokoladenpudding mit Vanillesauce

(1)

20 Min.

20 Min.

Johannisbeerkuchen mit Baiserhaube Rezept

Johannisbeerkuchen mit Baiserhaube

(1)

120 Min.

120 Min.

329 kcal

57

Sprossen-Müsli mit Banane und Melone Rezept

Sprossen-Müsli mit Banane und Melone

(1)

10 Min.

10 Min.

549 kcal

83

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing Rezept

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

423 kcal

82

Obst im Backteig mit Fruchtsirup Rezept

Clever naschen

Obst im Backteig mit Fruchtsirup

(1)

15 Min.

60 Min.

557 kcal

75

Gefüllte Reispapierrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei

Mittagsbrei ab 7. Monat

(2)

15 Min.

35 Min.

229 kcal

90

Kartoffel-Möhren-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

(1)

10 Min.

10 Min.

87 kcal

98

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

93

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

(1)

10 Min.

16 Min.

Pasta mit Mohn und Gemüse Rezept

Pasta mit Mohn und Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

530 kcal

86

Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept

Zitronen-Makrele mit Fenchel

(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

74