2.357 Rezepte für Spargel überbacken kalorienarmf[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffel-Paprikagemüse mit Ei überbacken Rezept

Kartoffel-Paprikagemüse mit Ei überbacken

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15 Min.

60 Min.

414 kcal

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Überbackener Chinakohl Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

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5 Min.

20 Min.

98 kcal

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Kürbis-Sandwich Rezept

Kürbis-Sandwich

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20 Min.

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Spargelsalat mit dicken Bohnen und Parmesan Rezept

Spargelsalat mit dicken Bohnen und Parmesan

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30 Min.

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287 kcal

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Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing Rezept

Saisonale Küche

Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing

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25 Min.

45 Min.

341 kcal

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Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce

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50 Min.

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278 kcal

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Spargel mit Hähnchenbrust vom Blech Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit Hähnchenbrust vom Blech

(2)

20 Min.

50 Min.

374 kcal

87

Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel Rezept

Clean Eating fürs Büro

Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel

(2)

25 Min.

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299 kcal

98

Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen

(2)

50 Min.

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527 kcal

94

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse

(2)

50 Min.

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532 kcal

97

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen

(2)

80 Min.

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577 kcal

88

Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept

Bauchschmeichler

Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln

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609 kcal

84

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

(2)

25 Min.

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392 kcal

90

Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis Rezept

Gut für die Haut

Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis

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50 Min.

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664 kcal

83

Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis Rezept

Entzündungslindernd

Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis

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Grüne Mac-and-Cheese-Gratins Rezept

Kochen für Kinder

Grüne Mac-and-Cheese-Gratins

(2)

20 Min.

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Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu

(2)

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Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

Klassiker mal anders

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei

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30 Min.

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Freekeh-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

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Kalte Radieschensuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

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35 Min.

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160 kcal

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Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

(2)

45 Min.

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330 kcal

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Vegane Dinkel-Pizza Rezept

Smarter Klassiker

Vegane Dinkel-Pizza

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30 Min.

100 Min.

728 kcal

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Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

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Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse Rezept

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

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30 Min.

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Süßkartoffel-Toast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

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15 Min.

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104 kcal

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Rotbarben mit Knusperkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

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Bornholmer Brotsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

(1)

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Salat mit Chili-Huhn Rezept

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

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Blattsalate in Pfefferdressing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

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437 kcal

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Scharfe Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

(1)

45 Min.

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455 kcal

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Bratwurst am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

(1)

35 Min.

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74 kcal

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Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse Rezept

Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse

(1)

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606 kcal

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Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept

Verdauungsfördernd

Topinambur-Omelett auf spanische Art

(1)

15 Min.

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373 kcal

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Pastasalat mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Pastasalat mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

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425 kcal

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Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella

(1)

25 Min.

33 Min.

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Überbackene Tomaten mit Spinat und Frischkäse Rezept

Überbackene Tomaten mit Spinat und Frischkäse

(1)

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300 kcal

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Risotto-Zucchini-Terrine Rezept

Risotto-Zucchini-Terrine

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90 Min.

Mediterran überbackene Schnitzel Rezept

Mediterran überbackene Schnitzel

(1)

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83

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette Rezept

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

(1)

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263 kcal

85

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

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282 kcal

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Gesunde Gourmet-Küche

Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse

(1)

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Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

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Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln Rezept

Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln

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Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

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Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

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Spargel-Champignon-Salat mit Camembert Rezept

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert

(1)

30 Min.

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Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept

Spargel mit Sauce Hollandaise

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Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs

(1)

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811 kcal

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