2.309 Rezepte für Spinat kalorienarmf[0]=nutrition:5217

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bubble and squeak Rezept
Bubble and squeak
4
(1)

50 Min.

50 Min.

270 kcal

83
Mit Spinat gefüllte Paprikaschoten Rezept
Mit Spinat gefüllte Paprikaschoten
4
(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

92
Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen Rezept
Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen
4
(1)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

82
Polenta-Roulade mit Spinat Rezept
Polenta-Roulade mit Spinat
4
(1)

45 Min.

45 Min.

713 kcal

82
Gebratener Lachs mit Spinat Rezept
Gebratener Lachs mit Spinat
4
(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

87
Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept
Smarte Resteküche
Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika
4
(1)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

97
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter
4
(1)

45 Min.

57 Min.

763 kcal

87
Grüner Energy Smoothie Rezept
Smart snacken
Grüner Energy Smoothie
4
(1)

10 Min.

10 Min.
Ricotta-Ravioli mit Salbeibutter Rezept
Ricotta-Ravioli mit Salbeibutter
4
(1)

105 Min.

105 Min.

801 kcal

75
Pikante Kapern-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

3.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

90
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept
Gibt Power für den Tag
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen
3.8
(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79
Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

3.666665
(6)

5 Min.

5 Min.

84 kcal

98
Sauerampfer-Cremesuppe Rezept
Superfood aus der Heimat
Sauerampfer-Cremesuppe

mit Krabben und Ei

3.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

214 kcal

79
Eier mit Spinatsauce Rezept
Klassiker mal anders
Eier mit Spinatsauce

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

323 kcal

96
Gorgonzola-Spinat-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

3.6
(10)

15 Min.

15 Min.

695 kcal

85
Spinatbrei mit Pute Rezept
Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)
Spinatbrei mit Pute
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

214 kcal
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
Mac and Cheese (Käsemakkaroni)
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat
3.5
(2)

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92
Ofenkartoffeln mit Spinat Rezept
Schnell und einfach
Ofenkartoffeln mit Spinat
3
(3)

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100
Nudel-Hähnchen-Gratin Rezept
Nudel-Hähnchen-Gratin
3
(2)

45 Min.

85 Min.

870 kcal

79
Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta Rezept
Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta
3
(2)

40 Min.

70 Min.

529 kcal

86
Cannelloni mit Ricotta und Spinat Rezept
Cannelloni mit Ricotta und Spinat
3
(1)

30 Min.

75 Min.

523 kcal

79
Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße Rezept
Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße
3
(1)

15 Min.

30 Min.

855 kcal

79
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie) Rezept
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie)
3
(1)

30 Min.

195 Min.

5140 kcal

64
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil
3
(1)

60 Min.

90 Min.

149 kcal

70
Eingelegter Staudensellerie Rezept
Regional & saisonal
Eingelegter Staudensellerie
2.5
(2)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

79
Cannelloni mit Spinat Rezept
Cannelloni mit Spinat
2
(1)

60 Min.

60 Min.

629 kcal

75
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Pizzataschen mit Spinat und Feta Rezept
Pizzataschen mit Spinat und Feta
0
(0)

40 Min.

125 Min.

704 kcal

69
Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept
Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat
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(0)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

85
Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat Rezept
Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat
0
(0)

80 Min.

80 Min.

448 kcal

84
Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung Rezept
Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung
0
(0)

40 Min.

110 Min.

372 kcal

85
Spargelsalat mit Avocado und Lachs Rezept
Spargelsalat mit Avocado und Lachs
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30 Min.

40 Min.

703 kcal

76
Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt Rezept
Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt
0
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30 Min.

90 Min.
Käse-Spinat-Nocken auf italienische Art (Malfatti) Rezept
Käse-Spinat-Nocken auf italienische Art (Malfatti)
0
(0)

40 Min.

53 Min.
Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen Rezept
Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen
0
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45 Min.

75 Min.

321 kcal

81
Spinatgemüse mit Butter Rezept
Spinatgemüse mit Butter
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20 Min.

20 Min.

142 kcal

87
Appetithäppchen mit Lachs und Kaviar Rezept
Appetithäppchen mit Lachs und Kaviar
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30 Min.

750 Min.

1230 kcal

89
Rindfleisch-Tomaten-Salat mit grünen Bohnen Rezept
Rindfleisch-Tomaten-Salat mit grünen Bohnen
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30 Min.

40 Min.

437 kcal

77
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten
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45 Min.

45 Min.

368 kcal

86
Lachs mit Spinat und Ricotta in Blätterteighülle Rezept
Lachs mit Spinat und Ricotta in Blätterteighülle
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30 Min.

70 Min.

1087 kcal

74
Salat mit Blattspinat und Himbeeren Rezept
Salat mit Blattspinat und Himbeeren
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20 Min.

20 Min.

150 kcal

87
Englische Fish and Chips Rezept
Englische Fish and Chips
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30 Min.

42 Min.

3462 kcal

68
Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo) Rezept
Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)
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15 Min.

45 Min.

157 kcal

100
Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta Rezept
Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta
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15 Min.

55 Min.

316 kcal

92
Maultaschen mit Pilzrahmsoße Rezept
Maultaschen mit Pilzrahmsoße
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60 Min.

80 Min.

788 kcal

64
Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung Rezept
Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung
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60 Min.

60 Min.

940 kcal

79
Cannelloni mit Käsesoße Rezept
Cannelloni mit Käsesoße
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30 Min.

75 Min.

660 kcal

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