1.270 Rezepte für Spanischer sf[0]=diet_property:Trennkost

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gurken-Schafskäse-Gazpacho Rezept
Leichtes Abendessen
Gurken-Schafskäse-Gazpacho
4
(1)

35 Min.

155 Min.

142 kcal

100
Spanische Gazpacho Rezept
Spanische Gazpacho
4
(1)

40 Min.

100 Min.

193 kcal

82
Wachsweiche Eier auf Mangold Rezept
Wachsweiche Eier auf Mangold
4
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

82
Wok-Gemüse mit Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

3.875
(8)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

88
Pikante Kapern-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

3.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

90
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Paella mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Hähnchen

und Erbsen

3.8
(10)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

93
Pflaumen-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Pflaumen-Smoothie

mit Zimt

3.8
(5)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

54
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept
Gibt Power für den Tag
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen
3.8
(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Paella mit Hähnchen und Garnelen Rezept
Leichtes Mittagessen
Paella mit Hähnchen und Garnelen
3.75
(4)

60 Min.

60 Min.

532 kcal

84
Überbackene Ciabattabrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

3.714285
(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

67
Thunfisch-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Carpaccio

mit Avocadocreme und Sesam

3.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

90
Buttermilch-Smoothie mit Melone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buttermilch-Smoothie mit Melone

Kindersnack (1–3 Jahre)

3.6
(5)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

96
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
Mac and Cheese (Käsemakkaroni)
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Gefüllte Calamaretti Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Calamaretti
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

100
Hähnchen in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

3.4
(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

99
Französisches Landbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

3
(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

60
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Kartoffelpfanne mit Schinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3
(2)

30 Min.

35 Min.

514 kcal

83
Sesamcreme Rezept
Sesamcreme
3
(2)

10 Min.

10 Min.
Vollkornbrötchen Rezept
Vollkornbrötchen
3
(2)

45 Min.

150 Min.

229 kcal

85
Quark-Kräuter-Terrine Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

3
(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87
Andalusische Seezunge Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

3
(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

93
Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat Rezept
Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat
3
(1)

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

93
Spanischer Fischtopf Rezept
Spanischer Fischtopf
3
(1)

20 Min.

40 Min.

451 kcal

77
Überbackene Spargelröllchen Rezept
Überbackene Spargelröllchen
3
(1)

60 Min.

60 Min.

235 kcal

79
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse Rezept
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse
3
(1)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

89
Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln Rezept
Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln
3
(1)

20 Min.

200 Min.
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen Rezept
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen
3
(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

98
Kerbelshake Rezept
Kerbelshake
3
(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92
Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen Rezept
Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen
3
(1)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

92
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie) Rezept
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie)
3
(1)

30 Min.

195 Min.

5140 kcal

64
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil
3
(1)

60 Min.

90 Min.

149 kcal

70
Rührei mit Räucherlachs Rezept
Rührei mit Räucherlachs
3
(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72
Sprossen-Müsli mit Banane und Melone Rezept
Sprossen-Müsli mit Banane und Melone
3
(1)

10 Min.

10 Min.

549 kcal

83
Sauerbraten mit Sahnesoße Rezept
Sauerbraten mit Sahnesoße
3
(1)

135 Min.

1575 Min.

437 kcal

74
Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept
Kartoffel-Käse-Bällchen
3
(1)

20 Min.

65 Min.

474 kcal

79
Seezungen-Gemüsepfanne Rezept
Seezungen-Gemüsepfanne
3
(1)

20 Min.

45 Min.

307 kcal

76
Schwarze Nudel-Paella Rezept
Schwarze Nudel-Paella
3
(1)

30 Min.

55 Min.
Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept
Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst
3
(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

82
Kastanienflammerie mit Ingwersirup Rezept
Kastanienflammerie mit Ingwersirup
3
(1)

30 Min.

80 Min.
Lamm mit Tomatengemüse Rezept
Lamm mit Tomatengemüse
3
(1)

45 Min.

45 Min.

278 kcal

85
Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst Rezept
Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst
3
(1)

45 Min.

50 Min.

234 kcal

72
Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße Rezept
Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße
3
(1)

35 Min.

100 Min.

582 kcal

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