3.208 Rezepte für Sommer mittagessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Heringsauflauf mit Käse und Ei
5
(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

76
Puten-Gemüse-Spieße Rezept
Bauchschmeichler
Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

5
(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90
Suppe mit Gänseblümchen Rezept
Veganer Sattmacher
Suppe mit Gänseblümchen
5
(1)

25 Min.

50 Min.

115 kcal

93
Gratinierte Zucchiniröllchen für den Thermomix Rezept
Gratinierte Zucchiniröllchen für den Thermomix
5
(1)

20 Min.

40 Min.

352 kcal

93
Blumenkohl-Bolognese Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohl-Bolognese
5
(1)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

97
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme Rezept
Klassiker mal anders
Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme
5
(1)

25 Min.

25 Min.

364 kcal

75
Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

589 kcal

90
Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat Rezept
Smarter Klassiker
Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

596 kcal

90
Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano
5
(1)

60 Min.

60 Min.

420 kcal

94
Veganer italienischer Nudelsalat Rezept
Smarte Resteküche
Veganer italienischer Nudelsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

432 kcal

87
Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

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5
(1)

30 Min.

40 Min.

489 kcal

81
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept
Enthält viele gute Fette
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

100
Kurkuma-Brokkoli-Suppe Rezept
Basische Genießer-Küche
Kurkuma-Brokkoli-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

184 kcal

98
Kartoffel-Spargel-Salat Rezept
Kartoffel-Spargel-Salat

mit Räucherlachs

5
(1)

30 Min.

90 Min.

Linguine mit roter Pestosauce Rezept
Starkoch-Rezept
Linguine mit roter Pestosauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.

733 kcal

70
Linsen-Tomaten-Suppe mit gefüllten Peperoncini Rezept
Starkoch-Rezept
Linsen-Tomaten-Suppe mit gefüllten Peperoncini
5
(1)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

86
Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili Rezept
Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili
5
(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

90
Mini-Pizzen Rezept
Mini-Pizzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

76
Nudelauflauf mit Hackfleisch Rezept
Nudelauflauf mit Hackfleisch
5
(1)

20 Min.

60 Min.

853 kcal

81
Okra-Curry vegan Rezept
Okra-Curry vegan
5
(1)

80 Min.

80 Min.

637 kcal

91
Orangen-Couscous mit Möhren Rezept
Orangen-Couscous mit Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

72
Orientalischer Veggie-Fischburger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Orientalischer Veggie-Fischburger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

630 kcal

Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli Rezept
Starkoch-Rezept
Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli
5
(1)

75 Min.

75 Min.

1188 kcal

71
Pizza mit Aubergine und Zucchini Rezept
Pizza mit Aubergine und Zucchini
5
(1)

50 Min.

122 Min.

845 kcal

83
Salat mit Feta und Trauben Rezept
Salat mit Feta und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Salat mit Hähnchen und Ei Rezept
Salat mit Hähnchen und Ei
5
(1)

30 Min.

40 Min.

603 kcal

79
Spitzkohl-Shiitake-Salat Rezept
Spitzkohl-Shiitake-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

85
Staudenselleriesalat Rezept
Starkoch-Rezept
Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

5
(1)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

69
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel)
5
(1)

30 Min.

55 Min.

363 kcal

60
Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen Rezept
Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

90
Veggie-Burger mit selbstgemachten Burger-Buns Rezept
Gute-Laune-Rezept
Veggie-Burger mit selbstgemachten Burger-Buns
5
(1)

30 Min.

350 Min.

Vegane Pizza Margherita Rezept
Vegane Pizza Margherita
5
(1)

40 Min.

120 Min.

733 kcal

79
Knusprige Sesam-Reis-Bällchen gefüllt mit Möhren und Avocado Rezept
Laktosefrei genießen
Knusprige Sesam-Reis-Bällchen gefüllt mit Möhren und Avocado
5
(1)

45 Min.

45 Min.

431 kcal

Gefüllte Paprika Rezept
Gefüllte Paprika
5
(1)

50 Min.

50 Min.

191 kcal

87
Marinierte Seezunge vom Grill Rezept
Protein-Power am Abend
Marinierte Seezunge vom Grill
5
(1)

150 Min.

150 Min.

213 kcal

96
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika
5
(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

93
Glasierter Kabeljau auf Artischocken-Pasta-Ragout Rezept
Starkoch-Rezept
Glasierter Kabeljau auf Artischocken-Pasta-Ragout
5
(1)

60 Min.

120 Min.

567 kcal

79
Vegane Tortilla Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Tortilla
5
(1)

45 Min.

45 Min.

349 kcal

83
Veganer Kartoffelauflauf Rezept
Seelenwärmer
Veganer Kartoffelauflauf
5
(1)

20 Min.

50 Min.

775 kcal

87
Blumenkohl-Erbsensalat Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Erbsensalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

147 kcal

100
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse Rezept
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse
5
(1)

40 Min.

760 Min.

521 kcal

93
Kokos-Milchnudeln Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kokos-Milchnudeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

538 kcal

98
Thunfisch vom Grill Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch vom Grill
5
(1)

10 Min.

12 Min.

346 kcal

79
Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise Rezept
Starkoch-Rezept
Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise
5
(1)

45 Min.

105 Min.

984 kcal

90
Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
Blumenkohl-Romanescosuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

137 kcal

99
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

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