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Gebackener Spinat mit Ei Rezept

Gebackener Spinat mit Ei

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

60 Min.

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185 kcal

Involtini mit Spinatfüllung Rezept

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45 Min.

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775 kcal

Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen Rezept

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20 Min.

20 Min.

647 kcal

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli Rezept

Smarte Energiebombe

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli

50 Min.

95 Min.

700 kcal

Nudelgratin mit Spinat und Tomaten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelgratin mit Spinat und Tomaten

25 Min.

55 Min.

553 kcal

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

30 Min.

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326 kcal

Cremige Suppe mit Kräutern und Croutons Rezept

Cremige Suppe mit Kräutern und Croutons

40 Min.

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219 kcal

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen Rezept

Grillen auf leichte Art

Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen

25 Min.

745 Min.

490 kcal

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept

Deutscher Klassiker

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen

60 Min.

105 Min.

916 kcal

Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Spargel

50 Min.

50 Min.

476 kcal

Lasagne mit Champignons Rezept

Für die ganze Familie

Lasagne mit Champignons

70 Min.

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732 kcal

Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept

Verdauungsfördernd

Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne

25 Min.

50 Min.

632 kcal

Kürbiskuchen Rezept

80 Min.

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679 kcal

Schinkennudeln mit Tomaten Rezept

Schinkennudeln mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

Hackfleisch-Reis-Auflauf Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Reis-Auflauf

80 Min.

80 Min.

686 kcal

Pilz-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

75 Min.

699 kcal

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen Rezept

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen

15 Min.

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306 kcal

Pfannen Pasta Pilze und Ricotta mit Käse Rezept

Pfannen Pasta Pilze und Ricotta mit Käse

10 Min.

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602 kcal

Asiasuppe mit Nudeln Rezept

Asiasuppe mit Nudeln

95 Min.

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Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel Rezept

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel

70 Min.

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326 kcal

Pfannen Pasta-Gemüse-Gratin "Ratatouille" Rezept

Pfannen Pasta-Gemüse-Gratin "Ratatouille"

25 Min.

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Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen Rezept

Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen

20 Min.

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188 kcal

Gratiniertes Rindersteak Rezept

Gratiniertes Rindersteak

25 Min.

40 Min.

460 kcal

Gemüse-Maultaschen mit Zitrussoße Rezept

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45 Min.

105 Min.

529 kcal

Gefülltes Seitan Rezept

Gefülltes Seitan

30 Min.

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Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept

Gesunder Feierabend

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

20 Min.

30 Min.

149 kcal

Grünkohl-Lasagne mit Putenspeck Rezept

Klassiker mal anders

Grünkohl-Lasagne mit Putenspeck

75 Min.

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518 kcal

Spinat-Apfel-Smoothie Rezept

Spinat-Apfel-Smoothie

15 Min.

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90 kcal

Gebackene Spinat-Pfannkuchen Rezept

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

105 Min.

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902 kcal

Leichte Gemüselasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne

75 Min.

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517 kcal

Kürbis-Kichererbsensalat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

30 Min.

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358 kcal

Lasagne aus Kürbis und saurer Sahne Rezept

Lasagne aus Kürbis und saurer Sahne

25 Min.

80 Min.

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt Rezept

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt

20 Min.

20 Min.

325 kcal

Pasta all Arrabiata Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

30 Min.

30 Min.

662 kcal

Spinat-Reissalat Rezept

Schlank und vegan

Spinat-Reissalat

20 Min.

70 Min.

362 kcal

Kichererbsensalat mit Spinat und Lamm Rezept

Kichererbsensalat mit Spinat und Lamm

30 Min.

38 Min.

289 kcal

Zucchinipasta mit Räucherfisch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchinipasta mit Räucherfisch

15 Min.

19 Min.

194 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos Rezept

Clean Eating für Gäste

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos

40 Min.

70 Min.

789 kcal

Bandnudeln mit Wildspargel Rezept

Saisonale Küche

Bandnudeln mit Wildspargel

50 Min.

105 Min.

444 kcal

Linguini mit Speck und Muschelfleisch Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Linguini mit Speck und Muschelfleisch

15 Min.

30 Min.

609 kcal

Vollwertsalat mit Gemüse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertsalat mit Gemüse

20 Min.

765 Min.

380 kcal

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse Rezept

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse

20 Min.

55 Min.

877 kcal

Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta

40 Min.

100 Min.

791 kcal

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Lachs-Lasagne mit Spinat Rezept

Lachs-Lasagne mit Spinat

60 Min.

135 Min.

536 kcal

Kürbistarte mit Spinat und Tomaten Rezept

Kürbistarte mit Spinat und Tomaten

25 Min.

55 Min.

431 kcal

Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

15 Min.

30 Min.

559 kcal