5.131 Rezepte für Spinat kalorienarmf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Himbeercreme auf Knäckebrot Rezept

Himbeercreme auf Knäckebrot

10 Min.

10 Min.

204 kcal

Spinat-Polentaschnitten mit Gorgonzola Rezept

Spinat-Polentaschnitten mit Gorgonzola

30 Min.

90 Min.

329 kcal

Tortellini mit Tomatensugo und Parmesan Rezept

Tortellini mit Tomatensugo und Parmesan

45 Min.

75 Min.

748 kcal

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat Rezept

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat

50 Min.

50 Min.

378 kcal

Fladenbrot auf indische Art (Paratha) Rezept

Gesundes Grundrezept

Fladenbrot auf indische Art (Paratha)

30 Min.

90 Min.

602 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Filoteigpie mit Gemüsefüllung Rezept

Filoteigpie mit Gemüsefüllung

45 Min.

90 Min.

3019 kcal

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken

25 Min.

25 Min.

159 kcal

Kartoffel-Gemüse-Kuchen mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffel-Gemüse-Kuchen mit Lauchzwiebeln

90 Min.

90 Min.

243 kcal

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln Rezept

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln

15 Min.

35 Min.

186 kcal

Wasserkresse-Spinat-Suppe mit Käsebrot Rezept

Wasserkresse-Spinat-Suppe mit Käsebrot

20 Min.

45 Min.

231 kcal

Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern Rezept

Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern

20 Min.

20 Min.

404 kcal

Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern Rezept

Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern

20 Min.

25 Min.

601 kcal

Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat Rezept

Pasta mit Chili-Sahne-Soße und Spinat

35 Min.

35 Min.

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben Rezept

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

40 Min.

70 Min.

873 kcal

Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

30 Min.

50 Min.

512 kcal

Pilzgemüse mit Tofu und Reis Rezept

Pilzgemüse mit Tofu und Reis

30 Min.

30 Min.

537 kcal

Spinat-Lasagne mit Quark Rezept

Spinat-Lasagne mit Quark

75 Min.

75 Min.

792 kcal

25 Min.

505 Min.

458 kcal

Thunfischgratin mit Spinat Rezept

Thunfischgratin mit Spinat

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse Rezept

Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich Rezept

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich

15 Min.

15 Min.

428 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art Rezept

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

15 Min.

215 Min.

Zwiebel-Speck-Kuchen Rezept

Zwiebel-Speck-Kuchen

20 Min.

100 Min.

3796 kcal

Eier mit Paprika-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

20 Min.

20 Min.

138 kcal

Harte Eier mit Käse und Spinat Rezept

Harte Eier mit Käse und Spinat

30 Min.

50 Min.

383 kcal

Grüne Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Bacon Rezept

Grüne Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Bacon

30 Min.

60 Min.

202 kcal

Lammchops mit Granatapfelkernen und Spinat Rezept

Lammchops mit Granatapfelkernen und Spinat

25 Min.

25 Min.

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben Rezept

Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben

20 Min.

50 Min.

429 kcal

Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen

30 Min.

60 Min.

431 kcal

Schellfischfilet mit Möhren und Süßkartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schellfischfilet mit Möhren und Süßkartoffeln

40 Min.

40 Min.

374 kcal

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane) Rezept

Smarter Klassiker

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

Fusilli mit Gemüse Rezept

Fusilli mit Gemüse

25 Min.

45 Min.

383 kcal

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich Rezept

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich

10 Min.

10 Min.

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre

30 Min.

30 Min.

18 kcal

Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept

Erdbeer-Kirsch-Kompott

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Kamillenblüten-Tee Rezept

Kamillenblüten-Tee

15 Min.

15 Min.

31 kcal

Cornflakes-Erdnussbutter-Kuchen Rezept

Cornflakes-Erdnussbutter-Kuchen

30 Min.

30 Min.

413 kcal

Hagebutten-Marmelade ohne Zucker Rezept

Hagebutten-Marmelade ohne Zucker

50 Min.

50 Min.

530 kcal

Vegane Erdbeercreme Rezept

Vegane Erdbeercreme

15 Min.

15 Min.

252 kcal

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat Rezept

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat

50 Min.

180 Min.

737 kcal

Vitamin-Drink Rezept

20 Min.

20 Min.

115 kcal

Apfel-Eierkuchen Rezept

Für die ganze Familie

Apfel-Eierkuchen

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen Rezept

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen

40 Min.

160 Min.

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig Rezept

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig

60 Min.

120 Min.

Schwarztee nach friesischer Art Rezept

Schwarztee nach friesischer Art

5 Min.

8 Min.