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Gegrillter Seeteufelspieß Rezept

Erfrischend und leicht

Gegrillter Seeteufelspieß

mit Ananas und Minze

15 Min.

45 Min.

221 kcal

Gefüllte Forelle Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Forelle

55 Min.

55 Min.

366 kcal

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

20 Min.

20 Min.

342 kcal

Gemüsesuppe mit Käseklößchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käseklößchen

35 Min.

35 Min.

422 kcal

Gefüllte Tacos mit Bohnen und Mais Rezept

Gefüllte Tacos mit Bohnen und Mais

30 Min.

30 Min.

397 kcal

Gegrillter Mozzarella mit Bacon und Tomaten Rezept

Gegrillter Mozzarella mit Bacon und Tomaten

25 Min.

25 Min.

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch Rezept

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

60 Min.

60 Min.

360 kcal

Pizza Parma Rezept

45 Min.

45 Min.

1045 kcal

Kalte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

Kalte Gemüsesuppe vegetarisch

45 Min.

45 Min.

193 kcal

Hirschgeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

40 Min.

80 Min.

699 kcal

Schnelle Erdbeermousse Rezept

Schnelle Erdbeermousse

20 Min.

80 Min.

305 kcal

Eiersalat mit Krabben Rezept

Eiersalat mit Krabben

30 Min.

30 Min.

Kokosmakronen mit Schokolade Rezept

Kokosmakronen mit Schokolade

60 Min.

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78 kcal

Gebratener Zander auf Rührei Rezept

Gebratener Zander auf Rührei

25 Min.

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308 kcal

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse Rezept

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse

15 Min.

30 Min.

Quarkschaum mit Rhabarberkompott Rezept

Quarkschaum mit Rhabarberkompott

50 Min.

800 Min.

754 kcal

Mangold-Reis-Pfanne Rezept

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

40 Min.

40 Min.

304 kcal

Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

341 kcal

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel Rezept

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel

75 Min.

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806 kcal

Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen Rezept

Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen

30 Min.

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272 kcal

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen

35 Min.

80 Min.

442 kcal

Gratinierter Spargel Rezept

Gratinierter Spargel

50 Min.

70 Min.

323 kcal

Wirsinglasagne mit Hackfleisch Rezept

Smarte Energiebombe

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

30 Min.

65 Min.

658 kcal

Thunfisch-Mais-Bratlinge Rezept

Thunfisch-Mais-Bratlinge

30 Min.

45 Min.

492 kcal

Baiser-Limettenkuchen Rezept

Baiser-Limettenkuchen

40 Min.

145 Min.

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

80 Min.

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186 kcal

Schokoladen-Herztorte Rezept

Schokoladen-Herztorte

120 Min.

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Käse-Brötchen mit Tomaten Rezept

Käse-Brötchen mit Tomaten

10 Min.

10 Min.

388 kcal

Mediterraner Gemüseauflauf Rezept

Mediterraner Gemüseauflauf

80 Min.

80 Min.

262 kcal

Apfel-Quark-Strudel Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Apfel-Quark-Strudel

60 Min.

90 Min.

265 kcal

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

25 Min.

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104 kcal

Überbackener Hähnchen-Toast Rezept

Smarte Hausmannskost

Überbackener Hähnchen-Toast

25 Min.

30 Min.

483 kcal

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

25 Min.

25 Min.

Erdbeer-Mascarpone-Gratin Rezept

Erdbeer-Mascarpone-Gratin

45 Min.

45 Min.

383 kcal

Gedeckter Apfel-Blechkuchen Rezept

Gedeckter Apfel-Blechkuchen

120 Min.

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5075 kcal

Tomatensalsa Rezept

15 Min.

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82 kcal

Rinderragout mit Maroni und Kürbis Rezept

Rinderragout mit Maroni und Kürbis

105 Min.

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926 kcal

Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit Avocado

20 Min.

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684 kcal

Gebratenes Fischfilet mit Zwiebelsauce Rezept

Gebratenes Fischfilet mit Zwiebelsauce

15 Min.

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430 kcal

Chicken Tandoori Rezept

Chicken Tandoori

540 Min.

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Türkischer Bohnensalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Türkischer Bohnensalat

10 Min.

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372 kcal

Süße Quarkklöße Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Süße Quarkklöße

70 Min.

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567 kcal

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

25 Min.

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422 kcal

Fruchtmus mit Vanillecreme Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtmus mit Vanillecreme

75 Min.

315 Min.

560 kcal

Frittierte Essblüten Rezept

Gute-Laune-Rezept

Frittierte Essblüten

25 Min.

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258 kcal

Gegrillte Lammspieße Rezept

Gegrillte Lammspieße

200 Min.

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581 kcal

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

45 Min.

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484 kcal

Gefüllte Eier mit Lachs und Meerrettich Rezept

Gefüllte Eier mit Lachs und Meerrettich

20 Min.

20 Min.