8.350 Rezepte für Schnellste gerichte studentenküchef[0]=diet_property:Eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kabeljaufilet in Senfsoße mit Kartoffeln Rezept
Smarte Hausmannskost
Kabeljaufilet in Senfsoße mit Kartoffeln
5
(2)

25 Min.

55 Min.

557 kcal

82
Glasierte Karotten mit Pinienkernen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Glasierte Karotten mit Pinienkernen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

79
Marmorkuchen mit Zebra-Muster Rezept
Backen mit Vollkorn
Marmorkuchen mit Zebra-Muster
5
(2)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

65
Apfelmus Rezept
Gesundes Grundrezept
Apfelmus
5
(2)

20 Min.

35 Min.

198 kcal

79
Chili-Walnuss-Kekse Rezept
Chili-Walnuss-Kekse
5
(2)

20 Min.

32 Min.

202 kcal

64
Rosa Plätzchen Rezept
Rosa Plätzchen
5
(2)

30 Min.

55 Min.

48 kcal

54
Grießschmarrn Rezept
Gute-Laune-Rezept
Grießschmarrn
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

70
Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept
Besonders bekömmlich
Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm
5
(2)

20 Min.

45 Min.

163 kcal

99
Kartoffelgratin auf französische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelgratin auf französische Art
5
(2)

20 Min.

60 Min.

490 kcal

79
Schoko-Mandelsplitter Rezept
Naschen ohne Reue
Schoko-Mandelsplitter
5
(2)

30 Min.

90 Min.

67 kcal

87
Fisch-Lasagne Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Fisch-Lasagne
5
(2)

90 Min.

90 Min.

453 kcal

92
Ostereier im Hefezopfnest Rezept
Für die ganze Familie
Ostereier im Hefezopfnest
5
(2)

40 Min.

155 Min.

312 kcal

73
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
Bulgursalat auf libanesische Art
5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Lebkuchenhaus Rezept
Smarter Klassiker
Lebkuchenhaus
5
(2)

45 Min.

795 Min.

263 kcal

57
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage
5
(2)

40 Min.

70 Min.

283 kcal

87
Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen
5
(2)

50 Min.

210 Min.

399 kcal

61
Bananenmuffins Rezept
Clever naschen
Bananenmuffins
5
(2)

15 Min.

35 Min.

154 kcal

73
Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Frittata mit Austernpilzen und Zucchini
5
(2)

30 Min.

45 Min.

217 kcal

93
Erdbeer-Schokokuchen Rezept
Ohne Backen
Erdbeer-Schokokuchen
5
(2)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

62
Schokotorte mit Erdbeeren Rezept
Ohne Backen
Schokotorte mit Erdbeeren
5
(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

60
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten Rezept
Klassiker mal anders
Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten
5
(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

83
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat
5
(2)

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Flammkuchen klassisch Rezept
Smarter Klassiker
Flammkuchen klassisch
5
(2)

30 Min.

75 Min.

549 kcal

79
Erdbeer-Quark-Torte Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Quark-Torte
5
(2)

60 Min.

160 Min.

307 kcal

73
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept
Für die ganze Familie
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße
5
(2)

30 Min.

70 Min.

848 kcal

83
Mandel-Zimtstangen Rezept
Mandel-Zimtstangen
5
(2)

25 Min.

55 Min.

83 kcal

57
Haselnussplätzchen Rezept
Clever naschen
Haselnussplätzchen
5
(2)

35 Min.

45 Min.

102 kcal

77
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept
Leichtes Abendessen
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung
5
(2)

60 Min.

85 Min.

567 kcal

74
Weihnachtliche Marzipan-Torte Rezept
Clever naschen
Weihnachtliche Marzipan-Torte
5
(2)

50 Min.

200 Min.

195 kcal

56
Brombeer-Quark Rezept
Stärkt die Knochen
Brombeer-Quark
5
(2)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

71
Süße Apfelpfannkuchen Rezept
Seelenwärmer
Süße Apfelpfannkuchen
5
(2)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

83
Apfeltorte mit Baiser vom Blech Rezept
Clever naschen
Apfeltorte mit Baiser vom Blech
5
(2)

40 Min.

90 Min.

211 kcal

75
Joghurt-Quark-Creme mit Apfelkompott und Vanillesahne Rezept
Clever naschen
Joghurt-Quark-Creme mit Apfelkompott und Vanillesahne
5
(2)

30 Min.

30 Min.

348 kcal

67
Apfel-Crumble mit Walnüssen Rezept
Apfel-Crumble mit Walnüssen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

752 kcal

65
Mince Pies Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mince Pies
5
(2)

45 Min.

215 Min.

365 kcal

74
Husarenkrapfen Rezept
Husarenkrapfen

mit Brombeer-Fruchtaufstrich

5
(2)

30 Min.

50 Min.

64 kcal

58
Kokos-Himbeer-Makronen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kokos-Himbeer-Makronen
5
(2)

20 Min.

150 Min.

26 kcal

73
Käsekuchen ohne Boden Rezept
5-Zutaten-Küche
Käsekuchen ohne Boden
5
(2)

15 Min.

65 Min.

187 kcal

59
Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch
5
(2)

15 Min.

40 Min.

174 kcal

87
Wraps mit Gemüse und Salami Rezept
Wraps mit Gemüse und Salami
5
(2)

30 Min.

30 Min.

171 kcal

83
Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln Rezept
Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

94
Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
Iranischer Dinkel-Pilaw
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

89
Tofu-Ragout mit Paprika Rezept
Tofu-Ragout mit Paprika
5
(2)

40 Min.

40 Min.
Teigtaschen nach polnischer Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Teigtaschen nach polnischer Art

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

5
(2)

45 Min.

65 Min.

633 kcal

77
Bulgursalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgursalat

mit Mandeln & Pinienkernen

5
(2)

20 Min.

50 Min.

676 kcal

94
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam
5
(2)

30 Min.

30 Min.

596 kcal

94
Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Bauchschmeichler
Rindersuppe mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

92
Mozzarella-Zucchini-Spieß Rezept
Low Carb für Gourmets
Mozzarella-Zucchini-Spieß
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

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